뿐뿐 캐릭터 도감 영양소

뿐뿐 캐릭터 도감 : 영양소 ㅣ 뿐뿐 캐릭터 도감
이토 미쓰루 그림, 정인영 옮김, 다나카 아키라 외 감수 / 다산어린이 / 2020년 4월

아이가 편식이 심한데, 너무나 좋은 영양소 이야기!

날마다 먹는 다양한 음식들 가운데 좋아하는 음식도, 싫어하는 음식도 있어요.

라면이나 카레라이스, 불고기를 좋아하는 친구, 뼈를 튼튼하게 만들어 주는 우유를 많이 마시는 친구들 등 다양한 친구들이 있겠죠.

제 아이도 편식이 심해서 채소 뿐 아니라 고기류만 좋아해서 걱정이 많았는데,

영양소별로 어떤 역할을 하는지 알 수 있는 영양소였어요!

입을 통해 우리 몸속으로 들어간 음식물은 몸속의 소화관을 거쳐 작은 영양소로 나뉘어져요.

음식을 섭취 후 몸 속 구석구석 흡수되고, 그 영양소가 근육과 뼈를 만들고, 추운날에도 우리 몸을 따뜻하게 해주어요.

우리 몸의 3대 영양소를 배울 수 있었고, 몸의 영양을 배울때면 어렵고 재미가 없을 것 같았는데, 귀여운 캐릭터 친구들이 친절히 설명을 해주다 보니 아이가 즐겁게 몸 속 구석구석 영양분의 역할을 익힐 수 있었어요.

내가 먹는 음식의 이점을 알고, 부족한 부분은 채워서 더 건강하고 튼튼하게 키가 쑥쑥!

클 수 있도록 골고루 먹는 연습을 하도록 노력해야겠어요!