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마음의 알고리즘
양곤성 지음 / 달콤북스 / 2023년 6월
평점 :
복잡한 세상에서 자기 중심을 잡거나 원만한 인간관계를 형성하는 것이 얼마나 어렵고 힘든 과정인지, 우리 모두는 쉽게 체감할 것이다. 이에 책의 저자도 비슷한 걱정과 고민으로 인해 스트레스를 받는 분들에게, 자신이 보고 경험한 가치를 바탕으로 한 심리 처방 가이드라인을 제공하며, 누구나 쉽게 배우거나 공감할 수 있는 그런 글귀들을 통해 삶에 대해 표현하고 있다. <마음의 알고리즘> 더 나은 상태의 감정이나 마음을 갖고자 하는 것은 매우 당연하면서도 자연스러운 삶의 과정일 것이다.
하지만 세상은 자신의 뜻대로 움직이지 않고 특히 인간관계의 경우에는 무조건적인 배려나 존중의 자세가 최선도 아니라는 점에서 그 의미가 더 어렵고, 갈수록 고립되거나 다양한 가치나 관계들을 포기하게 되는 그런 악순환의 늪에 빠지기도 하는 법이다. 물론 개인의 잘못이나 성향, 가치관적인 문제로 인해 이런 일들이 발생한다고 볼 수도 있지만 앞 날에 대한 예측이 어려운 현실에서 우리는 최대한의 노력과 관리, 그리고 변화된 자세를 통해 관계의 심리학에 대해 배우며, 스스로를 위한 삶의 만족이나 행복, 방향성 등은 어떤 형태로의 영위가 가능한지, 이에 대한 관심과 구체적인 행동력이 필요할 것이다.
이 책도 이런 보편적 가치와 정서를 바탕으로 한 관계의 심리학을 표현하고 있고 누구나 고민하는 그런 인간관계에 대해서도 자세히 조명하고 있어서, 해당 주제에 대해 관심있거나 고민하고 있는 분들에게는 새로운 관점을 제시해 주는 그런 에세이북일 것이다. <마음의 알고리즘> 물론 저자의 논리와 생각이 무조건적으로 맞다고 볼 순 없지만, 나와 다른 이들은 어떤 관점을 바탕으로 관계와 일적인 부분 등을 종합적으로 바라보고 있는지, 이런 공감의 시간을 통해 나 자신이 바라는 삶의 의미나 가치, 행복 등의 영역은 어디에 있는지 등을 함께 접하며 판단해 보게 된다.
<마음의 알고리즘> 요즘처럼 각박한 세상에서 인간관계의 중요성과 필요성은 계속해서 부각되지만, 생각보다 많은 분들이 포기하거나 지나친 개인주의에 빠져, 사람 자체를 혐오하고 있다는 점에서도 이를 잘 관리할 경우 더 큰 가치를 이루거나 삶의 만족도나 행복 등의 감정과 마음의 성장 등을 경험할 수 있다는 점에서도 왜 우리가 관심을 갖고 스스로를 위한 방향으로의 사용을 고려해 봐야 하는지, 책의 저자는 이 점에 대해서도 자세히 풀어내고 있다. 기본적인 감정 및 마음관리, 그리고 인간관계를 통해 성장을 지향해 나가는 과정이 무엇인지, 책을 통해 접하며 배움의 시간을 가져 보자.
