발표공포 탈출 솔루션

발표공포 탈출 솔루션 - 실용심리학으로 치유하는
이진식 지음 / 청년정신 / 2021년 12월

많은 이들에게 자신의 생각을 제대로 표현할 수 있다면, 이런 자신감을 바탕으로 더 많은 성장과 발전, 또는 개인이 바라는 다양한 영역에서의 유의미한 결과물을 얻을 수 있을 것이다. 우리는 일상적으로나 사회생활을 통해서, 또는 학창시절부터 해당 분야의 중요성, 현실적인 문제점에 대해 인식하고 있지만 구체적으로 어떻게 관리하며 더 나은 발표력이나 표현력을 가져야 하는지, 자세히 배운 적도 없고 배운다고 하더라도 개인마다 다른 성향이나 성격 등의 요인으로 인해 쉽지 않다는 점 또한 공감하게 된다.

이 책도 이런 현실적인 문제를 어떻게 하면 더 나은 가치나 경험적 성장, 또는 긍정적인 결과물로 만들 수 있는지, 그 의미에 대해 말하며 실용심리학을 바탕으로 표현하는 더 나은 발표력, 또는 무대공포증을 이기기 위한 구체적인 전략, 자기관리의 방법론 등이 무엇인지 이를 상황과 사례 등을 통해 구체적으로 조언하고 있는 것이 특징적인 책이다. <발표공포 탈출 솔루션> 누구나 시행착오나 실패의 경험, 사례 등이 존재해도 포기해선 안되며 이런 과정을 통해 실무적 역량강화나 자기계발적 요소를 답습하며, 결국 내가 바라는 더 나은 표현력과 발표전략에 대해 배우며 활용해 보게된다. 

기본적으로 중요한 자신감, 이를 생각의 과정에서 표현이나 남들에게 보여지는 평가의 영역으로 표출해 낼 수 있는 방안에 대한 접근, 그리고 다양한 인간관계에서도 더 나은 대화 및 설득의 기술 등으로 활용해 볼 수 있다는 점에서 어쩌면 가장 기본적인 자기계발 및 관리의 자세가 될 것이다. 내 안에 잠재된 잠재력에 대한 주문이나 의식적인 부분을 행위적인 영역으로 끌어내는 과정, 또는 자신감이라는 용어가 무엇이며 구체적으로 어떤 스토리텔링을 통해 청중과 대중을 사로잡는 더 나은 말하기 방식을 표현해 낼 것인지, 갈수록 중요해지며 절대적인 영역으로 인정받는 스피치의 과정과 결과에 대해서도 읽으며 판단해 볼 수 있다.

<발표공포 탈출 솔루션> 어떤 이들은 매우 쉬운 과정, 자신의 성격이나 성향에도 부합되는 영역이라 이게 왜 힘들까? 하는 생각도 들겠지만 절대 다수의 대중적인 관점에서 이는 쉬운 영역이 아니며, 능력 이상으로 해당 영역에서 실패를 보거나, 자신을 표현해 내지 못하는 분들이 많다는 점에서 책을 통해 배우며 자신을 성찰하거나 점검 및 발전 지향적인 요소나 방안이 무엇인지, 이에 대해서도 현실적인 탐구를 해보게 된다. 누구나 처음은 어렵고, 갖은 시행착오는 겪을 수 있으나, 중요한 것은 포기하지 않고 배움을 통한 변화된 자세, 그리고 의식적으로든 관리를 해나가는 행동력에 있을 것이다. 발표와 협상에 대한 현실적인 자기계발 및 관리에 대한 조언, 책을 통해 배우며 나를 위한 자기계발서로 활용해 보자.