태도에 관하여

태도에 관하여 - 나를 살아가게 하는 가치들, 개정판
임경선 지음 / 한겨레출판 / 2018년 10월

회사에서, 연인과, 남편과의 관계에서의 태도.
나는 어떤 태도를 가지고 살아가고 있는지 생각하게 된다.

사람은 상황에 따라 삶이 달라지는 게 아니라 태도에 따라 삶이 달라진다고 생각하기에 나의 삶의 우선순위를 돌아보고, 바른 태도를 가지고 살아가려고 한다. 그래서 저자의 글이 더 와닿았고 공감되는 내용이 많았다.

혼란 속에서 중심을 잡고 내가 내린 답을 믿고 나아갈 뿐이다.

근본적으로는 그 누구도 내 인생을 대신 살아줄 수 없다.

내 인생은 스스로 알아서 생각하고 판단하고 선택해서 행동하고 책임지는 것이다.

‘태도attitude’란 ‘어떻게how’라는 살아가는 방식과 가치관의 문제로, 그 사람을 가장 그 사람답게 만드는 고유 자산이다.

내가 하는 이 일이 대체 무슨 의미가 있을까?’ 의미? 그런 건 원래 없다. 세상의 모든 의미는 내가 직접 만들어가는 것이다.

재미없는 일을 하니까 일할 의욕이 생기지 않는다. 의욕이 생기지 않으니까 일을 대충대충 한다.

회사를 위해서가 아니라 오로지 나를 위해서 말이다. "일이 지루하다"라고 투덜대기 전에 ‘그럼 즐겁게 할 수 있는 방법은?’이라며 고민을 해보면 안 되는 것일까.

사람이 있는 곳은 어디에나 지옥도 있고 짠한 감동도 있다.

제일 희망이 보이지 않는 것은, 이것도 싫고 저것도 싫다면서 지금 있는 자리에서 한 발자국도 움직이지 못하는 것.

나와 남자 친구의 관계가 주변에 어떻게 보일까가 더 신경 쓰인다면 사랑하는 상대를 깊게 바라볼 여유는 언제 생길 수 있을까?

내 남편 포함 많은 남자들은 ‘몰라서’ 먼저 하지 않거나 ‘해야 된다’는 의식 자체가 자동 탑재 되어 있지 않았다.

모든 사람들이 당신을 다 좋아한다고 하면 당신에게 무슨 문제가 있을 것이다. 당신은 모두를 기쁘게 할 수는 없다.

자신의 우선순위를 알려면 평소 내 마음의 소리를 듣는 훈련을 해야 하는데 주변에 휘둘리다 보면 정작 내가 인생에서 무엇을 원하는지조차 모르게 된다.

과거의 그 어떤 일 경험도 쓸모없는 것은 없다.

그 꿈을 정말 이루고 싶었다면 자신감을 타인의 격려에서 얻을 필요 없이 이미 목표를 향해 첫발자국을 내딛고 있었을 것이다.

고등학교나 대학교를 갓 졸업한 이들이 ‘나의 천직을 찾지 못하겠다’고 괴로워하는 것은 어불성설이다. 대부분의 사람은 그 나이 대에 자신이 뭘 원하는지, 뭘 잘할 수 있는지 모르는 게 당연하다.

내가 무리한 만큼 앞으로 전진하고 선택의 폭이 넓어지면서 인생의 기회가 열리는 것이 현실이다.

젊을 때 성실하게 애쓰고 노력하는 것은 기초 체력 쌓기 훈련 같은 거라서 몸과 정신에 각인시킬 수 있을 때 해놓지 않으면 훗날 진짜로 노력해야 할 때 노력하지 못하거나 아예 노력하는 방법 자체를 모를 수 있다.

대다수의 의견과 일치한다면 안전하다고 간과하기에 딱히 자기 생각을 의심하진 않지만, 소수 의견을 가진 사람이면 마음 한편으로 ‘내 생각이 과연 맞는 생각일까’라는 자신에 대한 의심을 끊임없이 품는다.

있는 그대로의 나를 사랑하자는 말은 정말로 최선을 다했는데도 일이 잘 풀리지 않을 때 잠시 나를 다독이는 용도로 쓴다면 모를까, 언제부턴가 이 말이 아무것도 하지 않으려는 자기 자신에 대한 변명으로 이용되는 것 같다.

