365일 자연치유

365일 자연치유
고운실 지음 / 북스타(Bookstar) / 2024년 9월

상대적으로 의학 분야의 일반적인 영역이나 대중적인 인지도가 있는 부분은 아니지만 여전히 많은 이들이 고려하고 있는 자연치유를 통한 건강관리나 정보법에 관한 가이드라인, 이 책은 이 의미에 대해 소개하는 책으로 동양의학의 한 갈래나 동의보감 등의 한의학적인 부분, 혹은 체질이나 현실적인 생활요법, 몸관리 등의 경우 어떤 관점에서 배우며 활용해야 하는지도 함께 배울 수 있는지, 조금 색다른 관점에서 다가오는 건강 관련 가이드북, 혹은 조언서일 것이다.

<365일 자연치유> 해당 영역의 경우 개인마다 전혀 다른 해석과 평가가 공존할 수 있는 점이나 이미 경험한 이들의 경우 긍정적으로 평가하는 영역이라는 점에서도 관심이 있다면 책을 통해 배우며 참고해 보는 것도 좋을 것이다. 책에서는 다양한 형태의 질병과 증상, 그 원인과 치유와 회복을 위한 구체적인 방법론 등에 대해서도 자세히 전하고 있으며 특히 우리 모두에게 해당되는 대표적인 질병과 질환 등을 통해 건강 관련 관리법을 표현하고 있다는 점에서도 현실적인 관점에서도 배우며 활용 가능한 책일 것이다.

<365일 자연치유> 특히 개인적인 관점에서는 탈모나 치매, 비만 등에 관한 소개가 인상적으로 다가왔으며 아무래도 갖은 스트레스를 달고 살아가는 우리들의 입장에서 제법 현실적으로 다가오며 해당 질병에 대한 일반적인 소개 뿐만 아니라 구체적인 치료법 및 관리법에 대해서도 함께 소개하고 있어서 배울 점도 많을 것이다. 물론 자연치유가 과연 가능할까 라는 생각을 하는 분들도 있겠지만 이 같은 경우에는 가볍게 참고만 한다는 마인드로 읽어 볼 것을 권하고 싶고 이런 과정에서 자연스럽게 자신의 건강 상태나 관리에 대해 진단, 점검하게 된다는 점에서도 긍정적인 느낌이 더 강하게 다가올 것이다.

자연치유 및 생활요법, 그리고 이에 파생되는 다양한 형태의 동양의학적 관점론이나 방법론 등이 무엇인지, 이를 중점적으로 다루고 있는 책이라 새롭게 다가오는 부분도 많을 것이며 이를 받아들이는 정도나 평가의 기준 등은 달라도 확실히 주도적인 몸관리의 중요성과 구체적인 방식에 대해서도 점검해 볼 수 있다는 점도 긍정적으로 다가올 것이다. <365일 자연치유> 복잡하고 어려운 의미보다는 직관적인 소개와 가이드라인이 돋보이는 책으로 해당 주제와 키워드에 대해 자세히 배우고자 한다면 함께 접하며 참고해 보는 것도 좋을 것이다. 책을 통해 배우며 판단해 보자.