내 머릿속에선 무슨 일이 벌어지고 있을까

내 머릿속에선 무슨 일이 벌어지고 있을까 - 카이스트 김대식 교수의 말랑말랑 뇌과학
김대식 지음 / 문학동네 / 2014년 6월

매일 꾸는 꿈도 뇌과 관련이 있고,

지금 내가 살아 숨쉬고, 생각하는 모든 과정이 뇌에서

이루어진다는 사실은 누구나가 알고있을것이다.

전혀 모르고 있는 뇌의 진실을 과학적으로 논리있게 설명해주고 있는

이 책은 생소하지만 그동안 몰랐던 뇌의 비밀들을 많이 풀어 설명해주었다.

기계처럼 사실 그대로를 저장하는게 아니라 뇌가 저장하고싶은대로

추리소설을 쓴다는 말이 약간은 재밌고 신기하기까기 했다.

내 주변의 모든 사물, 사람들은 뇌가 조정하고있다는 생각이 들었다.

감정도 뇌가 만들어내는것이니 얼마나 신기한가?

마치 내 온몸이 운전을 뇌가 하고있는듯한 기분마져 들었다.

이러한 뇌의 비밀과 신비로움이 가득 담겨있으며,

이책이 말하고자 했던 선택이 아닌 뇌가 정당화 시킬뿐이라는 말이

난 아직도 참 충격적이다. 나의 주체가 마치 뇌가 된것마냥

기분이 묘한 느낌이랄까.

김대식 교수님이 말하고자 했던 요지는 충분이 이해할 수 있었으나

뇌가 운전을 잘못해 나중에 알츠하이머라는 끔찍한 병에 걸리면

정말 내몸은 하는수없이 그 망가진 뇌에 따라 움직이겠구나 하는

끔찍한 상상까지 가버리게 되어 잠시 충격속에 빠져있기도 했다.

물론, 언제 어떻게 될지 모르는것이 사람일이라고는 하지만,

정말 생각만해도 뇌에 관한 관리를 잘해야겠다는 생각이 들었다.

평소에 맥주, 와인 좋아하는 습관도 조금씩 자제하고,

뇌호흡이라는 명상 프로젝트도 함께하면서 뇌에게 조종당하기전에

내가 뇌건강부터 잘 챙겨야겠다는 생각이 우선시 들었다.

이책이 주는 지식전달은 매우 흥미로웠으며,

지금 학교에 다니는 학생들, 어른들까지 고루고루 보면

도움이 많이 될 유용한 내용들이 가득한 책이다.

이책을 통해서 난 뇌에 대한 인식의 변화를 가져올 수 있었으며,

앞으로도 시리즈2가 나오면 사볼 용의가 있다.

정말 신비롭고 재미있는 스토리였다

너무 애쓰지 말아요

너무 애쓰지 말아요 (리커버 한정판) - 너무 다정하고 너무 착해서 상처받는 당신
이노우에 히로유키 지음, 예유진 옮김 / 샘터사 / 2014년 6월

인상깊은 구절

원인도 알 수 없는 최악의 컨디션. 그것은 ‘이제 더 이상 애쓰지 않아도 괜찮아요’라고 몸과 마음이 보내는 간절한 신호랍니다. (중략) 인간관계나 일에 있어서 ‘이렇게 해야 하는데, 저렇게 해야 하는데’ 하며 스스로를 꽁꽁 얽매고 있는 마음의 밧줄을 풀어주세요. ‘이대로는 모자라. 더 해야 해’라는 생각도 전부 잊으세요. 그러고 나서 스스로에게 다정하게 말해주세요.
‘더 이상 어떤 노력을 하지 않아도 이대로도 괜찮아’라고. ‘마음이 비명을 지르기 전에’中

제목부터 왠지 모르게 따스하게 나를 다독여 주는듯한 인상을 깊게 주고 있다.

그래서인지 일본인 작가의 섬세하고 따스한 심성도 동시에 느껴지는듯해서

이책은 참으로 따스한 위로가 가득 담긴 책이라고 말하고 싶다.

