그게,가스라이팅이야

그게, 가스라이팅이야 - 자기 불신에서 벗어나 삶의 확신을 되찾는 자아회복 지침서
에이미 말로 맥코이 지음, 양소하 옮김 / 에디토리 / 2021년 7월

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모 연애인이 상대 누구를 가스라이팅 했다는 등의 기사를 통해서 들어본 단어에 지나지 않은 그런 용어가 바로 가스라이팅이었다. 육아에 올인하는 것처럼, 또는 살림한답시고 정말 나란 사람은 그저 주어진 하루하루 삶을 살아내고만 있었다.

내가 당하는 것이 또는 내가 겪어낸 그런 경험들이 가스라이팅이었을지도 몰랐겠구나 조금 눈치채게 도와준 책이 바로 이 책 [그게, 가스라이팅이야]였다.

나는 용기가 없어 떠오르던 나의 사례들을 책을 읽으며 그때그때 잠시 기억만 해볼 뿐, 기록하진 못했다. 

하지만 이 책과 마주앉아 심도있게 나란 존재를 돌아보는 것도 매우 중요한 시간이 될 것이란 확신은 들었다. 

띠지에 써 있는 광고문구에 나온 것처럼 이 책은 “삶의 판도를 바꾸는 책”이 될 수도 있을테니까 말이다.  

이 책은 특별히 그 상황에 주어진 연습문제를 통해 나를 깊이 들여다볼 수 있게 설계되어 있는 점이 주목할 만했다. 그 연습문제를 마주하며 나를 바라볼 수 있는 기회를 가짐으로써 나를 반추할 수 있으니 이 책은 어쩌면 실용서이기도 하겠다.

무엇보다 가스라이터나 가스라이팅을 당하는 가해자나 피해자 모두 자기가 의식하지 못한채 그런일들을 하기도 한다니 그것이 참으로 소름끼치게 무서운 일이었다. 이래서 말 한마디가 얼마나 소중하고 이래서 말 한마디가 얼마나 무서운 것인지 또다시 다지게 되는 계기가 되었다.

마음이 괴롭고 힘들고 뭐가 뭔지 모르겠고 자꾸만 내가 잘 하는 것인지 못하고 있는 것인지 갈피를 못 잡고 있다면 비록 그런 마음의 상태에선 책 읽기 조차 어렵겠지만 그래도 이 책을 읽고 길을 찾았으면 바람이다.  

속시원히 내 이야기를 다 풀어내진 못했지만 나또한도 이 책을 통해 조금은 답답함이 해소되었고 내 잘못이 아님을 알게 되었고 나도 내가 해야 할 일을 찾게 되었으니까!

조금 용기를 내보자고 이야기 하고 싶다. 용기를 내고 한발 내딛는 순간 비로소 온전한 나를 찾 는 여행은 완성될테니말이다. 

*도서지원 감사합니다. 주관적으로 작성한 서평(리뷰)입니다.*

전 세계 상위100%

전 세계 상위 100%
김시훈 지음 / 덤보 / 2022년 10월

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정말 오랫동안 이 책을 제일 잘 보이는 곳에 두고 보았다. 정말 오랫동안 천천히 이 책을 읽었다.

2022년 9월 말에 선물로 덤보 대표님께서 보내주셨다. 얼마나 이쁘게 포장을 해서 보내주셨던지,

얼마나 정성스런 글을 써서 보내주셨던지.... 그날 기억이 선하다.

도서관 수업이 있어서 오전에 책을 받자마자 책을 받고 도서관으로 뛰어갔다.

어서 쉬는 시간아 와라 하면서 강사님 수업에는 집중하다 말다 하면서

어떻게 이쁘게 사진을 찍어볼까 하면서 이리저리 구상했던 기억이 난다.

사진을 잘 찍진 못했지만 가을날 햇살이 정말 아름다웠던 기억이 나는 그런 날이었다.

그리고서는.... 아주 천천히 이 책을 읽었다.  

솔직히 책 표지는 나에게는 좀 매력적이진 않았다. 그림을 볼 줄도 모르고 잘 알지도 못하는 사람이기에 더 매력적이지 못하단 생각이 들었는지도 모른다. (학창시절에도 굳이 말하자면, 음미체는 늘 미였다.)

