나의 첫 차박캠핑 이야기

나의 첫 차박캠핑 이야기 - 호텔비가 뱃속으로 들어오면 더 즐겁다
오영교 지음 / 파르페북스 / 2020년 10월

예전에는 분위기 좋은 에어비앤비나 캠핑장을 자주 찾아갔다면 코로나 이후로 차박 캠핑이 많이 핫해졌습니다. 요즘은 거리두기 강화로 조금 주춤해졌지만 얼마전까지만 해도 캠핑 용품이 소셜판매사이트에 매번 1위로 올라올 만큼 인기가 많았는데요, 정말 다양한 물건들이 있는 걸 확인할 수 있었습니다

차박캠핑하면 제일 먼저 떠오르는 것은 야외 테이블과 의자, 루프탑텐트인데요, 저도 구경해봤는데 가격도 천차만별이고 모양도 조금씩 달라서 고민되더라구요 아무래도 초보자는 어떤 것부터 준비해야 할 지 망설일 수 밖에 없는데 장소뿐 아니라 필요한 캠핑 제품까지 자세히 알려주고 있어서 도움이 됐습니다. 차에 달 수 있는 자동 샤워기도 있고, 야외 테이블이 확장형도 있더라구요. 확실히 경험에서 나온 조언이라 더 좋았습니다.

차박 캠핑지에 대한 추천도 빠지지 않는데요, 봄.여름.가을.겨울 사계절 별로 유의해야 할 캠핑 팁과 장소들을 추천하고 있습니다. 여름엔 당연히 모기부터 날파리들을 조심해야 하니 시중에 판매하는 벌레 퇴치 용품은 다 구입하신다고 합니다. 그리고 전구 색에 따라서 벌레가 덜 모이는 것도 있다는게 신기했습니다.

책에 등장한 차박캠핑 장소들이 다 너무 멋있었는데요, 노을 진 바다도 예쁘고, 맑은 하늘도 예쁘고, 무엇보다 탁 트인 땅에 자리잡고 앉아 유유자적하게 시간을 보낼 수 있다는 게 가장 좋아 보였어요. 차 박 캠핑을 한 번 다녀온 적이 있지만 충분한 준비가 되지 않은 상황이어서 그렇게 즐기지 못했던 기억이 있는데, 책을 보고 나니 다시 차박 캠핑을 하고 싶은 마음이 생기더라구요. 이번에 갈 때는 제대로 된 준비를 하고 가서 일주일 정도 쉬고 오고 싶다는 생각이 들었습니다. 차박 캠핑은 대체로 자유롭지만 어떤 장소인지에 따라 범법자가 될 가능성도 있다고 하니 그런 유의점도 참고하면 좋을 것 같습니다. 차박캠핑에 대한 유익한 팁이 많은 책이었습니다.

책 쓰는 책

책 쓰는 책 - 읽기만 하면 누구나 책을 쓸 수 있는
김경윤 지음 / 오도스(odos) / 2020년 11월

요즘 책 쓰기 열풍이 불고 있다. 코로나로 인해 집콕러들이 많아지며 더 1인 책 쓰기가 활발해지지 않았나 생각한다. 이전보다 1인 출판사가 많아졌기에 규모나 인기에 연연하지 않고 '책 한 권 쓰기'를 목표로 한다면 쉽게 출간이 가능해진 환경도 한 몫하고 있다.  

이전에는 전문가들만 책을 쓸 수 있다고 여겨져서 글을 쓴다는 부담감이 강했다. 하지만 지금은 힐링, 캠핑, 여행, 일상 등 자신이 자신있다 생각하는 다양한 주제로 책이 쏟아져 나오고 있다. 자신의 생각을 글로 표현하는 느낌은 또 다르다고 한다. 다만 책을 쓰기까지의 여정이 길게 느껴진다. 어떻게 시작해야 할 지도 모르겠고, 주제는 어떻게 정하는지, 분량은 어느정도인지, 책의 규격은 어떻게 하는지, 출판사와 컨텍은 어떻게 하는지 등등의 고민이 많아진다. 이에 대해서 정말 자세하게 정리되어 있어서 관심을 가지고 보았다. 

어떤 책을 쓰고 싶은지 주제를 정하고 시나리오를 써내려가는 과정 하나하나를 짚어가며 도움을 준다. 상상하고 콘셉트 정하고 목차를 다듬고 분량을 정하는 방법들, 왠만하면 초고는 3개월안에 완성하는 것이 좋다고 한다. 준비기간이 너무 길어져도 좋지 않았다. 그리고 독립 출판이나 예비 작가를 위한 플랫폼들도 소개한다. 그리고 출판사와의 계약 조건에 대해서도 상세히 조언해주고 있다. 

