불확실하고 복잡한 세상에서 벌어지는 일에 대처하기 위한 전환 기술에 대해 소개하는 책이다. 전환 기술에는 4가지 핵심 요소가 있다. 정신적 기민성은 기민하고 융통성 있게 생각하고, 행동하고, 느낌으로써 변화하는 환경에 적응하는 능력이다. 자기 인식은 자기 이해 수준을 높여 자신의 바람, 꿈, 능력에 대해 더 잘 알 수 있게 해준다. 감정 인식은 좋든 나쁘든 모든 감정을 받아들이고 감정을 적절히 조절한다. 상황 인식은 주변 환경을 이해해 정황을 직관적으로 인식하고 직감을 기르는 능력이다.
나이가 들면서 잘못된 신념을 가진 사람을 보게 되거나 나에게도 그런 신념을 발견할 때가 있다. 한두 번만의 경험으로 그런 신념이 생기기도 하는데 그 사고방식이 다른 일들에 대한 기회를 뺏거나 방해할 때가 있다. 생각을 유연하게 만드는 데 도움을 주는 책이라는 점에서 나에게 꼭 필요한 책이라는 생각이 든다. 나에 대해 더 알고 싶고 내 생각에 대해 점검하고 싶을 때 다시 꺼내보고 싶은 책이다.