작가의 의도도 모르겠고 아무튼, 표지는 어려웠다. 그리고 제목... [전 세계 상위 100%] ?? 이건 또 뭐지 싶었다. 아들 내신성적이 몇 퍼센트 어쩌구 저쩌구 하는데 그래서 그건 잘한거야 못한거야 하고 물어볼 정도니 뭐.. 나의 수적 감각이란게 좀 우습다. 하지만 나도 작가가 말한것처럼 1%는 되어야 잘하는 쪽 아닌가 하는 정도의 생각은 할 줄 아는데 어라, 100%는 뭐지? 하고 좀 의아하다 생각한 책 제목이었다.  

이렇게 호기심을 끄는건가 하며 책속으로 들어가본다.

은근 매력있다. 한번에 읽어갈 책이 아니구나 싶었다. 어쩌다 생각나면 에피소드 하나 읽어보고 다시 책장에 꽂아놓고 그렇게 시간이 지났다 다시 꺼내 아무곳이라도 펼쳐 읽고 아님 목차보고 꽂히는 제목에 페이지를 넘겨 읽어보고 그렇게 보면 좋겠단 생각이 드는 그런 책이었다.

작가와 함께 호흡하며 천천히 읽어가는 책. 어쩌면 그래서 리뷰를 올리기가 참 어려웠던 책이었기도 하다. 

그래도 히히덕 거리리도 하고 깊이 생각도 하면서 즐겁게 읽었다.  

그림에 대한 안목이 없어 그림을 보기가 내겐 힘든 과정이었지만 책 사이사이 함께하는 그림들도 분명 누군가에게는 소소한 즐거움이 될것이라 믿는다.

나는 파트3 사진과 함께 짧은 글 한 문장의 설명이 특별히 기억에 남았다.

작가의 해석도 어찌보면 별다를게 없겠지만, 그냥 지나칠법한 그런 순간을 글로 표현한 것이 나는 참신하게 느껴졌기 때문이다.

에필로그의 작가의 말을 빌려 인사하며 나도 이 글을 마치려 한다.

시작이면서 끝이고 끝이면서 시작인 말. 만날 때도, 헤어질 때도 하는 인사말. “안녕!”

안녕!

*도서지원 감사합니다. 주관적으로 작성한 서평(리뷰)입니다*

세상에서 가장 아름다운 경기

세상에서 가장 아름다운 경기 - 제1차 세계대전 중 크리스마스에 벌어진 축구 경기 이야기 ㅣ 도토리숲 평화책 9
마이클 포맨 지음, 강이경 옮김 / 도토리숲 / 2022년 12월

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그림책이지만 글이 좀 많은 편이었다. [세상에서 가장 아름다운 경기] 제목 밑에 제1차 세계대전 중 크리스마스에 벌어진 축구 경기 이야기 라고 써 있는 것이 인상적이었다.

전쟁중이어도 일어날 일들은 반드시 이루어진다고 했던가? 

책 앞표지에 주인공들의 표정이 기뻐보인다. 책 뒤표지에는 참호 아래 총을 겨누고 있는 상대를 향해 크리스마스 트리를 한손에 안고 다른 한손을 흔들며 밝게 미소짓는 병사의 모습이 매우 대조적이지만 무언가 평화스러운 느낌마저 든다.

이렇게 책을 겉에서 훑어보며 책 내용을 상상하며 책장을 열었다.

첫 장에는 그저 축구를 좋아하는 소년 윌이 등장했다. 그리고 한명씩 등장하는데 그들은 바로, 프레디, 빌리, 레이시이다. 상황은 아이들을 그렇게 전쟁터로 가게 만들었다. 학교에 있어야 할 시골 출신 아이들이 어쩌다 군인의 길을 나서게 되었다. 상황이 그렇게 만들었다. 상상속에서도 상상하기 싫은 전쟁을 실제로 겪으며 얼마나 무섭고 떨리고 춥고 두려웠을까, 그 소년들은...

