의사어벤저스19:근육질환,더단단해져라

의사 어벤저스 19 : 근육 질환, 더 단단해져라! - 어린이 의학 동화 ㅣ 의사 어벤저스 19
고희정 지음, 조승연 그림, 류정민 감수 / 가나출판사 / 2024년 8월

#의사어벤저스19 #의사어벤저스19근육질환환더단단해져라

어린이의학동화 의사어벤저스를 소개해드립니다.

제가 읽은 책은 의사어벤저스 19입니다.

근육질환, 더 단단해져라 편인데 그림도 그렇고 실제 의료현장에 있는듯한 분위기를 풍기는 책입니다.

아이가 읽고 제가 다시 읽고 하면서 서평을 쓰게 되었습니다.

아이는 책을 받자마자 읽었는데, 너무너무 재밌다고 그랬습니다.

스토리는 제목처럼 근육과 관련된 질환으로 풀어지고요 

처음에 등장인물이 나오는데.. 

응급의학과 펠로, 레지던트 1-3년차까지 의사분들이 주인공으로 나옵니다.

요즘같은 시기에..참 중요한 역할을 하는 응급의학과 선생님들이 나온다는 점...

이 책을 읽으면서 응급의학과의 중요성을 더욱 느끼게 되었습니다.

책의 내용을 자세히 풀지는 않을께요.. 다 알면 스포일듯하여서요..

다만 이 책에 초등학생들이 알면 좋은 간단한 의학지식들이 있습니다.

또 마지막 부분에 근육병질환인 루게릭병에 걸렸지만 대단한 발견을 한 고 스티브호킹박사에 대한 내용도 나옵니다.

그래서 이책의 재미가 배가 되는것 같아요. 정보도 얻고 그림도 재밌고 스토리도 재밌는 책입니다.

의사들의 세계.. 근육병을 치료하는 의사와 환자..그리고 생명을 살려준 의사에게 고마움을 표하는 모습까지..

아름다운 모습이지요.. ​

책을 읽다보면... 좀더 깊은 의학지식이 나옵니다.

의과대학에서나 배울법한?? ..."혈중 근육효소 수치"를 검사하는 대목이 나오는데..

거기서 근전조 검사와 효소가 발견된 시초를 알려주는데.. 

초등학생이 읽기에 제법 깊이가 있는 책이구나... 와 대단하네!!라는 생각이 들었습니다.

아이는 책이 도착하자마다 이틀만에 다 읽었는데  아이에게 이 책이 뭐가 재밌었냐고 물어보니까

스토리도 재밌지만 이런 의학적 내용과 과학적인 내용도 함께 나와서 더 재밌었다고 하더라구요.

의사는 그냥 수술하는 사람인 줄 알았는데...알고보니 다양한 분야의 의사가 많다고요..

초등학생 아이와 함께 의학 동화시리즈를 한번 읽어보세요

이 책을 너무 재밌게 읽어서 아이는 다음으로는 변호사어벤저스도 읽겠다해서 벌써 구입했답니다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

[100자평] 의사 어벤저스 19 : 근육 질환, 더 단단해져라!

의사 어벤저스 19 : 근육 질환, 더 단단해져라! - 어린이 의학 동화 ㅣ 의사 어벤저스 19
고희정 지음, 조승연 그림, 류정민 감수 / 가나출판사 / 2024년 8월

19권을 처음 읽는데 너무 재밌네요. 아이가 너무 재밌다고요...어벤저스시리즈 다 사서 봐야겠어요. 의사어벤저스 깊이가 있는 책입니다.

사표 안던지고 꾸준이 오래 지치지 않고 일하는법

꾸준히, 오래, 지치지 않고 - 일에 먹히지 않고 나를 지키는 마음의 태도에 대하여
하지현 지음 / 마티스블루 / 2024년 8월

꾸준히 오래 지치지 않고 일하고 싶었는데...

내 주변 사람들 상사들과 조직 분위기에..

나의 열정이 점점 없어지거나 이 조직을 떠나고  싶다는 생각이 들때가 있다.

지금이 그때인데...

때마침 이책을 만났다.. 읽고 위로받고 방법을 좀 알게 되었다..

아래 서평을 간단히 써보도록 한다.

#꾸준히오래지치지않고 #일하는법 #자기계발 #하지현

정신건강의학과 교수인 하지현 박사님의 새로운 책이 출간되었습니다. 심리학 및 마음을 주로 다루는 책을 출간하셨었지요.

