안녕 아빠

안녕 아빠 - 울고 싶어도 울 틈이 없는 맏딸의 애도 일기
오채원 지음 / 학고재 / 2020년 9월

안녕 아빠는 총 3장으로 구성되어 있습니다.
아빠의 죽음에서부터 장례, 그 후의 일상까지 담은 맏 딸의 이야기입니다.

드라마에서나 보던 그 장면이 내 일이 되었다. 아니, 오늘 밤이 고비라더니 이렇게 갑자기 가실 수도 있나? 정말 끝인건가? 너무도 황망했다. 그간 끈질기게 몇 번이나 고비를 넘겨오셨는데 이번엔 아니었다.

저희 아빠가 돌아가신 날은 우리 아이 첫 번째 생일날 화요일이었습니다. 돌잔치는 그 전주 토요일에 미리 했고, 우리 친정 엄마와 아빠는 돌잔치 바로 그 이튿날 일요일에 울릉도로 여름 휴가를 떠나셨습니다.
친정엄마와 아빠는 바다에서 수영을 하시다가 엄마가 잠깐 한 눈 판 사이에 그만 아빠가 낮 1시쯤 사고를 당하셨습니다. 그리고 전 큰 이모로부터 오후 3시쯤 아빠가 사고를 당하셨다는 연락을 받았고, 저녁 7시쯤 아빠가 사망하셨다는 연락을 받았습니다.
저희 아빠는 정말 정말 건강하신 분이었는데, 정말 하루 아침에 유언도 작별도 없이 훌쩍 떠나셨습니다.

장례 시작부터 끝까지 사흘간 동생은 왼팔에 상주 완장을 찼다. 이로써 상주, 즉 장례의 제일인자임을 안팎에 천명한 것이다.

저또한 맏이였지만 작가님처럼 제 남동생이 완장을 차고 장례식장 전광판의 상주 이름에는 제이름이 아닌 남동생 이름이 올라갔습니다.
장례식장에서는 출생서열보다는 남자의 성별이 우위였습니다.

그러나 저희는 상조회사와 계약하지 않아서 장례식 장소부터 수의, 제단꽃장식, 음식 수량, 납골당 장소 등등 맏이인 제가 다 결정했습니다. 왜 이렇게 결정해야 하는 것이 많은지 정말 선택의 연속이었습니다. 상주에 비록 이름은 못 올렸지만 선택만은 제가 다 했습니다.

시간을 쪼개 달려와준 그 마음만으로도 큰 위로가 되니까. 고인이 가시는 길을 초라하지 않게 만들어주는 이들이기에 유가족에게는 더할 나위 없이 고마운 인연이 된다. 아빠의 장례를 치르면서 알게 된 것들이 많다.

저또한 저희 아빠 장례식장에 오신 분들에게 7년이나 지났지만 고마움 마음이 아직까지도 고스란히 남아있습니다. 그러나 저희 아빠 장례식장에 오지 않은 제 절친과는 지금도 연락하지 않고 있습니다.
그래서 그 이후로 저도 지인들의 장례식만큼은 꼭 참석하려고 합니다.

저의 아빠도 아낀 물건이 남아있었습니다. 제가 신혼여행을 갔다 온 후 친정아빠에게 신혼여행 선물로 드린 지갑이었습니다.
아빠의 양복 안쪽 주머니에 한 번도 쓰지 않은 새 지갑이 들어있었습니다. 그 지갑을 보고 얼마나 울었는지 모릅니다. 지금도 이 글을 쓰면서 눈물이 납니다.

안녕 아빠 책을 읽으며 친정아빠의 죽음을 다시 애도하는 시간이 되었습니다.
아빠가 돌아가시고 나서 몇 년간은 참 많이 울었습니다. 남편과 우리 아이가 없었더라면 어쩌면 제가 정신을 놨을지도 모르겠습니다.
남편과 우리 아이가 제 곁에 있어서 감사합니다.

안녕 아빠책은 모든 맏딸들에게 추천해드립니다.

작가님 처럼 저또한 이 글을 쓰다가 울고, 울다가 또 글을 쓰며 애도하였습니다.

감사합니다.

사랑하되, 애쓰지 말 것

사랑하되, 애쓰지 말 것
김은희 지음 / 젤리판다 / 2020년 3월

사랑하되, 애쓰지 말 것 책의 구성은 총 5장으로 구성되어 있습니다. 특히 에필로그에 내 삶의 변화를 일으킨 7가지 지혜는 이 책의 핵심입니다.

