나 자신에게 좋아요를 눌러주세요

나 자신에게 ‘좋아요’를 눌러주세요 - 흔들림 없이 나답게 나만의 인생을 사는 법
츠지 슈이치 지음, 한세희 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 3월

삶에 대한 부정적인 생각이 강하거나 지금의 현실에 대한 불만족 등으로 인해 어려움을 겪고 있다면, 해당 도서를 통해 삶에 대해 새롭게 생각해 보거나, 스스로를 돌아보는 그런 계기로 활용해 볼 것을 권하고 싶다. 다양한 사람들이 존재하는 현실 사회에서 우리는 행복이 무엇인지, 그리고 나라는 존재에 대해서도 왜 알고 더 나은 형태로의 삶을 그려나가야 하는지, 책에서 저자가 말하는 표현 방식을 통해 배우며 공감해 볼 수 있다. <나 자신에게 좋아요를 눌러주세요> 특히 책의 제목처럼 우리는 너무 많은 정보와 일상, 지식 등을 공유하며 살지만 가장 중요한 가치를 잊거나 간과하는 모습으로 살아가고 있는 건 아닌지, 이에 대해 판단하게 된다.

책에서도 스스로를 위한 자존감 수업, 혹은 자기애가 왜 중요하며 필요한지, 그리고 자신감을 갖고 긍정적인 마인드로 살아가는 행위를 통해 어떤 형태의 변화와 성장, 이어지는 좋은 결과물 등을 이룰 수 있는지도 책에서는 자세히 조언하고 있다. <나 자신에게 좋아요를 눌러주세요> 늘 일상에 치이면서 살아가는 우리들에게 때로는 휴식과 재충전의 중요성, 때로는 쉬어가는 행위를 통해 어떤 형태로 삶을 바라보거나 나라는 존재에 대해서도 이해, 혹은 성찰과 점검의 시간을 가질 수 있는지도 책에서는 함께 표현하고 있다.

특히 다양한 사례와 비유를 통해 표현하고 있다는 점과 누구나 가벼운 마음으로 읽으며 왜 긍정적인 자세를 통해 살아가야 하는지, 누구나 알지만 말로는 형용하기 어려운 그런 의미들에 대해서도 일정한 정리와 조언을 함께 표현해 주고 있어서 괜찮은 의미를 전해 받게 된다. <나 자신에게 좋아요를 눌러주세요> 타인의 시선에 대한 강박, 그리고 감정과 마음관리가 어려운 분들, 혹은 다양하고 복잡한 사회의 모습이나 인간관계로 인해 부정적인 생각이 자주 생긴다면, 책을 통해 접하며 스스로를 되돌아 보는 그런 시간을 가져 보자.

생각보다 많은 이들이 이런 가치들에 대해 쉽게 생각한다는 점과 이를 알면서도 개선하거나 성장을 위한 방향으로의 접근, 이해 등을 잘 몰라 한다는 점에서도 이 책은 현실적인 부분에 대한 조언과 가이드라인을 잘 표현하고 있는 에세이북이다. <나 자신에게 좋아요를 눌러주세요> 다양한 강박과 부정의 관념에서 벗어나 더 나은 삶의 설계와 내가 바라는 인생의 행복이 무엇인지, 책에서 저자가 말하는 조언과 방식을 통해 접하며 스스로를 위한 방향으로의 설계를 고려해 보자. 이 책은 가볍게 읽으며 배우기 좋은 에세이북으로 추천하고 싶은 책이다.