《아이는 습관으로 자란다》 서평

아이는 습관으로 자란다
로버트 프레스먼 외 지음, 김준수 옮김 / 다산북스 / 2026년 7월

출판사로부터 도서만 제공받고 작성한 후기입니다

아이를 키우다 보면 이런 생각을 한 번쯤 하게 됩니다.

‘왜 우리 아이는 해야 할 일을 미룰까?’

‘왜 집중을 오래 못 할까?’

‘매번 말해줘야 하는 걸까?’

저 역시 아이를 키우면서 이런 고민을 참 많이 했는데요.

이번에 읽어본 《아이는 습관으로 자란다》는 아이에게 무언가를 억지로 시키는 방법보다 아이의 삶에 자연스럽게 자리 잡는 습관이 얼마나 중요한지 생각하게 해주는 책이었습니다.

책 표지에서부터 눈에 들어오는 문장이 있습니다.

“좋은 습관은 아이의 평생을 지탱합니다.”

짧은 문장이지만 읽고 나니 꽤 오래 마음에 남았습니다.

아이에게 공부하라고 말하고, 집중하라고 말하고, 시간을 잘 사용하라고 말하는 것보다 중요한 것은 어쩌면 그런 행동을 자연스럽게 반복할 수 있는 환경과 습관을 만들어주는 것인지도 모르겠다는 생각이 들었거든요.

책에서는 아이의 성장과 관련해 집중력, 시간 관리, 소통 능력, 목표 설정, 자립심 등 다양한 부분을 습관과 연결해서 바라봅니다.

특히 저는 ‘습관’이라는 것을 단순히 공부 습관에만 한정해서 생각하지 않았다는 점이 좋았습니다.

아이의 하루를 돌아보면 공부뿐 아니라

일어나서 준비하는 것,

자신의 물건을 정리하는 것,

해야 할 일을 스스로 시작하는 것,

시간을 관리하는 것,

다른 사람과 대화하는 것까지 모두 습관과 연결되어 있으니까요.

책을 읽으면서 ‘아이를 바꾸려고 하기보다 아이의 하루를 조금씩 바꿔보는 것부터 시작해야겠구나’라는 생각도 들었습니다.

무엇보다 부모 입장에서는 한 번에 완벽하게 바꾸려고 하지 않는 것도 중요하겠다는 생각이 들었어요.

아이에게 좋은 습관을 만들어주고 싶다는 마음이 앞서다 보면 어느 순간 부모가 계속 잔소리하는 사람이 되기도 하니까요.

“빨리 해.”

“공부해야지.”

“정리해.”

“시간 됐어.”

이런 말을 반복하는 대신 ㅜㅠ...

아이가 스스로 움직일 수 있도록 작은 행동부터 반복하게 만드는 것.

결국 습관은 하루아침에 만들어지는 것이 아니라 작은 행동이 쌓여서 아이의 일상이 되는 과정이라는 생각이 들었습니다.

저는 아이를 키우면서 ‘잘하는 아이’로 만드는 것보다 스스로 해낼 수 있는 아이로 키우는 것이 더 중요하다고 느낄 때가 많습니다.

그런 의미에서 이 책은 단순한 공부법 책이라기보다 아이의 독립과 성장을 바라보는 부모의 시선을 다시 생각하게 하는 책이었습니다.

특히 아이가 무엇인가를 잘하지 못했을 때 바로 결과부터 지적하기보다,

‘지금 어떤 습관이 필요한 걸까?’

라고 질문해보는 것.

이 작은 관점의 변화가 부모에게도 꽤 큰 차이를 만들어줄 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 이책에 습관!!아이가 어릴수록 더 형성하기 쉬운것 같으니 육아맘 이신분들 섭렵하시면 좋을것 같구요.

아이의 미래를 위해 거창한 계획을 세우는 것보다 오늘 하루 반복할 수 있는 작은 습관 하나를 만들어주는 것.

어쩌면 그것이 아이에게 줄 수 있는 가장 현실적인 도움이 아닐까요? 세살버릇 여든.. 진짜 중요하다 생각해요!!

《아이는 습관으로 자란다》를 읽으며 저 역시 아이의 습관만 바라볼 것이 아니라 부모인 나의 습관과 말투, 기다려주는 방식까지 함께 돌아봐야겠다는 생각이 들었습니다.

아이에게 좋은 습관을 만들어주고 싶은 부모님,

공부뿐 아니라 아이의 자립심과 생활 습관까지 함께 고민하고 계신 분들이라면 한 번 읽어보셔도 좋겠습니다.

아이를 키우는 일에는 정답이 없지만,

매일 반복되는 작은 습관은 분명 아이의 삶에 흔적을 남기니까요.

오늘부터 우리 아이에게 필요한 습관 하나,

그리고 부모인 나에게 필요한 습관 하나를 정해보는 것도 좋겠습니다. ^^