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버릴 게 없는 냉동 테크닉
니시카와 다카시 지음, 김선숙 옮김 / 글로세움 / 2021년 8월
평점 :
평소 냉장고를 비워두는게 미덕이라 생각하고, 제대로된 냉장고를 활용하지 못했다는 생각이 들었다. 그중에서도 특히 냉동실, 식빵이나 파, 고추, 데친 배추정도만 얼려두고 사용하며, 그 나머지는 냉동식품 차지였다. 하지만 생각보다 많은 식재료가 냉동 가능하다는 사실을 책을 통해 알게 된 것이 운좋게 느껴진다.
냉동의 핵심은 신선한 상태일 때 곧바로 냉동해야 하며, 이를 위해서는 평평하게 펼치고, 같은 크기로 잘라 재빠르게 얼려야 식감과 풍미를 살릴 수 있다고 한다.
그리고 공기 차단은 물론 적정량을 미리 소분하는 것도 사용하기 에 더 좋다.
냉동방법 중에서도 액체에 담가 냉 하는 것이 신기했다. 조개류들을 이렇게 냉동해두고 순두부찌개나 봉골레 파스타에 언제든지 응용할 수 있다면 더욱더 풍성한 음식이 될 것 같다.
이 외에도 식재료를 해동하는 6가지 방법이 나와있으며, 냉동을 할 때에는 목적을 가지고 냉동하여 1개월 이내 먹기를 적극 권장하고 있다.
냉동시 주의점은 냉동실 온도 유지가 관건인데, 쉽게 찾기 위해 냉동실을 정리해두고, 여유공간을 마련해두어 문을 오래 열어두지 않는 것이 중요하다고 한다.
또 다른 냉동 테크닉으로는 냉동시 식재료에 밑간을 해서 바로 해동과 동시에 요리가 만들수 있는 방법과 고기 뿐만 아니라 다양한 야채도 냉동시켜 해동시키면서 바로 요리할 수도 있다.
맛간장으로 얼린 야채를 해동하고, 한번도 냉동 해본적 없는 두부, 계란, 무에 이르기 까지 다양한 활용법이 나와 있어서 냉동에 도전해보는게 두렵지는 않을 것 같다. 그리고 된장은 염분 함량이 높아서 냉동보관해도 얼지 않고, 냉장 보관 하는 것 보다 맛 변화가 적다고 하니 냉동실로 옮겨 봐야겠다.
무엇보다 각종 야채와 버섯을 손질하여 냉동 시킨 비법은 진짜 실천해봐야 겠다. 그러고 보면 냉장보관이 꼭 답이 아닌 것 같다. 맨날 요리에 한 번 사용 하고 나면 처치곤란이었는데, 미리 다듬어 냉동시켜 놓으면 언제든지 간단하게 쓸 수 있을 것 같다. 이처럼 요리가 간편해지는 각종 냉동 테크닉으로 냉동실을 활용한다면 더욱 더 풍성한 식탁이 차려질 수 있을 것 같다.
@이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.