이번책을 선택하게 된 계기는 직장인 그리고 엄마로서 번아웃의 초기 증상을 겪게 되서입니다.

너무 일에 몰두하면서 직장내 조직의 문제, 사람간의 문제 등...

답답한 마음에 책이라도 읽으면 뭔가 답이 있을까 싶어서입니다.

예상을 적중하듯이 책을 100페이지만 읽어도..조금씩 해법을 찾게 됩니다.

책을 읽으면서 적어둔 몇가지 팁을 중심으로 서평을 써보려고 합니다.

제목처럼 꾸준히, 오래, 지치지 일하는 법은  책에 자세한 방법이 있으니 꼭 읽어보시기 바랍니다.

박사님은 다양한 사람들의 사례를 통해서 직장인의 마음을 잘 풀어써주신것 같습니다.

직장생활도 안해보셨을 것 같은데 직장인..딱 저같은 직장인의 마음을 어찌 그리 잘 풀어써주셨는지 모릅니다.

책 49페이지에 이런 글이 있습니다.  "복잡하고 딱 막힌 상태에 봉착했을때 그냥 당다버리거나 주저앉는 것보다 "밥은 먹게 해야지"와 같은 태고가 필요하다'    현재 해결가능한 문제에 집중하는 것! 이 팁(tip)을 얻었습니다.

일은 단조롭고 반복되는 일상이고 또 그게 스트레스로 다가옵니다.

책을 읽으면서 계속 드는 생각이 '그렇다고 일을 그만 둘 수 도 없고 어쩌라는 것인가'입니다.

 그럴때 필요한 것이 두번째 팁(tip)! 국악인 이자람의 예를 들어서 설명을 해주셨는데 그 팁은 

'보이지 않는 축적의 시간'을 기억하는 것입니다. 꾸준히 오래  축적을 하다보면  그 축적된 것이 내 안에서 흐르고 그것이 쌓이면 나를

올바르게 이끌어주는 에너지가 될 것이라는 믿음! 그것이 중요하다고 합니다.

우리는 열정을 다해 일을 하면서도 어느 순간 번아웃에 빠지게 됩니다.

저는 이런 상황에서 번아웃에 빠집니다.

내가 이렇게 열심히 일했는데 아무도 알아주지 않고

성공한 일도 많지만 칭찬해주는 사람없이 당연한것으로 알고

 작은 실수하나에  상사에게 혼나면 '내가 왜 이렇게 열심히 일했나' 하는 좌절감과 허망함에 빠집니다.

이런게 쌓이고 싸이면서 저의 경우 번아웃이 오는데..

책에서 하지현교수님께서  번아웃을 예방하는 방법 몇가지를 알려주십니다.

서운함과 섭섭함을 덜 느껴야한다..

일에서 자율성을 갖는다 등...

더 많은 번아웃 방법은.. ...책을 통해 확인하세요...

저는 교수님이 말씀하시는 번아웃 예방법에 전적으로 동의합니다.

특히.. 직원들이 서운함과 섭섭함을 덜 느껴야하죠.

하지면 관료적인 분위기의 조직은...

상사들이..모두 옛날 세대 분들이라서 과거의 조직문화만을 고집하시기도 합니다.

조직내에 60대 또는 50대 후반의 상사와  3,40대 중견관리자와, 90년대생의 직원과 2000년생의 신입이 어울려 일을 하는데

윗분들의 사고가 안바뀌면...

아마..수년간 우리 사회의 조직에 근무하는 직원들은 번아웃이 올 것이..예측됩니다.

40대인 제가 상사가 되면..(높은자리까지 올라가고 싶진 않으나..)  제가 느꼈던 서운함과 섭섭함을 덜어주고 싶다는 생각이 듭니다.

개개인 각자의 성격이 다르기때문에 서운함과 섭섭함을 없애 줄순 없겠지만 말입니다.

일에서의 자율성도 마찬가지입니다.  행복하게 일해야 능률도 오르는데...여전히 피라미드 제일 꼭대기층에 있는 분들은

큰소리부터 냅니다. 일단 본인이 왕이다! 내말을 무조건 들어라..시키는대로 해라...등의 태도로 말이죠

사회도 바뀌고 사람도 바뀝니다. 그런데 왜 과거에 방식을 고수하면서 상명하복태도로 일관하는지 모르겠습니다.