예전에는 나와 같은 분야에 일하는 사람들의 이야기를 듣는 것이 쉽지 않았다. 하지만 요새는 드물지만 하나씩 에세이가 나오고 있어 지나가다 발견하면 한 권씩 사서 읽게 된다. 책이라는 매체를 통해 글로 소통하고 공감을 느끼는 것에서 힘을 얻기도 한다. 책을 꼭 출간하겠다는 목표를 삼고 도전하면 넘어야 할 산이 너무 거대해보여 시작하기 두렵지만, 그냥 내 감정을 친구에게 전달하듯이 풀어낸다는 마음가짐으로 써내려가면 금방 글을 쓸 수 있지 않을까 싶다. 1인 책 쓰기에 관심있는 이들이 보면 많은 도움을 받을 수 있을 것 같다.

바이드노믹스

바이드노믹스 - 포스트 트럼프 시대, 돈과 권력은 어디로 향하는가
매일경제신문사 국제부 지음 / 매일경제신문사 / 2020년 11월

2020년 11월 미 대선에서 바이든 대통령이 당선되고, 미국의 경제 정책에 시선이 주목되고 있다. 특히나 민주당의 경제 정책이 글로벌 경제에 미칠 영향들을 생각하면 미국의 상황을 정확히 진단하여 외교적인 문제를 잘 풀어나가고 싶은 마음일 것이다. 책에서는 그런 궁금증에 대해 바이든 정권에서 미국이 국내적으로 어떤 변화를 맞이할지 대외적으로는 어떤 동맹과 협력이 이루어질지에 대해 주목하면서 정보를 전한다. 1장에서는 바이드노믹스의 실체에 대해, 2장에서는 글로벌 리더십, 3장에서는 미국 국내에 대해, 4장에서는 바이든과 그의 사람들에 대해 다루고 있다.  

특히나 요즘 가장 큰 이슈는 코로나19이고 미국은 높은 확진자율을 기록하고 있어 백신에 대해서 관심이 많다. 얼마 전, 모두가 기다리던 세계 최초 코로나 백신이 영국에서 접종되기 시작했다는 기사를 보았다. 조 바이든 대통령은 코로나 19 회복을 위해 대규모 부양책을 내놓았는데 그 예상 효과에 대해 잘 정리되어 있어 궁금증을 풀 수 있었다. 대규모 경기부양책 효과에 대해 골드만삭스, 뱅크오브아메리카가 기대하는 긍정적인 효과들과 예측, 그리고 국채 금리 등에 대해서 살펴볼 수 있었다.

그리고 트럼프 대통령이 내세운 미국 우선주의에서 탈피하고 미국 리더십을 회복하기 위해 내세운 주요 외교안보 정책들에 대해서도 살펴볼 수 있었다. 민주주의 국가 간 연대를 통해 리더십 강화하고 아시아에서는 무엇보다 우리나라와도 동맹을 강화하겠다 했다. 방위비 협상에 대해서도 순조롭게 풀려나갈 것 같다고 예상하여 안심이 되기도 하였다. 

미중관계나 북한과의 관계에 대해서도 예측하고 있는데 여러 가지 변수가 있을 것 같고 충분한 인내의 시간이 필요한 것 같아보였다. 당장은 바이든 대통령이 자국 산업을 보호하기 위한 조치가 우선시 될 것이고 한국 일부 분야의 수출에 타격이 불가피할 수도 있다는 전망과 선택 압박은 트럼프 때보다 심해질 수도 있다는 말을 들으니 앞으로 구체적인 한미관계에 대해 어지럽기도 하다. 어느 방향이든 잘 풀리길 바란다. 다양한 문제들을 점검해 볼 수 있어 좋았다.

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책 - 피지컬 트레이닝 분야 최고 전문가가 알려주는 의학적으로 여성에게 가장 효과적인 최상의 운동법 ㅣ 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
나카노 제임스 슈이치 지음, 박재현 옮김, 이토 에리 감수 / 랜딩북스 / 2020년 11월

# 건강 # 의사에게운동하세요라는말을들었을때제일처음읽는책

12만 부 돌파한 건강 운동법 베스트셀러입니다. 핑크한 표지에 책이 상당히 얇고 풀컬러여서 읽기 편했습니다.

책의 저자 '나카노 제임스 슈이치'는 프로패셔널 피지컬 트레이너로 정신과 육체 모두를 지도하는 몇 안되는 트레이너라고 합니다. 요즘은 몸의 뒤틀림을 개선하기 위한 운동법을 만드는 데 주력을 다하고 있는데, 실제로 책에서도 파트별로 대상이 세세하게 나누어져 있는 것을 알 수 있습니다.

파트1에서는 피하지방형 비만, 운동기능저하 증후군, 골다공증 대상자들을 위한 운동법을 제공합니다. 파트2 에서는 어깨 결림을 자주 겪는 이들을 위한 스트레칭과 근력 트레이닝을 제공합니다. 파트3에서는 다리부종 해결법을, 파트4에서는 무너진 자율신경 회복 운동법을, 파트5에서는 갱년기에 하면 좋은 운동을, 파트6에서는 출산전후에 하면 좋은 운동을, 파트7에서는 몸이 뻣뻣한 사람들을 위한 운동을, 파트8에서는 건강한 다이어트를 위한 운동을, 파트9에서는 노화로 인한 체력 저하 문제해결법을 , 파트10에서는 운동관련 받은 질문들을 선별하여 답변을 전하고 있습니다.

