다시 행복을 풀다

다시, 행복을 풀다 - 구글X 공학자가 찾아낸 불안을 이기는 행복 코드
모 가댓 지음, 강주헌 옮김 / 한국경제신문 / 2024년 8월

바쁜 일상과 현실을 살아가는 우리들이 때로는 마음의 여유가 없어서 불안한 감정을 느끼기도 하며 생각보다 더 많은 이들이 행복보다는 불행하다는 감정을 자주 경험하게 된다는 점에서도 이 책은 행복이 무엇이며 이를 위해 우리가 알거나 노력해야 하는 부분 등에는 어떤 것들이 있는지, 이에 대해 자세히 전하는 책으로 조금 독특한 형태의 접근과 분석, 조언 등이 이뤄지고 있다는 점에서도 행복에 관한 새로운 관점론과 이해의 시간을 가질 수 있다는 점도 괜찮게 다가오는 조언서일 것이다.

특히 책의 저자는 오랜 경험과 노하우를 통해 행복에 대해 정의하고 있으며 이는 누구에게나 보편적 정서나 가치로 통용할 수 있지만 자칫 이를 활용하지 못할 경우 더 큰 불행의 늪에 빠질 수 있다는 점에서도 많은 이들이 관심을 갖고 배우거나 공감해 보는 것도 좋을 것이다. 아무래도 요즘처럼 시대와 사회가 빠르게 변화할 수록 그리고 사람들의 이기심이나 개인주의적 성향이 강화될 수록 행복보다는 일상에 찌든, 그리고 불행한 감정 등을 더 쉽게 체감, 경험할 수 있다는 점에서도 단순히 행복이 무엇인지에 관한 과몰입보다는 어떤 과정을 통해 이런 긍정적 현상을 더 쉽게 마주할 수 있는지, 이에 대한 몰입의 시간이 더 필요하고 또 중요할 것이다.

이 책도 행복에 관한 다양한 정의와 사례분석, 그리고 사람들이 현실에서 느끼는 그런 가치나 정서 등을 바탕으로 한 분석을 더하고 있으며 다소 어렵게 느껴질 수 있는 뇌과학이나 심리학 분야를 통해서도 일정한 형태로의 조언과 방식 등에 대해 함께 소개하고 있다는 점에서도 가볍게 읽으면서도 많은 영역에 대해 체감하거나 배움의 시간을 가질 수 있을 것이다. <다시 행복을 풀다> 물론 행복이라는 의미나 지향하는 삶의 철학이나 방식의 경우 개인마다 다를 수 있고 때로는 상황이나 환경 등의 외부적 요인 등으로 인해 이런 철학이나 행동 자체가 변화할 수도 있는 것이 우리가 살아가는 현실의 삶과 모습일 것이다.

그럼에도 많은 이들이 이런 가치를 이루기 위해 지금 이 시간에도 일정한 노력과 긍정의 마인드를 유지하고 있으며 결국 개인 단위에서의 이런 변화나 성장, 그리고 배움의 가치를 통해 또 다른 이들에게도 좋은 영향력과 관계술 등을 펼칠 수 있다는 점에서도 그 의미나 가치가 무한한 영역으로도 볼 수 있을 것이다. <다시 행복을 풀다> 책에서 저자가 말하는 행복코드와 구체적인 방법론이 무엇인지, 그리고 이를 배우는 입장에서는 어떤 부분에 대한 몰입과 이해를 통해 현실의 삶에서도 적용하며 살아가야 하는지도 함께 접하며 판단해 보자. 다소 철학적인 의미로 다가오는 부분도 있지만 전체적인 의미나 조언, 모두가 긍정적인 부분이 많아서 해당 영역에 대해 관심이 있다면 이 책을 통해 접하며 판단해 볼 것을 권하고 싶다.