육아서추천 :: 엄마도 처음이라서 그래

엄마도 처음이라서 그래 - <유아식판식>의 저자 봉봉날다의 엄마성장기
김주연 지음 / 글담출판 / 2016년 6월

육아라는 책임과 무게는
엄마라는 이름으로 살아가는 날이 늘어날수록
더 커지고 무거워지는 것 같다

나도 완벽하지 못하면서
아이에게는 왜 그리 완벽을 강요하는지
남들한테는 쓴소리 한번 못하면서
우리 아이에게는 왜 매번 윽박지름으로
아이를 울게 하고 상처받게 만드는지

매일 반성과 후회를 하지만 참 안 고쳐진다...

나 자신을 한번 다시 돌아보라고
그래서 내가 이 책을 만나게 되었나 보다

엄마도 처음이라서 그래 - 김주연 지음

애 둘 키우고 첫아이가 5살쯤 되면
왠지 육아에 박식하고 무엇이든 척척해날 것 같지만
사실 난 그러하지 못하다

아직 먹이는 거에 매일 허덕이고 있고
훈육과 애착 사이에서 끊임없이 갈등하고 있다
혹여라도 아플까 봐 전전긍긍하고
병원을 가야 할지 말아야 할지
끊임없이 인터넷을 찾아보고 갈등한다

사실 5년 동안 난 별로 달라진 건 없는 것 같은데
우리 아이는 참으로 많이도 변했다
매일 누워서 눈만 깜박거리던 아이가
어느 순간 기고 앉고 일어서고 뛰어다닌다
우유만 먹을 줄 알던 아이가
이제는 못 먹는 게 없을 정도로 다 먹을 줄 알고
울기만 하던 아이가 이제 엄마에게 사랑한다 말을 해준다

아직 엄마는 감정 조절도 미숙하고
훈육과 사랑 사이에서 매번 완급조절을 실패하는데
너는 그동안 이렇게나 잘 자라줬다니
고맙기도 하고 미안하기도 하다

정말 아이는 빨리 크고 엄마는 더디게 자라는 것 같다

이 책은 많은 초보 엄마들이 공감할 수 있는 일기 같다
나만 힘든 것이 아니고,
나만 모르는 것이 아님에도
육아라는 굴레에 빠져 힘들어하는 엄마들에게
위로와 용기를 북돋아 주는 것 같다

어렵지 않은 내용과
'맞아 맞아 우리 집에도 이런 일이 있어
공감을 이끌어내는 수련한 글 솜씨에
아이들 재우고 한두 시간이면
조금은 새로운 생각을 하는 나 자신을 만날 수 있었다


사실 저자는 나보다 꽤 괜찮음 엄마인 것 같다
나 중심적인 생각에서 벗어나
아이 중심적인 생각을 할 줄 아는 엄마였다


그리고 육아에 관하여 꽤 많은 팁도 담겨있었다
조금 더 느긋하게 아이의 시간을 기다려주는 게
가장 핵심인 것 같다

세상에 나를 이렇게 사랑해주는 이가 또 있을까 싶을 정도로
아이들은 나를 사랑하고 나만 찾는다
사실 고맙고 감사해야 하지만 귀찮고 힘들 때도 있다는 거...
비단 나만의 문제는 아니다...

하지만 잊지는 않아야 할 것 같다
저자의 말처럼 '아이는 엄마를 너무 사랑한다'

5세 정도 되면 참 말을 안 듣는다
자기주장도 뚜렷하고 좋고 싫음이 분명하다

훈육이란 명분 삼아 아이에게
윽박지르고 화내기 일쑤...
엄마 말 안 듣는다고 야단치는 일이 많다

하지만 다시 생각해보면 나도 우리 아이 말 참 안 듣는다
해달라 할 때 안 해주고 기다리라 하고
하고 싶은 말이 많은데 끝까지 들어주지 못한다

어쩌면 내가 더 경청하고 아이에게 관심을 가진다면
우리 아이도 나의 말에 경청하는 법을 배울 수 있을 것이다



육아라는 게 참 힘들다
하지만 재미도 있고 보람도 있는 게 육아인 것 같다

아이가 자라는 만큼 부모로서 우리도 열심히 자라야 할 것 같다
바라기만 하는 부모가 아니라 함께 자라는 부모가 되고 싶다

나 혼자가 아닌 나의 동반자
그리고 우리 아이들이 있으니까!