읽으면서 내가 느낀 모든 감정들이 이 글로 표현이 될까 싶지만,

요즘 저성장이 고착화되면서 직장에서 겪는 우울하고 심각한 일들이

비일비재하다. 하루에 한명꼴로 구조조정이나 다른 사유로 이직을 하는

이시점에 내가 할 수 있는 거라곤 고작 작은 위로가 어깨 툭툭 쳐주는

격려의 말한마디일뿐... 마음이 많이 서글프고 힘들었을 회사동료들과

나에게 적지않은 위로가 필요했나보다.

그래서 이 책 제목을 보자마자 뭔가 홀가분하게 무거운 마음을

내려놓아도 될 것만 같았다.

힘든일은 내가 선택적으로 택할 수 있는것도 아니고,

언제 어떻게 일어날지 모르는 일들을 나 혼자 심적으로 감당하는건

정말 절대적으로 무리이며, 그야말로 최대의 힘든일이다.

작가는 이러한 일들을 어떻게 수용하고 해석하는지에 따라

인생의 질이 달라진다고 말하고 있다.

이는 꾸준한 자기 긍정을 통해서 이루어진다고 말했다.

나긋나긋하면서 다정하게 말하고 있는듯한 이 책의 내용은

없었던 자신감도 일으켜세워주고, 부추겨주며.

마음을 바꾸고 행복도 연습을 통해서 만들어 낼 수 있다는

주장하에 사람을 어르고 달래주듯이 말하고 있다.

특히,
언제 어디서나 누구에게나 최선을 다하려다 지쳐가는 나에게는

큰 처방전이 되었을지도 모른다.

늘 완벽해야한다는 강박을 안고 살고있는 내게 커다란 위로 뿐만아니라

동시에 자극으로도 다가와주었다.

지금 내가 이렇게 살고있구나라는걸 직감하게 해주었다.

상대를 인정하고 나에게도 도움이 필요하다라는걸 아는순간

인생은 자동으로 행복해지고, 아름다워진다는 논리인것이다.

예전에 법륜스님의 즉문즉설에서 들었던 말이 순간 스치고 지나갔다.

"난 저 들에 핀 한송이 들꽃이다! 라는 마음으로 살아보세요! 그럼 행복해집니다."

나를 낮추고, 상대방을 있는그대로 인정하고 수용하는 순간 나는 행복해진다는 논리다.

29페이지에 임팩트 있는 문구가 아직도 가슴을 쾅쾅 두드린다.

"과거의 선택을 최고의 선택으로 만드는 것은, 앞으로의 당신입니다. "

왜 이말이 가슴깊숙히 박혔을까?

나의 그동안의 선택은 올바르지 못해서? 그건 아마도 그동안의 최선을 다해 살았던

모든 것들이 허무하다 생각들지 않도록 앞으로의 선택도 변함없이 최선을 다하면서

자기긍정의 자세로 바라보며 선택하라는 것 같다.

난 이 책을 다 읽고 나서

지금 회사생활이 힘들어 마음고생이 심한 친구들에게

몇 권 선물해주었다. 이책을 받아드는 순간부터 읽은 친구들이

전부들 고맙다며 이보다 더한 힐링과 위로는 없을거라 답변 해주었다.

이 책은 나 뿐만 아니라 모든독자들이 위로받는 기분으로 읽었을 것이다.

그리고 앞으로의 선택도 그전처럼 마음 조리는것이 아니라

마음편하게 선택하고 자신의 길을 걸어갈 수 있을것이라 생각이 든다.

지금 마음이 심난한 사람들에게 필히 권해주고픈 책이였다.

열두 개의 바람

열두 개의 바람
줄리안 김 지음, 이순미 옮김 / 반니 / 2014년 7월

1974년 발견된 진시황릉과 병마용갱을 다시 상기시키는 문화와 역사가

살아숨쉬는 흥미진진한 소설이였다.