그러던 중 맞이한 크리스마스 이브. 상대진영의 독일군이 나지막히 부른 ‘고요한 밤’에 영국군도 ‘저 들 밖에 한밤중에’로 화답하다니. 서로의 화답으로 하나둘씩 참호에서 나와 합류하며 악수도 하고 시신들을 장례치뤄주고 선물도 교환하며 따뜻한 인간애를 나누게 된다. 그것도 전쟁 중에 말이다. 갑자기 어디선가 튀어나온 축구공 하나로 너도나도 누가 먼저랄 것도 없이 서로 순수하게 축구를 즐긴다. 

가장 허술한 경기였지만 가장 아름다운 경기라는 것은 바로 서로가 행복하게 경기를 즐긴 것이 그 이유가 아닐까? 서로에게 총구를 겨누기 바쁠, 하나라도 적을 죽여야만 하는 그런 전쟁터에서 성탄곡을 나누고 서로를 위로하며 즐기는 축구 경기.

정말 이 장면에서는 목이 메일 정도로 감정이 복받쳐 올라왔다. 그리고 결국 전쟁은 다시 시작되었고 윌은 눈이 내리는 그 전쟁터에서 눈을 감으며 이 그림책은 끝을 맺었다.

그림책 마지막의 꽃이 되어버린 윌의 핏방울은 눈물로 책을 덮게 하였다.

전쟁은 어떤 일이 있어도 없어져야 한다. 행여 전쟁이 일어났더라도 조속히 끝내야 한다.

내가 할 수 있는 일은 없기에 그저 기도만 해볼 뿐이다.

이권을 위해 권력을 이용하여 전쟁을 일으키지 말아주세요 제발... 

우크라이나를 위해 기도합니다.

 *도서지원 감사합니다. 주관적으로 작성한 서평(리뷰)입니다*

밀턴의 비밀

밀턴의 비밀 - 아이들의 불안을 평화로 이끄는 이야기
에크하르트 톨레.로버트 S. 프리드먼 지음, 프랭크 리치오 그림, 박승오 옮김 / 다봄 / 2022년 12월

#밀턴의비밀#에크하르트톨레#로버트프리드먼#프랭크리치오#박승오#다봄#아이들의불안을평화로이끄는이야기

앙다문 입과 반짝반짝 빛나는 눈으로 무언가를 쳐다보는 겉표지의 주인공 어린이.

이 아이가 바로 밀턴이겠지? 밀턴은 무슨 비밀이 있는 걸까?

부제로 아이들의 불안을 평화로 이끄는 이야기

이 한문장은 그 비밀이 무엇일지 더 호기심을 이끄는 듯하다.

 <지금 이 순간을 살아라>의 작가가 쓴 유일한 동화가 바로 <밀턴의 비밀>이라고 한다.

그 작가는 에크하르트 톨레라고 하는데 책을 읽기 시작한지 얼마 안되는 나에게는 좀 낯선 이름이었다. 하지만 지금 이 순간을 살라는 말은 참 많이 들어봐서인지 충분히 가까운 느낌의 문장이었다.

밀턴은 무슨 사연이 있었던걸까?

쾌활한 성격의 소년이었던 밀턴은 어느날, 덩치가 큰 카터라는 형에게 황당한 이유로 밀침을 당합니다. 너무 깜짝 놀라고 당황한 밀턴은 그날 이후로 잠도 못자고 성격도 바뀌게 되지요. 하지만 밀턴을 사랑한 할아버지께서 그런 밀턴을 잘 살펴보시고 밀턴과의 대화를 시도하고 이야기를 나누며 ‘지금’을 사는 것에 대한 기적을 알려줍니다. 어린 밀턴에게는 ‘지금’을 산다는 이야기가 어려웠겠죠? 그러던 어느날 아이스크림 가게 주인 아주머니와 밀턴은 빛 방울에 대한 경험을 하면서 ‘지금’에 대한 느낌을 강하게 알게 됩니다.

주인은 이렇게 말합니다. “네 몸 안의 빛을 느끼면 지금을 살 수 있어” “그 빛을 느끼면 두려움이 사라지고 힘이 날거야.” 라고요.

그리고 마지막에 밀턴은 이렇게 말합니다. “몸 안의 빛은 누구나 혼자 힘으로 찾을 수 걸요”라고!

