자기관리

나도 나와 잘 지내고 싶다 - 생각이 많아 불안한 당신에게
후루카와 다케시 지음, 김주영 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 3월

항상 모든 부정적인 일이나 결과, 관계에서 오는 염증이나 실패를 겪으면서 느끼는 다양한 어려움, 이를 극복하기 위한 노력으로 어떤 삶을 살아가고 있는가? 스스로에 대한 관리나 주문, 사람들이 말하는 자기관리나 자신감 회복 등 현대사회를 살아가는 우리에게 필수적인 덕목이며, 하나의 능력으로 평가받는 요소이다. 이 책은 나와의 대화를 통해, 스스로에게 대한 생각이나 성찰을 하게 한다. 물론 성공한 사람들도 이런 시행착오를 겪었고, 여기에서 오는 선택과 집중을 통해 보다 나은 결과를 얻은 것이다.

세상은 냉정하며, 사람들의 정서나 평가는 매우 엄격한 시대이다. 나에게는 관대하지만 남에게는 엄격한 비슷한 정서나 공감대, 이를 개인이 바꿀 수 없기에, 개인 스스로가 나에게 집중하며 발전을 추구하는 자세를 가져야 한다. 물론 이상적인 목표도 좋지만, 때로는 현실을 인정하며 지금 할 수 있는 일이나 가치에 주목하며 후일을 도모하는 영리한 전략도 필요하다. 스스로를 누구보다 잘 아는 것도 나 자신이다. 남들의 평가에 예민할 필요는 없고, 일정 부분 받아들이면서 변화를 택하는 것도 괜찮을 것이다.

타인과의 비교에서 오는 열등감이나 비교의식, 이는 누구나 가질 수 있는 지극히 정상적인 반응이다. 하지만 이런 부정적인 요건을 빨리 벗어나며, 더 나은 가치의 실현이나 목적달성을 위해 노력하는 힘, 결국에는 습관과 행동력에서 기인한다. 이를 알지만 행동으로 옮기기 어려운 점도 있고, 현실적인 부분으로 인한 답답함이나 제약을 받을 수도 있다. 하지만 분명한 것은 생각하는 사람은 이미 앞서가고 있다는 사실이며, 여기에 행동으로까지 이어지고 있다면, 이미 변화가 진행중임을 알아야 한다.

처음부터 과욕을 부리기보단, 나와의 대화를 통해 스스로를 인정하며 현재에 집중하는 자세를 가져야 한다. 현재에 집중하라는 말은 대충하라는 말이 아닌, 최대한의 노력으로 후회없는 선택과 결과를 받아들이라는 말이다. 인생은 요행이 없고, 지름길이라고 말하는 수많은 사람들의 조언도, 알고 보면 기본과 원칙, 철저한 자기관리나 통제를 바탕으로 이뤄짐을 알아야 한다. 누구나 지금보다 나은 미래를 꿈꾸지만, 비슷하게 살거나 발전하지 않는다면, 스스로를 돌아보며 변화를 추구하며 유연하게 살아가려는 노력이 필요할 것이다. 이 책을 통해 나와의 대화를 하며, 스스로를 성찰해 보자.