왜 그렇게 계속 ‘남에게’ 좋은 사람이 되어야만 했던 걸까? 곰곰 생각해보니 나는 자존감 부족을, 나의 불안정한 자아를, 타인과의 관계 즉 인정 욕구로 채우려고 했다.

일관된 삶의 태도를 유지하면서, 무언가에 몰두하며 살아갈 수 있다면, 나는 그것이 인생의 방황을 줄여주고 공허함을 최소화시킬 최선의 방법이라고 보았다.

한 권의 책으로 써내면서 ‘내가 이런 삶의 태도를 좋아하고 신뢰하는구나’ 자연스레 깨닫게 된 것은 행운이었다.

나는 이런 틀에서 이렇게 생각하는데, 어떻게 생각하세요, 라고 말을 걸고 싶었다.

축약한다면 인생 전반에 임하는 태도는 자발적으로, 사랑은 관대하게, 일은 성실하게, 관계는 정직하게, 사안은 공정하게. 진부하게 들릴 수도 있지만, 내게는 인생을 보다 나답게 살게 해준 태도들이었다.

너무나 당연한 얘기지만 지금 이대로 있어서는 아무것도 변하지 않았다.

지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 - 나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관
제니퍼 애슈턴 지음, 김지혜 옮김 / 북라이프 / 2020년 12월

지금, 인생의 체력을 길러야 할 때.
2020년을 마무리하고 새해를 준비하며 읽기에 딱 좋은 책이다.

코로나로 인해 체력관리와 면역력 관리에 신경이 쓰여서 유산균과 비타민을 사먹는 것 외에는 딱히 실천한 게 없었고, '운동해야지' 라고 생각하면서도 코로나로 인해 불안하니 등록하기가 불편하단 이유로 1년 가까이 아무 운동을 하지 않고 있었는데, 나의 이런 생각이 그저 핑계일 뿐임을 깨닫게 한 책이었다.

건강을 위해 매 달 한 가지씩 꼭 지킬 것을 정하는데, 그 목표가 거창하지 않다. 주차별로 어떤 변화가 있어서 좋았는지와 어떤 어려움이 있었는지, 그걸 어떤 대안으로 극복했는지등 작가의 이야기가 있고, 그 행동이 과학적으로 나에게 어떤 긍정적인 효과를 주는지도 알려주고 있어서 이 분과 함께 당장 셀프케어를 시작해야겠다는 생각이 자연스럽게 들었다.

"5분도 안 걸리는 일을 매일 실행했다는 것만으로 이렇게 놀라운 결과를 얻을 수 있다니!"
"내가 들인 사소한 노력에 비하면 그 보상은 엄청났다."
라고 말하는 저자처럼 나도 말하고 싶어졌다.

이 분이 정한 목표를 나에게 맞게 조절해서
2021년은 더 건강하고 아름다워져야지!!

나의 50대도 이분처럼 다른 사람들에게 긍정적인 도전을 주고,
(내가 설득된 것처럼) 바른 습관을 만들어야겠다고 설득되게 하는,
좋은 영향력을 끼치는 사람이었으면 좋겠다.

→ 북라이프 출판로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 리뷰입니다.

쌩초보 히브리어 도전!

깜놀 히브리어 1 (스프링) - 재미있게 배우는 그림 연상 히브리어 ㅣ 깜놀 히브리어 1
이요엘 지음 / 두란노 / 2020년 7월

히브리어 공부를 시작할 수 있게 해준 책!

성경을 매일 읽으면서 언젠가 원어로도 성경을 읽고싶다는 마음은 들었지만 누구에게 히브리어를 물어봐야 할지 어디서부터 어떻게 공부를 해야하는건지 전혀 감을 잡지 못하고 있었는데,명쾌한 답을 주는 책이었습니다!

히브리어 알파벳, 모음, 인명과 지명, 필수 단어들을 익힐 수 있도록 구성하고 있고 문법설명도 체계적으로 되어있습니다. 단어들을 열심히 익히면 원문을 90%는 읽을 수 있다는 교수님의 말이 도전이 되었습니다.

어려운 히브리 단어들을 잘 기억할 수 있도록 그림카드도 있고 유튜브로 노래도 있고 직접 여러번 써볼 수 있는 공간도 넉넉히 있는 친절한 교재입니다.

몸과 마음을 건강하게!!

