새해가 시작된 지도 벌써 일주일이 훌쩍 흘러버렸다. 올해는 꼭 마음먹은 일들을 이뤄내리라 당찬 포부와 함께 세운 신년 계획, 작심삼일로 자신에 대한 실망 게이지가 업된 사람들도 많을 것이다. 쉴 새 없이 울리는 SNS 새 글 알람을 통해 타인과의 비교로 자존감이 뚝뚝 곤두박질치기도 할 것이다. 더 많은 성취와 성공을 강요당하는 시대에서 자신에 대한 만족과 삶의 행복을 느끼기는 참 쉽지 않다. 주변에 휩쓸리지 않고 오롯이 나만의 행복과 마음의 평안을 얻기 위해서는 삶의 중심을 잡을 수 있는 강한 정신력이 필요하다. '나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다'라는 그런 강한 정신력을 기르고, 삶을 좀 더 나은 방향으로 이끄는 데 도움을 준다.
더불어 인생에 있어서 되새겨야 할 지혜 365가지를 제시하여 삶에 대한 통찰력을 기르고, 스스로 주도권을 쥘 수 있도록 돕는다. 같은 상황에 있어서도 개인차에 따라 극복해 내는 힘이 모두 다른데 삶에서 마주하게 되는 역경을 어떻게 다룰 것인지, 어떤 마음가짐을 통해 강인한 정신력을 기를 수 있는지 방법을 제시한다. 삶의 이유 찾기, 스트레스 대처법, 실패를 통해 배우기, 긍정적인 마인드 설정하기, 감사하기, 새로운 환경이나 도전에 대해 적극적으로 수용하기, 수면과 수분 섭취의 중요성, 인내심과 집중력 기르기, 운동하기, 건강한 식습관 형성하기, 주변 사람들과 비교하지 않기 등 삶의 바람직한 태도와 자세를 배울 수 있어 유익하다.
365일, 하루에 한 쪽씩 읽어보며 자신의 삶의 긍정적 에너지를 충전하고 지혜를 얻을 수 있다. 한 줄씩 필사하면서 눈과 마음에 꼭꼭 담아보기에도 좋아 새로운 마음가짐으로 시작하는 신년에 딱 어울리는 도서로 추천한다.