위대한 심리학자 앨버트 엘리스의 인생 수업

위대한 심리학자 앨버트 엘리스의 인생 수업
앨버트 엘리스 지음, 정유선 옮김 / 초록북스 / 2024년 7월

겉으로 보기에 이 책은 다소 어려운 심리학적인 부분에 대해 소개하고 있는 책으로도 보일 것이다. 하지만 현실과 일상의 삶을 영위하는 우리들이 누구나 공감하며 더 나은 방식의 선택, 배움의 과정 등을 통해 그릴 수 있는 삶의 자세와 인생관에 대해 표현해 주고 있는 책이라서 저자가 말하는 경험과 조언이 더 현실적으로 체감될 것이며 비교적 삶의 만족도가 높은 분들도 함께 접하며 자신의 삶과 시간에 대해 점검하거나 성찰의 시간을 가질 수 있다는 점에서도 긍정적인 의미를 갖는 책일 것이다.

<위대한 심리학자 앨버트 엘리스의 인생 수업> 심리학자들의 경우 자신만의 주관이나 가치, 철학 등을 강하게 나타내기도 하나, 때로는 현실의 문제를 최대한 쉽게 풀어내며 삶에 대해 조언하며 많은 이들의 변화나 성장을 요구하는 모습을 표현하기도 하는 법이다. 책의 저자도 이런 보편적, 기본적 가치에 대해 강조하며 자신이 바라는 삶의 행복이나 성공 등이 무엇인지를 판단하게 하며 다양한 조건이나 필요로 한 부분에 대해서도 일정한 형태의 키워드를 통해 종합적인 관점에서 조언하고 있어서 공감하기에도 괜찮은 조언서일 것이다.

특히 감정이나 마음, 심리 및 내면 등의 요인에 대해 입체적으로 풀어내고 있는 점이나 누구나 현실에서 마주하게 되는 다양한 인간관계나 사회생활 및 활동에 있어서도 어떤 형태의 가치 판단과 자신을 위한 성장의 계기로의 접근, 또한 필요로 한 노력과 관리 등을 병행하며 살아가야 하는지도 전하고 있어서 앞으로의 미래나 행복, 성장 등을 바라는 분들이라면 이 책을 통해 접하며 배우거나 주목해 보는 것도 좋을 것이다. 이처럼 우리가 살아가는 현실의 삶과 사회는 빠르게 변화, 진화하고 있으며 그렇다면 새로운 가치를 받아들이는 개방적인 마인드나 다양한 상황에 유연하게 대응하는 능력 또한 필요하다는 점도 느끼게 될 것이다.

<위대한 심리학자 앨버트 엘리스의 인생 수업> 책에서도 이런 가치를 통해 삶에 대해 조언하고 있으며 다소 어려운 주제나 분야에 대해서도 일정한 연결적 가치를 통해 표현하고 있어서 특정 한 분야에 편중된 형태로의 분석보다는 다양한 통찰력과 안목이 요구되는 이유와 그 방식이 무엇인지도 함께 접하며 체감해 볼 수 있을 것이다. 개인을 위한 현실적인 자기계발서나 심리학 도서로도 추천하고 싶고 생각보다 더 많은 부분에 대해 고려하거나 배울 수 있다는 점에서도 많은 이들이 접하며 자신의 삶을 위해서도 함께 판단해 봤으면 하는 책이다. 책에서 저자가 말하는 긍정과 행복을 위한 삶의 자세 및 인생 수업이 무엇인지, 함께 접하며 판단해 보자.