한국의 약용식물과 약초차

한국의 약용식물과 약초차 - 암, 중풍, 당뇨, 고혈압에 좋은
이상각 지음 / 아마존북스 / 2023년 11월

건강정보 및 관리법에 대해 새로운 관점에서 배울 수 있는 이 책은 한방치료 및 관리법, 혹은 한의학 분야에 대해 관심이 있다면 더 쉽게 이해할 수 있는 건강정보 관련 가이드북일 것이다. <암 중풍 당뇨 고혈압에 좋은 한국의 약용식물과 약초차> 책에서는 한의학적 관점에서 약용식물과 약초차에 대해 자세히 전하며 일반적인 관점에서도 누구나 적용 및 활용 가능한 형태에 대해 구체화 하고 있다. 이는 일정한 전문성을 요구하는 영역으로 평가받지만 생각보다 쉽게 구해서 활용할 수 있는 기회적인 요소와 새로운 관점에서의 건강관리법에 대해 조언하고 있다는 점에서도 긍정의 의미로 와닿을 것이다.

<암 중풍 당뇨 고혈압에 좋은 한국의 약용식물과 약초차> 개인마다 건강에 대해 중요하다고 판단하나, 경험적인 부분이나 환경적인 요소 등으로 인해 주도적인 관리 및 설계가 어렵다는 점도 알 것이다. 특히 한의학 분야의 경우 독특한 문화나 사회적 정서가 공존하는 영역으로 일반 의학과는 다른 관점에서 접근하고 있다는 점에서도 어렵게 느껴질 것이다. 하지만 책의 저자가 말하는 약용식물과 약초차에 대해 기본기를 다지며 배울 경우에는 누구나 충분히 활용할 수 있고 생각보다 더 나은 질병치료 및 예방관리의 효과나 결과도 함께 얻을 수 있다는 점도 함께 접하며 판단해 보게 된다.

<암 중풍 당뇨 고혈압에 좋은 한국의 약용식물과 약초차> 이 책도 이런 취지와 현실을 고려한 방향으로 관련 정보를 전하고 있고 약초의 다양한 종류에 대해서도 비교, 구분하며 일정한 정리를 더하고 있어서 처음 접하는 분들도 비교적 쉽게 접하며 스스로를 위해 활용해 볼 수도 있을 것이다. 또한 장수에 대한 개념이나 100세 시대를 맞이한 우리의 현실에서 건강관리에 대해 기존의 방식이나 관점에서 장점은 살리면서도 부족한 부분은 어떻게 채우거나 필요로 한 정보를 배우며 이를 생활과 현실에서도 활용해 나가는 관리법 등이 필요한지도, 책에서는 자세히 전하고 있어서 확실히 배우며 나를 위한 방향으로도 적용이 가능할 것이다.

물론 한방치료나 한의학 분야의 경우 개인마다 평가의 기준도 다르며 이미 경험한 분들은 계속해서 활용하나, 상대적으로 처음 접하는 분들은 더 어렵게 느껴지는 영역일 것이다. 기본적으로 알아야 하는 약용식물과 약초차에 대해 배우며 어떤 형태로의 건강관리가 가능한지, 또한 이어지는 인생에 대해서도 어떤 형태로 마주하며 긍정의 자세와 마음 등을 영위하며 살아가야 하는지도 책의 저자는 자신의 생각과 논리를 자세히 전하고 있어서, 가볍게 읽으면서도 다양한 정보와 관점론 등을 함께 접해 볼 수 있을 것이다. <암 중풍 당뇨 고혈압에 좋은 한국의 약용식물과 약초차> 기본적인 건강정보 및 관리법 외에도 한의학의 세계, 혹은 약용식물과 약초차에 대해 배우며 활용해 보는 해당 분야 가이드북으로 이 책을 권하고 싶다.