다소 어려울 듯한 이야기일까라는 생각은 나만의 기우였다. 아이도 함께 그저 이야기를 따라가다 보면 그냥 자연스럽게 녹아내릴 수 있을 만큼 어찌 보면 일상의 소재로 ‘지금’에 대해 알려주고 있는 그림책이다. 

어른이 되어서야 ‘지금’을 어렴풋이 알게된 나. 하지만 여전히 그 두려움은 남아있다.

어릴때부터 이런 그림책을 접하면서 조금씩 천천히 ‘지금’을 나눌 수 있다는 것이 얼마나 큰 행운이고 복인지!

아이와 함께 자주 즐겨 보는 그림책 한권이 추가 되었다.

*도서지원 감사합니다. 주관적으로 작성한 서평(리뷰)입니다*

배우처럼 말하고 주인공처럼 산다

배우처럼 말하고 주인공처럼 산다 - 말하기가 두려운 사람들을 위한 현역 배우의 스피치 과외
오정훈 지음 / 가디언 / 2022년 12월

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이런 저런 영역에서 보고 듣게 되는 가장 많은 단어는 반복이다. 그리고 반복을 함으로써 습관이 되게 한다는 것이다. 말하기도 습관이다 라고 말하는 저자의 말처럼 말하기도 연습(훈련)을 통한 반복으로 나오는 일종의 습관이다.

언젠가 언어를 디자인하라는 책을 읽은적이 있는데 목차에 자신을 디자인하자라는 제목이 보인다. 목차를 훑다보니 은근 호기심이 생기기 시작했다.

읽다보니 이거 단순한 것이 아니구나 하는 느낌이 온다. 국어시간인가 아님 해부학인가 할 정도로 한편으로는 굉장히 디테일한 전문적인 설명도 곁들여져있다. 저자가 정말 정성들였구나 하는 생각이 절로 든다.

필요에 따라 든 예시도 어떤 배우의 명대사 등으로 적적하게 보여주고 있어서 유튜브를 통해 또는 검색 엔진을 통해 자료를 검색하며 책을 읽는 재미도 쏠쏠한 편이었다. (일일이 찾아보며 책을 읽으니 시간이 많이 걸린 건 안 비밀^^;;)

각 예시에 맞는 훈련법등도 정말 유용하다. 각 훈련법을 한번씩 해보느라 진짜 시간이 걸렸다.

막 읽어버리기엔 뭔가 좀 아쉬움이 많이 남는 책이다. 연습과 함께 꼭꼭 씹어 먹듯 읽어야 하는 책이다.

이 책에서 가장 마음에 와 닿은 챕터를 소개하자면, 매력적으로 말하는 비밀에 관한 것이다.

그 비밀은 “ESD”, “FBA”, “AAE”라고 필자가 정의한 부분이다.

ESD는 상대방을 고려해서 쉽게(easy), 눈에 보이게(see), 구체적으로(detail) 말하는 화법이다.

FBA는 신선하게(fresh), 과감하게(bold), 적응하며(adapt) 말하는 것이다.

마지막으로 AAE는 아리스토텔레스의 설득의 방법을 적용하기 위한 것으로 권위를 빌려오고(authority), 상대방의 마음을 동화(assimilate)시키고, 객관적인 예(example)를 드는 법칙이다.

책의 표현을 그대로 빌려써서 조금은 이해가 안갈 수도 있을 것이다. 설명을 하자면 많이 길어져서 키워드만 살짝 비춰본다.

그중 ESD는 개인적으로 많이 공감이 갔다. 말하다 표현하기 귀찮으면 지시대명사등으로 대충 넘어가곤 했던 나의 말하기 습관이 적나라하게 드러났기 때문이다. 뭐든 연습이 필요하다.

아이들과 말할때부터 이 방법을 적용시키며 조금씩 발전해나가는 나를 상상해본다.

별 기대 없이 읽기 시작했던 책이었지만 책을 덮고 나니 이 책은 어떤 밭의 숨겨진 금은보화라 감히 표현하고 싶다.

*도서지원 감사합니다. 주관적으로 작성한 서평(리뷰)입니다*