저는 이 책을 읽으면서... 윗분들이 바뀌기 보다는  내가 내건강을 챙겨야하는 일념으로...

이 책을 통해서 나의 정신건강부터 챙기고 마인트컨트롤 해야겠다는 결론을 내렸습니다.

다른 독자분들도... 직장에서 일과 사람때문에 마음이 헛헛하고..힘드시면 일단 책을 몇장이라도 읽어보시면 

도움이 되실것 같습니다.  다른사람을 탓하기전에 조직문화를 탓하기전에 나의 태도를 나를 위해 바꿔서 

마음가짐을 달리 해보려고 합니다.

꾸준히, 오래, 지치지 않고 일하기 위해서요...

출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 솔직하게 쓴 리뷰입니다.

[100자평] 꾸준히, 오래, 지치지 않고

꾸준히, 오래, 지치지 않고 - 일에 먹히지 않고 나를 지키는 마음의 태도에 대하여
하지현 지음 / 마티스블루 / 2024년 8월

꾸준히 열심히 일하는 당신... 그러나 어느순간..번아웃이 온다. 인정도 못받고 내가 이럴려고 여길 계속 다녔나하는 생각이 든다.. 그런 생각 들기 전에.. 꾸준히 오래 지치지 않고 일하고 싶은 직장인 모두에게 추천하는 책이다. 직장인으로서 나의 태도도 돌아보게 되고...해결법도 찾아볼수 있다.

#무한의계단수학여행2일촉즉발위기의워터리아

무한의 계단 수학여행 2 - 일촉즉발! 위기의 워터리아 ㅣ 무한의 계단 수학여행 2
최재훈 지음, 김기수 그림, 장세원.김준 감수, 무한의 계단 원작 / 서울문화사 / 2024년 7월

#무한의계단수학여행2일촉즉발위기의워터리아

초등학생을 위한 수학 개념완성이라는 부제가 붙은 #무한의계단수학여행2

주인공 한이, 단이, 피니 그리고 비지니스맨, 수학소녀, 은하구, 복서, 헤어디자이너가 나오는 무한의 계단 수학여행2

초등부터 고등까지 한눈에 보는 수학개념도가 제일 먼저 나옵니다.

개념을 잡고 수학여행을 떠나자!

수학 개념 계단에서 학년별로 어떤 내용의 수학이 나오는지 개념정리를 해줍니다.

소수, 평면도형, 대칭도령, 작도, 규칙과 대응, 등등...

개념이 잡히지 않으면 다시 돌아가서 개념을 잡으면 된다는.. 친절할 팁도 함께 수학여행을 떠나봅니다.

자세한 내용은 스포같아서 쓰진 않을께요!

초등학생이 좋아하는 게임 무한의 계단 속 캐릭터들이 수학의 개념을 이해하는 내용을

쉽게 담아좋은 학습만화 책입니다.

친근한 캐릭터라 그런지 아이와 후다닥~책을 금방 읽어버렸습니다.

수학소녀가 나와서 한이와 단이의 마음을 수학으로 한번에 잡아 버립니다.

스토리 속에 수학의 개념이 나와서 만화를 읽으면서 수학을 탐험하니까

공부를 억지로 하지 않고 책을 읽으면서 하게 되어 공부가 지루하지 않습니다.

아이스크림을 먹으면서도 비율에 대해서 이야기하니까 이건 공부목적의 독서가 아니고

즐거움을 얻고자하는 독서를 하면서 공부까지 하는 일석이조의 효과를 내는 학습만화입니다.

저도 어릴적 수학이 하나도 생각이 안났는데

아이와 함께 #무한의계단수학여행2일촉즉발위기의워터리아를 읽으면서 수학 개념이 조금씩 살아나더라구요!

초등학생 자녀가 있는분은 방학기간 #무한의계단수학여행2일촉즉발위기의워터리아로 아이와 함께

즐기는 수학공부...하면 좋을 것 같아요!

참! 중간중간 수학개념 완성 비와 비율등 개념을 정리하는 부분이 있어요...

중학교로 이어지는 초등수학 개념정리까지...아주 딱 맘에 드는 학습만화입니다.

플러스!! 수학여행 워크북도 있어서...책읽고 함께 풀어보시면 효과 만점입니다!

플러스에 플러스!!! 19X19단까지 곱셈구구 브로마이드가 있어서 벽에 붙여놓고 수학여행 공부했답니다!

무한의계단 수학여행으로 수학공부여행 떠나보아요!

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]