저의 아이도 어느새 내년이면 10살이 됩니다. 이제는 많이 커서 아이를 무릎 위에 앉히거나 아이를 들고 오래동안 안아줄 수가 없게 되었습니다.
지금부터라도 후회 없이 많이 안아주고, 웃어주고, 사랑해, 고마워, 미안해 라고 감정을 많이 표현해줘야겠습니다.

아이의 자존감을 높여 주기 위해서 선행되어야 할 것은 엄마의 자존감을 높이는 일이다. 아이의 자존감은 엄마의 자존감과 비례하기 때문이다.

저는 잘하는게 없다고 종종 생각했습니다. 그런데 우리 아이가 '엄마는 책도 잘 읽고, 글도 잘 쓰고, 요리도 잘한다' 라고 말해줘서 저의 자존감이 높아졌습니다. 아이에게 칭찬받고 인정받는 것이야말로 엄마의 자존감을 높이는 최고의 특효약이라는 저자님의 말씀에 적극 공감합니다. 우리 아이도 자존감이 높은 아이로 자라서 감사합니다.

자신만의 경험을 바탕으로 독창적인 생각, 남들과는 다른 나만의 해석으로 기존의 것들을 재탄생시켰을 때, 우리는 그것을 창의적이라고 부른다.

우리는 창의적이라고 하면 정말 어려운 것이라고 생각하고 시도조차 하지 않는 경우가 많습니다. 그러나 창의적인 것을 생산해내는 사람들을 보면 보통 자기 경험에서 나온 것들을 기반으로 재탄생시키곤 합니다.
저의 경험했던 일들을 평범하다고 생각하지 말고 다시 재탄생 시켜서 창의적인 나만의 글을 쓰도록 해야겠습니다.

내가 좋아하는 일, 나를 성장시켜주는 일, 나의 가치를 찾는 일, 더 나아가 이 사회에 도움이 될 수 있는 일을 찾아서 하고, 될 수 있으면 아이들과 공유하고 가능하다면 동참시켜서 아이들에게 무하한 가능성과 기회를 맛보게 해주는 것이 건강한 엄마의 역할이다.

아이는 부모의 등을 보고 자란다는 말이 생각납니다. 엄마 스스로가 엄마의 꿈을 위해 하루하루 성장해나간다면 아이도 분명히 엄마처럼 본인의 꿈을 위해 열심히 잘 자랄 것입니다. 즉, 아이에게 어떤 사람이 되라고 강요하지 말고, 부모 스스로가 먼저 그런 사람이 되어야할 것입니다.

내 삶을 변화시킬 수 있는 사람은 남편, 아이가 아니라 오직 나 자신뿐인 것을 깨닫게 되었습니다.
나에 대한 공부를 시작해야겠습니다. 그래서 나를 믿고 도전하는 삶을 살아가야겠습니다.

사랑하되, 애쓰지 말 것 책을 읽으면서 작가님의 삶과 생각이 저랑 많이 겹쳐서 공감을 무척 많이 하였습니다.

일도 육아도 자연스러운 나답게, 행복한 엄마가 되고 싶어하는 모든 엄마들에게 이 책을 추천합니다.

저 자신에 대해 많이 생각해볼 수 있는 시간이었습니다.

정말 감사합니다.

엄마의 고자질 노트

엄마의 고자질 노트 - 육아 극복 글쓰기
장정민 지음 / 바이북스 / 2020년 9월

엄마의 고자질 노트 책의 부제는 육아 극복 글쓰기입니다. 즉, 힘든 육아를 하면서 글쓰기를 통해 나 자신을 만날 수 있다는 책입니다.

저또한 전업주부로 한 아이의 엄마, 남편의 아내로 지난 9년을 정신없이 살아왔습니다. 그러나 아이는 점점 자라고 제 손이 필요없어짐을 조금씩 느끼면서 이제는 엄마의 역할을 조금씩 내려놓아도 되겠다는 생각이 들었습니다.
그래서 올 해부터는 좋아했었던 책도 조금씩 읽기 시작하고 부족한 글쓰기 솜씨지만 서평도 쓰기 시작했습니다.

성공하는 사람들의 습관 중 빠지지 않는 것이 메모입니다.
글쓰기를 위해서도 메모는 필수입니다.
기록할 가치가 없는 날은 단 하루도 없었다는 저자의 말씀에 적극 공감한 저는 오늘부터 당장 메모를 습관화해야겠습니다. 또한 단어 하나만 기록해두어도 글 한 페이지는 거뜬히 쓸 수 있게 글쓰기를 병행해야겠습니다.

흔히들 아이 나이만큼 부모도 그 나이를 먹는다고 합니다. 우리 아이가 9살이니 저도 육아 9년차가 되었습니다. 이제는 아이와 남편에게만 쏟았던 시선을 조금씩 나에게 쏟아야할 때입니다.
엄마 9살로 잘 자라서 참 고생했다는 말을 저 자신에게 해주고 싶습니다.

