남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라

남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라
무옌거 지음, 최인애 옮김 / 쌤앤파커스 / 2020년 12월

'당신의 친절이 당신을 함부로 대하게 한다!'는 문장이 눈에 띈다.

누군가 나를 '나쁜 사람'이라고 매도한다고 해서 정말 내가 '나쁜 사람'인가 하고 자신을 검열할 필요가 없다는 걸 알려준다.

그 사람이 나의 자존감을 뭉개려는 의도라면 더더욱 신경 쓸 필요가 없고, 그렇지 않더라도 그건 그냥 그 사람의 감정일 뿐, 나에게는 아무런 영향도 미치지 못한다는 마음으로 그냥 흘려보내는 것이 현명해 보인다.

열 번 도와주고도 한 번 거절해서 못된 사람으로 손가락질 당하는 상황만큼 황당한 경우도 없다. 한 번 거절했다는 이유만으로 한 순간에 상대방의 낫빛이 변하고 거절한 사람은 잘못한 것도 없이 상대방의 불편한 감정까지 떠안아야 한다. 책에서 말하길 기본적으로 이런 사람들은 마음 한 구석에 불편함을 남기기 싫어 나 자신을 희생하는 전형적인 착한 사람 콤플렉스라고 한다. 하지만 결과는 남의 부탁을 들어주기위해 나를 고생시켜야 하고 최악의 결과로는 남의 비위를 맞추고도 비웃음거리로 전락하는 결말이 많다고 하니 내가 베푼 선의에 대해 다시 한 번 생각해 보게 된다.

과감히 거절하면서도 적당히 도와주는 지혜를 가져야만 나의 삶이 편하다고 하는데 거절 못하는 사람들에게 그런 거절법을 알려준다. 친구의 부탁, 상사의 부탁 등 카테고리도 다양하다. 성숙한 사람들은 부당한 대우나 괴롭힘을 당할 때 그냥 자신을 방치하고 상황을 원망하고만 있지 않고 더 이상 피해가 없도록 가능한 가해자에게서 멀리 벗어나기 위해 여러 수단을 적극적으로 동원하는데, 감정적으로 미성숙한 사람은 인지 함정에 잘 빠져서 그냥 두루뭉실하게 넘어가는 경향이 있는데 전형적인 약자의 사고방식이라고 한다.

사람들의 대응에 맨 처음 어떻게 반응하느냐에 따라 기본적으로 함부로 해도 괜찮을 사람, 그러면 안되는 사람으로 인식이 정립된다고 하는데 슬프지만 누구나 어느정도 공감하게 되는 말 같다. 그리고 가장 빠른 해결법은 우리의 행동을 바꾸는 것이다. 저자인 무옌거는 200만 독자의 삶을 바꾼 중국의상담 심리 전문가다. 있는 그대로의 모습으로 살면서 사람을 대하는 확고한 원칙을 배우고자 하는 이들이 보면 좋을 책이다.