불안 없이 완벽한 사람은 없다

불안 없이 완벽한 사람은 없다 - 행복과 희망을 끌어당기는 감정 지침서
황근화 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 5월

우리 모두가 관심을 갖고 스스로를 위한 노력과 관리의 방식으로 마주하는 감정 및 마음관리에 대한 배움과 평가, 하지만 이는 자연스러운 과정이며 누구나 갖고 있는 그런 심리적, 사회적 반응과 현상일지 모른다. 책의 저자는 불안이라는 키워드를 통해 어떤 형태의 삶의 자세나 계속해서 강조되는 긍정의 생각과 행위들이 왜 중요하면서도 실질적으로 필요한지, 그 의미에 대해 전하며 해당 문제나 주제로 인해 고민이 깊거나 갈수록 어려워지는 관계의 심리학에 대해서도 어떤 형태의 가치 판단이 필요한지 등을 자세히 전하고 있다.

<불안 없이 완벽한 사람은 없다> 항상 성장이나 성공을 거둔 사람들을 통해 우리는 배워야 한다, 또는 모방의 자세를 통해 나를 위한 삶의 설계를 이뤄야 한다 등의 가치를 자주 마주하게 될 것이다. 물론 일정 부분 맞는 말이나, 이게 모든 가치로 활용되거나 무조건적인 해답이 될 수 없다는 점도 체감하게 될 것이다. 특히 일상이나 현실의 삶에서 개인이 느끼는 다양한 생각과 관점론이 존재하며 불안이라는 의미가 너무 부정적인 입장이나 평가의 기준이 되는 건 아닌지, 이 점에 대해서도 책을 통해 접하며 더 나은 가치 판단을 해봐야 한다.

책에서도 이런 심리적 현상이나 요인 등을 바탕으로 한 자기계발적 요소에 대해 전하며 개인들이 원하는 자존감 수업, 그리고 긍정과 행복의 의미나 구체적인 활용 방안이 무엇인지, 이에 대해 자세히 전하고 있다. 물론 저자의 주관적인 경험이나 논리 등으로도 판단할 수 있지만 책에서는 부정보다는 긍정의 의미가 더 많고 현실적으로 배우거나 활용할 만한 그런 가치와 논리를 바탕으로 한 감정관리 및 마음관리에 대해 조언하고 있다는 점에서도 누구나 쉽게 배우며 스스로에 대해 돌아보거나 판단해 보게 될 것이다.

<불안 없이 완벽한 사람은 없다> 사회가 원하는 인재상, 혹은 사람들의 평가나 기준에 맞는 사람이 되고자 노력하는 자세는 어쩌면 당연한 가치인지 모르나, 이게 모든 해답이나 대안이 될 수 없다는 점을 바탕으로 이 책을 접했으면 한다. 관계의 심리학을 통해 풀어내는 감정 및 마음관리에 대한 조언, 불안이라는 키워드를 어떻게 긍정의 의미로 전환하거나 개인이 바라는 형태로의 주도적인 관리나 설계 또한 가능한지, 책을 통해 배우며 스스로의 삶의 성장과 행복을 위해 활용해 보자.