두렵지만 나에게 솔직해지기로 했다

두렵지만 나에게 솔직해지기로 했다 - 삶의 전환점에서 흔들리고 불안한 나를 잡아줄 마음 상담
김진세 지음 / 빌리버튼 / 2020년 12월

사람들은 저마다의 고민이나 걱정을 안고 살아간다. 겉으로 드러내지 않을 뿐, 아무리 많은 것을 가진 자나 아무 것도 없는 빈 자의 경우에도 크게 다르지 않다. 하지만 인간은 망각의 동물이라고 했던가, 항상 불안해 하는 마음이나 심리, 자본주의적 가치가 결합되어 많은 것을 충분히 이루거나 가지고 있지만, 지나친 기대나 욕심으로 인해 삶의 만족이나 행복한 감정을 느끼지 못하는 경우도 존재한다. 물론 개인마다 다른 기준과 평가를 하나의 가치관으로 묶는다는 것은 무리일 것이다.

다만 이 책을 통해 불필요한 걱정이나 불안에서 벗어나, 나를 위한 삶의 방식이나 태도는 무엇인지, 해당 문제에 대한 진지한 관심과 고민 해결을 위한 방법찾기를 해보자. 스스로에게 관대한 사람, 타인에게는 엄격한 기준, 그게 무슨 의미가 있을까? 결국 사람관계만 틀어지거나 나를 위한 욕심에 집착하는 순간, 더 많은 것을 잃을 수도 있는 것이 우리의 인생이다. 그래서 솔직해지는 연습을 해야 하며 지금 내가 원하는 감정이나 보상받고 싶은 심리 등이 무엇인지, 이를 객관적으로 냉정하게 판단하는 능력이 요구되는 사회의 모습이다.

삶의 의미나 중심을 물질적인 가치에 둘 것인지, 아니면 사람을 중요시 하는 마음이나 내적인 영역에 둘 것인지, 이런 선택은 전혀 다른 결과의 차이를 낳는다. 나에 대한 믿음이나 마음의 판단, 감정관리, 같은 상황과 사람을 마주하지만 전혀 다른 선택으로 인해 후회의 감정이 들거나 지난 시간이나 과거에 대한 연민, 그리움이 있다면 책을 통해 치유하고 더 나은 미래를 위한 현재의 준비상황, 이에 대한 점검 및 심리적 요인이나 관계 및 처세에 대한 배움이나 적용 등을 통해 변화의 판을 그려 나가는 것이 좋을 것이다. 책이 주는 다양한 느낌과 교훈적 메시지가 존재한다. 

이 책에서도 다양한 형태의 심리요소, 상황 등에 대한 묘사를 통해 누구나 겪을 수 있는 상황에 대한 언급, 일상적인 의미부터 심리적 요소, 감정관리나 마음관리 등을 종합적으로 표현하며 더 나은 삶의 자세나 부정적 상황을 극복하며 긍정적인 과정이나 결과로 나아가는 방향성에 대한 언급 등 자기계발이나 관리에 필요한 덕목과 조건에 대해 조언해 주고 있다. 두렵지만 나에게 솔직해지기로 했다, 이 책을 통해 지금 내 상황과 비교하며 판단해 보자. 현실적인 조언서라 쉽게 읽으며 이해할 수 있을 것이다.