엄마의 고자질 노트 책을 읽으면서 깨달았습니다. 책 읽기에서 끝나지 말고 글쓰기를 해야 한다는 것입니다.
글쓰기야말로 나를 더욱 사랑할 수 있게 되고, 나를 치유할 수 있게 되고, 나를 성장할 수 있게 하기 때문입니다. 또한 내 경험이, 내 삶의 글이 어느 누군가에겐 도움이 될 수도 있다고 합니다.
가장 훌륭한 글은 아직 쓰이지 않았습니다. 아직 제가 글을 쓰지 않았기 때문이라고 믿고, 지금부터 글쓰기를 시작해야겠습니다.

엄마의 고자질 노트 책은 육아극복을 위해 글쓰기를 하자는 책입니다. 아이의 모든 순간과 나의 모든 감정이 문자로 가지런히 기록되는 순간 알 수 없는 복잡함으로부터 자유를 얻을 수 있을 것입니다.

고자질할 대상이 필요한 전국의 엄마들에게 엄마의 고자질 노트 책을 추천해드립니다.

고자질 노트에 처음에는 육아의 힘들고 화난 기억들만 쓰게 되지만 점차 소중한 순간들의 행복들로 기록될 것입니다.

내 삶을 글로 다시 보는 법을 알려준 작가님께 감사의 말씀을 전합니다.

감사합니다.

job?나는 바이러스 전문가가 될 거야!

job? 나는 바이러스 전문가가 될 거야! ㅣ job? Special 시리즈 7
Team.신화 지음, 강건욱 감수 / 국일아이 / 2020년 8월

job? 나는 바이러스 전문가가 될 거야! 책의 구성은 8개의 에피소드들과 함께 정보 더하기로 이루어져있습니다. 또한 직업 탐험 워크북도 수록되어 있어서 다시 한 번 책 내용을 정리할 수 있습니다.

만화 형식이라서 등장 인물도 소개 되어있습니다.
줄거리를 간단하게 요약하면 주인공 새롬이에게는 유학 중 코로나19에 걸렸다가 회복한 12살 많은 오빠가 있습니다. 완치자의 혈청이 코로나 확진자를 도울 수 있다는 말을 듣고 새롬이의 오빠는여자친구가 있는 공중보건 의료 연구소로 가는데 새롬이와 그의 친구인 호랑이가 같이 가서 연구소 체험하고 의약품을 훔치는 도둑을 잡는 내용입니다.

이야기 흐름에 맞게 바이러스 전문가들, 즉 미생물학자, 면역학자, 생물 정보 분석가, 임상병리사, 역학조사관, 방역관리사들에 대해 자세히 설명해줍니다.

특히 질병관리본부장님 그림은 정은경 질병관리청장님과 비슷해서 신기했습니다. 질병관리본부는 지난 9월 14일 질병관리청으로 새롭게 출범되었는데 개정판때는 새롭게 바뀐 질병관리청도 소개되면 좋을 듯합니다.

각 장마다 정보 더하기 부분이 있는데 바이러스와 관련된 정보들이 자세히 수록되어 있어서 무척 도움이 되었습니다.
개인적으로 바이러스가 라틴어로 독이란 뜻인 것도 이 책을 통해 처음 알게 되었습니다. 또한 바이러스는 단독으로 증식할 수 없으며, 감염하지 못한 상태에서는 단백질과 핵산의 결정체일뿐이고, 물질대사를 할 수 없으며, 에너지를 만들 수 없다는 무생물의 특징도 갖고 있다는 것을 알게 되었습니다.

우리 딸은 job? 나는 바이러스 전문가가 될 거야! 책이 도착하자마자 앉은 자리에서 완독하고 다음날 한 번 더 읽었습니다. 초등학교 2학년인데도 무척 재미있었나봅니다.
세상을 공포에 떨게 한 전염병을 설명해주는 곳을 읽고 나서는 저에게 정말로 흑사병이 있었는지를 진지하게 질문했습니다.

정보 더하기 부분 중 또 새롭게 안 사실은 유엔이 2020년을 '국제 식물 건강의 해'로 지정했다고 한 부분이었습니다.
개인적으로 식물 바이러스가 있다는 것이 정말 놀라웠습니다. 가장 연구가 많이 된 식물 바이러스는 담배모자이크바이러스라고 합니다. 만약 밀, 벼, 감자 등 사람이 주식으로 먹는 식량에 바이러스가 퍼질 경우, 세계적으로 대기근이 올 수도 있다고 하니 정말 무섭습니다.