나쁜 피가 내 몸을 망친다
이시하라 니나 지음, 정지영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월

혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 만들기 위한 여러 방법들이 있다.
알고 있던 동작들도 있고 새롭게 알게된 방법들이 많이 있었다. 단순히 살을 빼기 위한 스트레칭만 검색해보고 동작들만 신경썼었는데 이 책을 읽으며 혈관도 노화된다는 사실을 인지하게 되었다. 피부 노화, 겉모습만 신경쓰고 관리할 게 아니라 혈관 노화를 막기위해 잘 관리해야 겠다.

part1. 내 몸은 어떤 상태인지 체크해 볼 수 있다.
기와 혈, 수의 상태가 중요한 이유를 짚으며 부족하거나 정체되어 있지는 않은지 내 몸을 체크해 볼 수 있다.

part2. 온 몸을 따뜻하게 하는 여러 방법들이 나와있다.
수족냉증이라 찬바람 부는 겨울이면 더더 힘들어지는데, 실천해 볼 내용들이 많았다.

part3. 혈액순환에 좋은 음식을 올바르게 먹는 방법이 나와있다.
직접 집에서 만들어 먹을 수 있는 방법들도 나와있다.
물은 많이 마실수록 좋은 줄 알았는데 지나치게 많이 섭취하면 한방에서 말하는 '수독'이라는 증상이 생기기도 한다는 걸 알았다.

part4. 정말 많은 혈자리들이 나와있다.
다 외우고 싶다.

part5. 부담스럽지 않게 생활속에서 해볼만한 생활습관들이 적혀있다.
몸도 마음도 건강하게 지낼 수 있는 꿀팁들이 많이 있다.

성경을 그리다!

그리는 성경 : 신약편 - 그리고, 쓰고, 발견하라! ㅣ 그리는 성경
이문범 지음 / 두란노 / 2019년 6월

청년이 되고 리더를 하면서 (너는 진리의 말씀을 옳게 분별하며 부끄러울 것이 없는 일꾼으로 인정된 자로 자신을 하나님 앞에 드리기를 힘쓰라 (딤후2:15)) 성경에 대해 잘 알고 싶은 마음에 성경 관련 책들을 많이 읽고 공부했습니다.

모임을 이끌 때 본문만 읽기 보다는 본문이 어떤 지역에서 일어난 일인지 알려주었을 때 지체들이 더 재미있어 하는 것 같아 성경지도 책들도 많이 사서 가지고 있는데..

이 "그리는 성경"처럼 지도에 직접 장과 절, 키워드를 기록하고 루트를 그려보는 책은 처음입니다.

이 책을 어떻게 활용하면 되는지 순서가 잘 나와있습니다.
저는
step1. 성경 본문을 읽으면서 책에 안내되어 있는 대로 지명에 형광펜으로 표시합니다. 부록에 수록되어 있는 지도에도 해당 지역이 어디인지 확인합니다.
step2. 각 지역이 언급된 장과 절, 그리고 대표되는 내용을 지도에 표시합니다.
step3. 책에서 표시하라고 한 경로대로 지도에 초록펜으로 표시합니다.
step4. 본문을 다시 읽으면서 지도의 경로를 손가락으로 따라가봅니다.

부록에 두번씩 그려볼 수 있도록 같은 지도가 양쪽으로 들어가 있고, 직접 지도에 그리는 게 부담스러운 사람을 위해 OHP피름도 들어있습니다.

예수님이 이렇게 이동하셨구나- 예수님의 발자취를 좇을 수 있어서 은혜가 있었습니다. 설교시간에 복음서의 내용이 나올 때 지도가 생각나서 더 감동이 되었습니다.

깊은 묵상을 할 수 있도록 복음서의 특징들과 실제 그 지역들의 사진들이 풀컬러로 나와있어서 더욱 입체적으로 성경을 볼 수 있었습니다.

성지순례를 가보고 싶다고 생각했던 적이 한번도 없었는데, 이 책을 공부하고 가면 감회가 새롭겠다는 생각이 들어 언젠가 성지순례를 가면 좋겠다는 생각이 들었고,

소그룹리더들에게 꼭 이 책을 공부해보라고 권유하고 싶습니다. 많은 지체들이 그리는 성경을 통해 말씀을 더 깊이있게 알게되길 소원합니다.