작품성을 충분히 인정받은 Beyond Words수상작이라고 한껏 기대를 하고 봤는데도,

좀처럼 실망스럽지 않고, 오히려 실질적으로 주는 중국역사에 대한

기존 지식을 토대로 좀 더 세분화시켜주고,

문화의 깊이를 에피소드를 적절히 응용해 잘 표현한 것 같아서

흡입력 있는 내용에 한껏 재미를 더해준 소설이였다.

상세하면서 재미있는 인물묘사가 상상력을 더욱 키워줘서

스토리 전개에 커다란 흥미를 불어넣어주었다.

아하바스가 동생의 죽음으로 분노로 가득차 있을 때 수호가 정적인

그에게 대응하는 모습과 오드리가 돌아가신 아버지를 떠올렸던 부분이 인상깊었다.

수천 년을 자유롭게 오가며 공간적으로도 한국과 중국에서

영국과 뉴욕, 멕시코를 거쳐 남미의 페루에 이르기까지 여러 대륙과 나라들을

종횡무진 넘나들며 그 지역의 문화와 역사를 정교하게 담아낸다.

호기심으로 가득찬 남녀노소 누구라고 할것도 없이

전개가 창의적이고 박진감이 넘쳐서 재미와 감동을 선사할 것 이다.

중국 역사와 문화도 동시에 만끽할 수 있어 좋을 것 같다.

박진감 넘치는 액션과 모험, 탄탄한 플롯과 흥미진진한 스토리에

한번 반하고, 리얼한 인물들의 화려한 액션이 눈앞에서

펼쳐지는듯한 자세한 묘사들이 독자들에게 매력으로

확 다가온다. 읽으면서 수없이 수수께끼같은 내용에 머리를 굴려가며

골똘해지기도 하고, 깔깔거리며 웃기도 하고,

그 때 그 상황에 몰입해서 정말 재미있게 잘 읽었다.

새롭지 않은 새로움에게 새로움의 길을 묻다

새롭지 않은 새로움에게 새로움의 길을 묻다
임웅 지음 / 학지사 / 2014년 6월

창의의 사전적 정의는

'새로운 의견을 생각하여 냄. 또는 그 의견'이라고 한다.

그러나 요즘은 무분별하게 '창의'라는 말이 난무한다.

임교수님은 그런 사람들에게 일침을 가하는 창의의 새로운 정의를

3개의 파트로 나눠 상세하게 설명하고 있다.

PART 1 창의를 만드는 재료

PART 2 창의를 만드는 사고

PART 3 창의를 만드는 비법

위와 같은 구성중에 part2中 합리적인 사고에 대한 부분이 나온다.

난 그동안 내가 합리적인 사람이라는 착각을 하고 살았다는걸

이 부분을 읽으며 크게 깨달았다.

세계적으로 이름을 떨치고, 존경을 한몸에 받는 사람들은

어떻게 [창의적인간]이라 불리우게 된것일까? 하는 의문이 생겼다.

우리는 살면서 공부를 잘하거나 지식이 높은 사람들을 통털어

막연하게 창의적이라고 잘못 정의하고 살아가고 있는것일수도 있다.

불현듯 그런 생각을 하게 되었다. 창의는 공부를 못하는 사람들에게

위로가 되어주는 말로 변천된건 아닌가하는 생각 말이다.

임교수님도 책에서 비슷한 말씀을 하셨다.

창의를 잘못 알고,

함부로 남용해서 오히려 창의라는 뜻이 변질되고

고착화 되었는지도 모른다.

평번한 과정이 반복되면서 비범한 결과가 도출되는 경우도 더러 있다.

새로움이 새로움을 만나는 과정이라고 말씀하고 있다.

교수님이 과연 이책에서 말하고자 하셨던 핵심은 무엇있을까?

고정관념에 휩싸여 살고있는 현대인들에게

어린아이처첨 자유분방하고, 상상력이 풍부한 생각을 요구하고 계신걸까?

처음엔 그런생각도 많이 들었다.

