행복론

이왕이면 확실하게 행복하기로 했다 - 두근거리며 눈뜨고 흡족하게 잠들기 위한 인생 스킬
이시카와 요시키.요시다 히사노리 지음, 이현욱 옮김 / 느낌이있는책 / 2018년 11월

행복에 대한 담론, 어떤 인생을 살아야 하는지, 누구나 스트레스나 부정적인 느낌을 싫어하며, 좋은 것을 추구하는 삶의 행위, 자연스럽고 당연한 모습이다. 하지만 행복은 매우 짧고, 지금 하고 있는 것에 대한 만족도에 따라서 행복이 아닌, 불행으로 여겨질 수도 있다. 즉, 어떻게 바라보는지, 내가 느끼는 만족에 따라서 달라지는 것이다. 물론 외형적인 조건이나 드러나는 결과에 따라서, 사람들의 반응이나 평가는 다르며, 이를 행복으로 추구하는 경향이 있다. 물론 틀린 말은 아니지만, 절대적인 것도 아니다.

어느 정도는 수용하지만, 자신만의 주관이나 감정관리가 더 중요하며, 성공을 원한다면 적당한 맺고 끊음이 중요할 것이다. 이 책도 이런 점에 더 주목하고 있고, 긍정과 부정의 양면성을 부각하는 것도 아니며, 긍정이 무조건 좋은 것은 아니며, 부정이 무조건 배척의 대상이 되는 것도 아니다. 어쩌면 자신이 처한 상황이나 바라보는 기준에 따라서 부정에서 배우는 철학, 긍정에서 버려야 할 행위 등이 보일 것이다. 물론 철학적으로 진부하게 보이겠지만, 이를 구분하는 힘을 가져야 한다. 그렇다면 삶에 대한 고민과 연구, 노력, 여기에 더해지는 경험이 중요할 것이다.

어떤 일이나 성과를 위한 몰입과 집중, 하지만 더 중요한 것은 쉬어가는 휴식과 재충전의 의미이다. 할 때는 확실히 하며, 쉴 땐 누구보다 제대로 쉬어야 한다. 우리는 기계가 아니라서, 지나치면 넘치고, 모자라면 도태되기 마련이다. 아주 기본적인 가치지만, 사람들은 자기 자신에 대한 평가를 매우 이상하게 설정하거나, 말도 안되는 정신승리로 더 나은 것을 추구하는 경향이 있다. 물론 발전을 위한 자극제로는 좋지만, 무조건 최고의 가치는 아닌 셈이다. 또한 어쩔 수 없이 따라오는 사람관계에 대한 언급도 괜찮은 편이다.

성공한 사람일 수록, 너무 많은 것이나 다양성에 집착하지 않았고, 자신을 믿고 나아가는 우직함이 더 중요했다고 말이다. 모두가 좋다고 하는 가치, 따라가는 것도 동반성장이나 일련의 편승을 위해 좋지만, 그게 무조건 좋은 결과를 주는 것도 아니다. 지나친 경쟁에 놓일 수도 있고, 이로 인해 느끼는 감정동요나 스트레스는 이루 말할 수 없을 정도이다. 진정한 행복의 의미나 느낌, 가치가 무엇인지, 스스로를 돌아보며 재정립할 필요가 있다. 이 책은 매우 현실적인 행복론이자, 누구에게나 적용될 수 있음을 근거로 아주 요약적으로 말하고 있다. 내가 추구하는 가치관이나 신념이 무엇인지, 활용해 보도록 하자.