지금 육아가 너무 힘든 엄마들에게 적극 추천한다

너무 힘들다 보면 우리 아이의 예쁜 모습을 다 못 볼 때가 많다
하지만 이시기는 다시 오지는 않으니까
조금만 더 힘내고 파이팅 하길,,,,


' 나만 힘든 것이 아니고, 나만 모르는 것이 아님을
깨닫기만 해도 큰 힘이 됩니다. 괜찮아요.
우리 모두가 다 엄마가 처음이라서 그래요.' 
- <엄마도 처음이라서 그래> 중에서

해당출판사로부터 도서를 제공받아 작성되었습니다

자기계발서 추천 :: 결심중독

결심중독 - 도전과 실패를 반복하는 습관의 늪
최창호 지음 / 스노우폭스북스 / 2016년 6월

책제목만 보고도
이건 내가 봐야할 책이구나
나를 말하는구나 하고 뜨끔한 그 책

자기계발서 추천
결심중독

올해 세운 계획만도 몇개인데
아직 제대로 실천하는건 없고
그런데 시간은 벌써 6월을 달리고 있네요

영어 마스터 해볼꺼라고 영어인강 1년치 끊어놓고
동영상 본지가 몇달전인지 ...
미래를 위해서 공인중개사 시험칠거라고
또 인강 결제해놓고는 손놓고 있는 나란여자...

참....

이런현상은 비단 저만의 문제는 아니였나봐요
많은 사람들이 결심중독에 빠져있고
그 늪에서 허우적 거리고 있다는것을
저자는 직접 경험하고 깨달으며
심리학과 호르몬을 설명해줍니다

결심중독도 병이라고 말하는 저자
이 책을 읽으면서 나도 결심중독에 빠져있구나
다시 제자신을 살펴보게 되네요

결심하고 그리고 그 선택을 실패할때 오는 데미지란
내자신이 너무 초라하고 불쌍해서
자꾸 제자신이 작아지는걸 느끼지요~
남들은 더 많이 성장하고 발전해 나가는데
나는 더 위축되고 자신감도 사라지고..

그런데 중독이란게 무엇인가요?
맞습니다. 끊을 수 없다는 것...
무언가 결심하거나 아무런 목표가 없으면
불안해지는 금단 증상이 나타나지요


이러한 결심중독을 벗어나기위해
저자는 심리학,  행동학,  사회학적으로 접근합니다
생각보다 내용은 어렵지 않아요
여러가지 예제들과 함께 쉽게 읽을수 있습니다



그리고 이 책의 핵심이라 할 수 있는
결심중독 치유법

먼저 결심중독 유형 체크리스트로
어떤 유형의 결심중독자인지 알아봅니다

체크리스트 결과
저는 아드레날린 과다분비형(과대망상형)과
멜라토닌 숭배형(미룸병 환자형)이네요

각 유형별로 치유법도 소개하고 있으니
꼭 책을 통해 확인해보세요

Just do it, 지금 당장 실천하라!

결심중독에 걸린 모든사람들에게
가장 명심해야 할 행동강령일거예요

이 책을 읽고 한걸음 나아진 제자신이 되길
그리고 이제 결심중독의 늪에서 빠져나와
당당히 성취하는 삶을 살기를 희망합니다.




도서만 제공받아 작성된 후기입니다

아이와 함께 성장하는 부모되기 :: 부모와 아이사이, 사랑이 전부는 아니다

부모와 아이 사이, 사랑이 전부는 아니다 - 부모와 아이가 함께 성장하는 덴마크 부모 수업
예스퍼 율 지음, 김태정 옮김 / 예담Friend / 2016년 5월

긴 연휴를 끝내고 나면
또 반성이 시간을 가지게 됩니다

함께하면 좋아야 할 시간이
저의 잔소리로 얼룩지는 것 같아
매번 미안하고 반성하지만
그 순간에 또 참지 못하고
폭발하는 제 자신이 한없이 원망스럽네요

아이들 다 출근(!) 시키고 나면

전 또 책을 붙잡습니다

커피 한 잔과 책 한 권
저만의 시간이라 더 뜻깊은 시간

책을 보면서 위안을 받고

책을 보면서 반성을 하는 우리 엄마들

오늘 그러하기 딱 좋은 책을 발견해서 소개해드려요

15개의 단락으로 나누어져있는데

제목이 하나같이 제마음에 와닿네요

단락 단락 간략하게 잘 나눠져있고
꼭 연결해서 안 읽어도 되니
언제나 바쁜 우리 육아맘들이 읽기에도 좋아요

사실 하는 것 없는 것 같지만
하루 종일 바쁜 우리 엄마들~
정말 책 읽을 시간 내는 거 쉽지 않은 거 알지만
그래도 우리 아이를 위해 그리고 나를 위해
내가 관심이 가져지는 단원부터 읽어봐도 좋을 것 같아요

특히 오늘 저에게 가장 뜻깊은 구절은

아이에게 필요한 사람은

'보모'가 아니라 '부모'다

이 한 구절에서 저는 멈쳐서 많은 생각을 하게 되었답니다
내가 정말 보모가 아닌 부모로서 행동하고 있는 건지
보모의 역할만으로도 난 충분히
부모 역할을 잘하고 있다고 착각하고 있는 건 아닌지...