하지만 결국에 감정에도 습관이 있듯이,

창의를 인식하는 습관도 다르게 바꿔야한다는 말씀을

강조하고 있는것이였다.

조금은 어렵고,

인식의 변화를 단한번에 바꾸기란 쉽지 않을것이다.

교수님의 말씀대로 지식은 줍고,

고착을 버리면서 서서히 창의있는 사람이 되기위해

부단히 노력해야 겠다는 생각을 했다.

파리, 에스파스

파리, 에스파스 - 도시 공간을 걷다
김면 지음 / 허밍버드 / 2014년 6월

인상깊은 구절

가판대에서 신문을 사 들고 카페 한구석에 앉아 천천히 넘기며, 지나가는 사람들을 구경하고 싶어진다. 그렇게 파리의 지성은 마치 향기처럼 이곳의 공기에 섞여 있다.

파리의 낭만을 상징하는 회색 아연 지붕의 베이지색 건물들. 대부분 큰길가에 있는 이러한 오스만식 아파트는 나폴레옹 3세와 오스만 남작이 추진한 근대 도시계획의 산물이다. 여기에는 오스만의 임무가 숨어 있었는데, 그것은 늘 잠재되어 있던 혁명의 근원을 파리를 현대화함으로써 제거하는 것이었다.

파리의 낭만을 상징하는 회색 아연 지붕의 베이지색 건물들. 대부분 큰길가에 있는 이러한 오스만식 아파트는 나폴레옹 3세와 오스만 남작이 추진한 근대 도시계획의 산물이다. 여기에는 오스만의 임무가 숨어 있었는데, 그것은 늘 잠재되어 있던 혁명의 근원을 파리를 현대화함으로써 제거하는 것이었다.

막연하게 파리의 겉모습만 연상하고 이책을 본다면

몰랐던 새로운 사실들을 하나씩 알아가는 기쁨과

역사적인 사실도 조금씩 알수 있어서 많은 정보를 습득 할 수 있었다.

건물들의 변천사와 사연들을 소개해주는 부분들이 이색적이고

재미있었으며, 각장에 촬영된 사진들이 내용을 이해하는데

도움을 많이 주었다. 그래서인지 파리에 내가 마치 와있는듯한

착각마져 불러일으킬 정도로 작가의 섬세함이 고스란히 베어있는듯했다.

총 3부로 구성된 이책중에서

장 인상깊었던 일상의 공간이 기억에 오래 남는다.

일상에서도 화려함보다는 공간의 美을 제대로 해석하고 디자인하는

저자의 창의성과 미적감각에 한번 더 감탄했다.

파리하면 무조건적으로 화려함만을 연상하기 쉬운데,

저자가 말하는 파리의 역사와 각 건물마다의 히스토리는

전혀 몰랐던 건축 양식의 새로운 정보를 제공해주었다.

과거의 역사와 현재의 세련됨이 적절히 조화되면서

새로운 공간을 만들어간다는 컨셉이 참으로 멋지면서

기발하다는 생각을 했다.

건축학에 대해서는 잘 모르지만,

그래도 실내디자인에 관심이 많은 나에게 작가가 말하는

공간은 뭔가 다른 섬세함과 아름다움을 동시에 전달하고 있다.

도시(都市)’란 무엇인지 다시 한번 생각하게 했고,

공동의 생각이나 기억들이 머문 공간의 의미를 생각할 수 있었다.

어느하나 그냥 놓칠 수 없는 문구들이 가득했던

보물같은 재미가 많이 숨어있는 책이였다.

낭만과 문인들의 공간인 파리,

이곳에 가면 저자가 말하는 공간인 서점, 백화점, 궁전, 극장등을

돌아다니면서 그 만의 감각들을 다시 깨워내 느끼고 싶다.

파리지앵이 된것마냥 카페에서 한잔의 커피를 마시며 여유를 느껴보는것도

좋을 듯 하다.

이 책을 공간의 주는 의미를

다싷나번 상기시켜주며, 파리의 도시인들의 일상을

엿볼 수 있는 기억에 오래 남을 만한 책이다