『행복해져라, 행복해져라』서평

행복해져라, 행복해져라 - 하루 한 장 사회정서 활동 ㅣ 다봄 사회정서 활동책
입티셍 아겔.세실 룽 지음, 마르그리트 쿠르티외 그림, 장한라 옮김, 김선경 감수 / 다봄 / 2026년 8월

출판사로부터 도서만 제공받고 작성한 후기입니다

『행복해져라, 행복해져라』는 제목부터 따뜻한 느낌이 드는 책입니다.

 단순히 “행복해야 한다”고 이야기하는 책이라기보다, 나를 알아가고 나를 돌보는 작은 활동을 통해 행복을 찾아가도록 도와주는 사회정서 활동책이라는 점이 마음에 들었습니다.

특히 ‘하루 한 장 사회정서 활동’이라는 구성이 부담스럽지 않았습니다. 

거창한 계획을 세우고 매일 많은 시간을 투자하는 것이 아니라, 

한 장씩 활동하면서 자연스럽게 나의 감정이나 생각을 들여다볼 수 있다는 점이 좋았습니다.^^

책에서 제시하는 활동들은 아이들이 자신의 마음을 표현하고 스스로를 알아가는 데 활용하기에도 좋아 보였습니다. 

평소 “오늘 기분이 어때?”라고 물으면 “그냥”이라고 대답하기 쉬운데, 구체적인 활동을 매개로 하면 자신의 생각을 조금 더 쉽게 꺼내볼 수 있을 것 같습니다.

 올컬러라 예쁘고 직접 해보기에도 설레고 좋았어요^^

저는 특히 ‘나를 아는 것’이 사회성 발달의 출발점이라는 부분에 공감했습니다.

 다른 사람의 마음을 이해하고 관계를 잘 맺는 것도 중요하지만, 그 전에 내가 어떤 사람인지, 무엇을 좋아하고 싫어하는지, 어떤 상황에서 기분이 달라지는지를 알아야 하기 때문입니다.

아이와 함께 활용한다면 하루에 한 가지씩 골라서 해보고 싶습니다. ^^( 근데 어른이 스스로의 행복을 위해 해봐도 좋을책 같아요!!)

예를 들어 오늘 나를 행복하게 만든 일을 세 가지 적어보거나,

 내가 잘하는 것과 좋아하는 것을 찾아보는 식입니다. 

활동을 끝낸 뒤에는 부모가 정답을 알려주기보다는 “왜 그렇게 생각했어?” 하고 이야기를 들어주는 것만으로도 충분할 것 같습니다.

무엇보다 이 책은 아이에게만 필요한 활동책은 아니라는 생각도 들었습니다.

 부모 역시 바쁜 일상 속에서 아이를 챙기느라 정작 자신의 감정과 마음은 뒤로 미루는 경우가 많으니까요.

 아이와 함께 한 장씩 해보면서 부모도 자신의 마음을 돌아보는 시간을 가져도 좋겠습니다.

‘행복’이라는 것이 특별한 사건이나 큰 성공에서만 오는 것이 아니라, 내가 좋아하는 것을 알고, 내 마음을 살피고, 작은 즐거움을 발견하는 과정에서도 만들어질 수 있다는 것을 생각하게 하는 책이었습니다.

아이와 함께 사회정서 활동을 해보고 싶거나, 매일 조금씩 나를 돌아보는 루틴을 만들어보고 싶다면 한 장씩 천천히 활용해보기 좋은 책입니다. 

책이 완성되면^^ 보물로 남을거 같아요♡

행복해지는 방법을 배우기보다, 내가 무엇을 할 때 행복한 사람인지 알아가는 책이라는 점에서 더욱 의미 있게 느껴졌습니다.