정보 더하기 부분에서 바이러스 소재로 한 영화도 소개해주어 무척 유용했습니다. 개인적으로 저는 영화를 참 좋아하는데, 우리 딸과 함께 영화도 같이 감상하면 바이러스를 이해하는데 더 도움이 될 것입니다. 아웃브레이크, 컨테이젼, 감기 등 바이러스 영화도 꼭 감상해야겠습니다.

마지막으로 특별부록으로 미래 직업 체험 워크북이 있어서 다른 그림 찾기, 숨은그림찾기, 미로 찾기, 색칠하기, 0X 퀴즈 등 재미있는 놀이 요소를 통해 직업 상식을 알 수 있어서 더욱 좋았습니다.
그래서 job? 나는 바이러스 전문가가 될 거야! 책이 소년한국우수어린이도서이면서 자유학년제 진로교재 1위인가봅니다.

job? 나는 바이러스 전문가가 될 거야! 책은 바이러스 전문가에 관심이 있는 초등학생과 중학생들에게 적극 추천해드립니다.

만화 스토리도 재미있고, 바이러스와 바이러스 전문가들에 대한 설명이 자세히 나와 무척 도움이 될 것입니다.

job? 나는 바이러스 전문가가 될 거야! 책을 다 읽고 나니 재미있고 유용해서 다른 4차 산업 혁명 시대 유망 직업 스페셜과 다른 직업 job 시리즈도 보고 싶어졌습니다.

감사합니다.

11월28일, 조력자살

11월 28일, 조력자살 - 나는 안락사를 선택합니다
미야시타 요이치 지음, 박제이 옮김 / 아토포스 / 2020년 8월

'안락사'라는 용어는 '환자 본인의 자발적 의사에 기초한 요구로 의도적으로 생명을 끊거나 단축시키는 행위'를 가리킨다.

개인적으로 저는 평소 안락사에 대해 찬성하고 있었습니다. 그런데 안락사가 적극적 안락사 뿐만 아니라 조력자살이 있는 것을 처음 알게 되었습니다.

다계통 위축증을 앓고 있는 일본인 고지마 미나라는 여성은 저자의 책을 통해 라이프서클의 존재를 알았고, 그곳에서 임종을 맞이하고 싶다고 저자에게 메일을 보냈습니다.

라이프서클이라는 단체도 처음 알게 되었습니다.
일본이나 우리 나라는 안락사를 합법이 아니기 때문에 스위스에 있는 안락사 시행하는 단체에 가서야만 안락사를 할 수 있습니다.

고지마 미나라는 여성이 앓고 있는 다계통 위축증 병은 점점 신체의 기능을 잃고 있는 병으로 견디기 힘든 고통이 점점 세진다고 합니다.


서류 심사를 통과하면 환자는 드디어 스위스로 건너가게 된다. 현재는 각기 다른 의사에게 두 번 면접을 치러야 한다. 라이프서클에서는 수액에 극약을 넣은 후 환자 자신이 스토퍼를 누르는 방식으로 조력자살이 시행된다.

이렇듯 스위스에 있는 라이프서클에 안락사를 단계는 결코 쉽지 않습니다. 그럼에도 불구하고 고지마 미나님은 결국 11월 28일에 스위스 라이프서클에 가서 두 언니가 지켜보는 가운데 조력자살을 시행합니다. 제목에 있는 11월 28일은 고지마 미나님이 안락사를 시행한 날짜였던 것입니다.

완화 치료 기술인 세데이션이라는 것도 처음 알게 되었습니다. 개인적으로 고통을 잘 참지 못하므로 제가 만약 그럴 상황이 닥친다면 완화 치료 기술 세데이션을 원합니다. 그러나 마지막 순간까지의 경과에는 역시 고통은 있다고 합니다. 그러나 안락사는 그 고통이 오기 전 단계에 시행한다고 합니다.

11월 28일, 조력 자살 책은 죽음에 대해서 진지하게 생각해볼 수 있는 시간이었습니다.

사고로 하루아침에 친정아빠를 잃어 임종도 못지킨 저로서는 가족과 마지막 인사를 나눌 수 있는 안락사의 찬성파였습니다.

그러나 이 책을 읽고 나서 안락사를 시행하기가 결코 쉽지 않다는 것과 나뿐만 아니라 남은 가족의 입장도 고려해야 한다는 점을 알게 되었습니다.

더불어 말기 암을 선고받은 사람, 종말기 의료 종사자, '죽음 시장' 사업 진출을 꿈꾸는 20대 청년의 생각도 알 수 있는 책으로 안락사에 평소 관심이 있는 독자라면 11월 28일, 조력자살 책을 추천해드립니다.

감사합니다.