스트레스를 조율하는 리더 스트레스를 이겨내는 직원

스트레스를 조율하는 리더 스트레스를 이겨내는 직원
최환규 지음 / 두드림미디어 / 2023년 8월

우리 모두가 공감하며 현실적으로 어려움을 겪는 부분, 바로 스트레스와 관계된 영역일 것이다. 아무래도 다양한 업종에서 돈을 벌기 위한 현실의 삶을 살아가지만 갖은 이유나 사람관계로 인해 각종 스트레스에 노출되어 오히려 건강까지 잃는 분들이 존재하는 요즘 현실에서 어떤 형태로의 전환적 사고나 변화된 자세를 통해 일을 하거나 삶에 대해서도 살아가야 하는지를 진단해 볼 수 있어서 다양한 분들이 책을 통해 접하며 저자가 말하는 방식과 조언을 최대한 쉽게 만나 볼 수 있을 것이다.

<스트레스를 조율하는 리더 스트레스를 이겨내는 직원> 각자 처한 상황이나 환경, 입장 등이 다른 현실에서 타인에 대한 이해나 무조건적인 배려와 존중의 자세는 더 큰 위험과 부정적 결과를 낳을 수 있다는 점에서도 어쩌면 자신에 대한 몰입과 성찰의 과정을 통한 성장 지향적인 자세로의 전환, 혹은 일이나 업무에 대해 기존의 관점에서 벗어나 어떤 형태로 바라보며 문제점을 해결하거나 더 나은 방식과 전략에 대해서도 적극적으로 배우며 스스로를 위한 방안으로 활용해 나가야 하는지도 책에서는 자세히 전하고 있다.

아무래도 누구나 공감하는 부분에 대한 조언이라 쉽게 느껴질 수도 있지만 반대로 생각할 경우 누구나 알지만 아무도 제대로 된 방식에 대해 조언하지 않거나 너무 쉽게 생각해서 놓치기 쉬운 그런 가치들에 대해 함께 접하며 돌아 볼 수 있어서 책이 갖는 현실성이나 해당 사안과 주제, 혹은 스트레스 자체를 바라보는 변화된 자세와 마인드가 필요하다는 점도 체감하게 된다. <스트레스를 조율하는 리더 스트레스를 이겨내는 직원> 물론 상대성이 존재할 수 있고 개인마다 서로 다른 편차나 철학 등이 분명하게 존재할 수 있다는 점을 감안해서 해당 도서를 만나 보자.

확실히 현실문제에 대해 제대로 진단하고 있다는 점과 스트레스 관리를 통해 얻을 수 있는 긍정의 효과, 그리고 관계의 심리학이나 내면관리, 혹은 개인이 바라는 더 나은 성과달성이나 자기계발적 요소에 대해서도 새로운 관점에서 배울 수 있어서 괜찮은 의미를 전하는 현실 에세이북, 혹은 자기계발서로 볼 수 있는 책이다. <스트레스를 조율하는 리더 스트레스를 이겨내는 직원> 특히 직장인을 위한 현실 가이드북으로 추천하고 싶은 책이며 함께 접하며 스스로를 돌아보거나 변화된 자세나 방식에 대해 얼마나 이해하고 있는지도 판단해 보자.