저는 요즘 이만보 걷기를 실천하고 있습니다. 아무래도 빨리 걷다보면 종아리가 붓고 예전부터도 유난히 다리 부종이 자주 생겼기 때문에 그 파트를 중심적으로 봤습니다. 역시나 근력부족이 원인이더라구요. 근력운동은 귀찮게 느껴져서 별로 좋아하지 않는 편인데 아무래도 부종이 자주 생기다보니 간단한 동작들이라도 실내에서 따라해봐야 할 필요성을 느꼈습니다.

책에는 챕터별로 필요한 운동들이 그림과 같이 실려있는데, 아무래도 그림으로 보고 따라하니까 더 좋았습니다. 맨몸 운동부터 스텝박스 활용법, 의자 활용법 등으로 운동들이 다양했습니다. 하지만, 그렇게 어려운 동작들은 없어서 좋았습니다. 오래하면 조금 숨이 가쁜 정도의 가벼운 운동들이 대부분이었습니다.

다이어트와 운동, 식사에 대한 지식과 오해에 대한 글도 잘 정리되어 있어서 좋았습니다. 특히 보통 당 섭취는 좋지 않다는 인식이 있었는데 근육에는 꼭 필요한 영양소 중 하나로 장기적으로는 결국 균형잡힌 식사가 좋다는 것을 깨닫기도 했습니다. 대상자별 가장 효과적인 최상의 운동법들이 무엇인지 배울 수 있는 기회여서 만족스럽습니다!

[출판사에서 책을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다]

2021 이기적 정보처리기사 필기 기본서

2021 이기적 정보처리기사 필기 기본서 - 무료 동영상 강의 + 최신 기출문제 + 모의고사 ㅣ 2021 이기적 정보처리산업기사/기사/기능사 시리즈
최희준.영진정보연구소 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2020년 11월

정보처리기사는 소프트웨어 설계, 소프트웨어 개발, 데이터베이스 구축, 프로그래밍 언어 활용, 정보 시스템 구축 관리 5 과목으로 이루어집니다. 전 작년 정보처리산업기사 시험부터 이기적 시리즈를 이용하고 있습니다.

정보처리기사의 양은 상당히 방대한데요, 이기적에서도 2과목 1권, 3과목 1권 총 2권으로 나눠서 제공합니다.덕분에 분철할 필요가 없는 게 좋았습니다. 난이도가 좀 낮은 자격증은 문제풀이량으로 승부할 수도 있었는데 정보처리기사는 난이도가 높다보니 문제만 푼다고 되는 것이 아니어서 결국 외워야하는데 비전공자 입장에서는 용어들이 낯설어서 난감합니다.

그래서 작년 산업기사를 볼 때는 책의 날개쪽에 있는 '합격생들의 팁' 부분만 달달 외워서 가서 붙었는데요, 이번 정보처리기사는 조금 더 난이도 있는 시험이니까 이론을 더 신경써야 할 것 같고, 예전에 기억이 좋았던 이기적 시리즈를 보기로 했습니다. 책 양 옆 날개에 합격생의 비법으로 초록색 창이 있습니다. 여기서 암기 팁이나 꼭 알아야 할 것들을 강조합니다.

이론은 각 섹션마다 출제빈도에 따라 상,중,하로 나누고 있습니다. 상은 '시험 전 반드시 보고 가야하는 이론'으로 중요도가 높은 것이다 보니까 유의깊게 봐야하겠더라구요. 각 파트마다 핵심포인트를 먼저 짚어주고 이론을 설명합니다. 글 중간중간 자주 출제된 부분 옆에는 초록색 별로 따로 표식이 있고 언제 출제됐는지 "20.9/20.8/20.6" 처럼 년월을 표시합니다. 그리고 각 파트가 끝날 때마다 예상 문제들이 나옵니다.

기출문제는 별도로 얇은 책자로 제공되고 최근 2020년 시행된 1,2,3차 시험 기출문제가 실려있습니다. 개정된 후 첫 해 시험이었기 때문에 문제가 더 중요할 것으로 보이는데 이번 대비에 발 빠르게 해설과 문제를 실어준 것이 좋습니다. 보통 정보처리산업기사는 주위에서 보면 1달~2달정도를 잡고 공부하더라구요, 내년에 치는 첫시험이 3월로 아직 여유가 있으니까 무료 동영상 강의랑 같이 병행해서 공부하려고 합니다. 출제기준안 100%를 반영했다고 하니 적중률이 높아서 내년 시험에 한 번에 통과하길 바라고 있습니다. # 정보처리기사 # 정보처리기사필기

[출판사에서 책을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다]