모든 글이 다 좋았지만
특히 부모들이 더 눈여겨봐야 할 구절들은
색상이 덧입혀져 있어서 좋았습니다

8장의 경우 식사와 관련된 견해도 제시해주었는데
이 책을 읽으면서 억압하고 규율만 있는 식사시간이 아닌
좀 더 즐거운 식사시간을 만들어줘야겠단 생각을 합니다

어떤 육아법에도 정답은 없습니다
가족이 함께 찾고 만들어 가는 게 답인 것 같아요
오늘도 반성하고 또 한 뼘 성장했길 바라며

그리고 모든 육아맘들 육아대디들 파이팅입니다!

육아서추천 :: 부모로서 반성이 필요할 때 읽어야 할 0~5세의 애착육아의 기적

0~5세 애착 육아의 기적
이보연 지음 / 위즈덤하우스 / 2016년 4월

개인적으로 육아서를 3가지정도로 분류합니다

하나, 부모로서 반성하게 하는 책

둘, 부모이기에 위로받을 수 있는 책

셋, 마지막으론 자기자랑같은류의 책

제가 생각하는 0~5세 애착육아의 기적은

나자신을 되돌아보고 부모로서의 역할을 제대로 하고 있는지

반성하게 해주는 책이었습니다

부모라면 모두 자기아이를 사랑하겠지만

개인의 경험에 따라 그리고 처음이기에

사랑을 하는 방법을 잘 모를때가 많습니다

특히 그 일이 내자식일때는 더 그런것 같아요

3자로서의 눈엔 보이는 것이

왜 나랑 자녀와의 관계에선 안보이는지

수많은 책을 읽었지만 아직도 부족한 부모입니다

애착에 대해 우린 한번쯤 생각해본적이 있는지요?

단지 귀찮다는 이유로 힘들다는 이유로

아이의 손을 ..아이의 말을..아이의 눈빛을 무시한적은 없는가요?

애착이란 부모와 나와의 보이지 않는 줄같은 존재인것같아요

어릴때 어떻게 애착을 형성한지에 따라

이 줄은 길어질수도 두꺼워질수도 있지만

제대로 형성되어있지 못했다면

이 줄은 짧아지고 얇아질 수도 있다는걸

그리고 심하면 끊어질 수도 있음을 기억해야 할 것 같아요

이 책을 읽으면서 우리아이들과 나와의 관계는

 어떤지 다시 한번 생각해보았습니다

또한 어릴때의 나의 모습과 오버랩되면서

왜그리 싫어하는 아이의 습관이 있는지 한번더 생각하게 됩니다

특히나 개인적으로 가장 마음에 와닿았던건

아이에게 해주어서는 안되는 말이었어요

육체적으로 때리지 않는다해서 체벌을 하지 않는 부모라 생각했는데

언어적으로 얼마나 아이들에게 상처를 주게하였는지

반성하고 또 반성하게 되네요~

적당한 무게감있게 잘 설명해주셔서 읽기도 편했고

당장 실천할 수 있는 메세지도 있어서 좋았던것 같습니다

혹시나 오늘 우리아이와 언성을 높이셨나요?

그렇다면 이 책을 한번 읽어보시길 권합니다

"위즈덤하우스로부터 도서를 무상지원받아 작성된 서평입니다

5세아이추천책 :: 로지의 병아리

로지의 병아리 ㅣ 햇살그림책 (봄볕) 10
팻 허친스 글.그림, 우현옥 옮김 / 봄볕 / 2016년 4월

5세아이가 읽기 좋은 책

"로지의 병아리"

로지의 병아리라는 단행본 책을 만나보았습니다

우선  독특한 그림책이 눈에 들어오네요

화려한 색감과 바탕을 흰색처리해서

그림이 더 눈에 쏙쏙 들어오는것 같습니다

로지의 병아리의 간단한 줄거리는
엄마닭 로지가 낳은 알에서 병아리가 깨어났는데
로지가 병아리를 보지못하고 계속 찾아다니는 이야기입니다
병아리는 알껍질을 반밖에 벗지 못했지만
위험도 잘도 피하고 엄마닭도 잘 따라가네요

이책은 글이 많지않아 5살보다
더 어린친구들도
재미나게 볼 수 있을것 같아요

그리고 책읽는 재미못지않게

병아리 찾기도 재미있답니다

책장마다 엄마닭대신 병아리를 찾아주는

우리 딸아이의 손가락이 너무 기특하더라구요

글밥이 적어 읽어주기 편했고

그림묘사가 잘되어있어서 아이가 좋아하네요

5세보다 더 어린아이들이랑도

숨은그림찾기처럼 병아리를 찾으면서

책을본다면 아이들이 재밌어하며 볼수 있는 책인것 같아요