너무 좋았습니다!!!추천해주고 싶은 책입니다!!

숫타니파타 마음공부 - 복잡한 마음이 홀가분해지는 부처의 지혜 ㅣ 불경 마음공부 시리즈
김성옥 지음 / 유노책주 / 2025년 4월

[이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글입니다]

요즘 마음이 심란해서 뭔가 자기계발서나 위로를 받을 수 있는 책이 없을까 찾아보았는데 이렇게 좋은 기회로 숫타니파나 마음공부라는 책을 접하게 되었습니다! 생각해보면 우리가 흔히 들어보거나 알고 있는 불교경전은 금강경이라던지 법화경같은  경전인데요! 저는 숫타니파타라는 경전은 처음들어봐서 이번에 또 이렇게 새롭게 배우는 듯한 느낌이었습니다! 이 경전은 초기불교 경전이라고 하는데요! 가장 원초적이고 순수한 목소리를 담은 책이라고 합니다. 안그래도 심란하고 불안한 요즘 이 책은 이 불안이 어떻게 우리의 일상과 삶의 질에 영향을 미치는지 살펴보고 내 마음의 욕망을 성찰하며 평온한 마음에 도달하는 길을 살펴보는 시간을 갖게끔 한다고 쓰여있습니다. 

그럼 경전이라서 너무 어렵고 이해하기 어려운 말로 쓰여 있는 것이 아닐까 하는 생각도 들수 있는데 전혀 그렇지 않았습니다!!! 오늘날 우리의 언어로 쉽게 풀러내서 현대인의 고민과 일상에 맞닿게 쓰여진 책이라서 너무 좋더라구요!

읽는데에도 시간이 오래걸리지도 않고 읽으면서 오히려 마음의 평안을 찾아가는 느낌이었습니다!!!

가장 기억에 남는건 일단 좋은일이든 나쁜일이든 흘러간다며 붙잡고자 애쓰지도 말고 흘러가는 대로 살아라 라는 문장입니다. 

이 책의 전체적인 구성입니다.총 6장으로 구성되어있으며 필사하는 부분도 있고 한 주제당 그리 길지 않게끔 되어있어서 읽고싶은 부분만 먼저 읽어도 충분합니다! 어떻게보면 너무 당연한 말이지 않을까 하지만 그 당연한 것을 잘 실천하지 못하는것이 문제이지 않을까 싶었습니다. 이 책을 읽으면서 내가 지금 왜 괴로움을 느낄까 왜 힘들까 생각해보는 시간을 가질수 있고 , 이 책을 읽으면 정말 원초적이고 본질적인것에서 해답을 찾게 만드는 느낌이었습니다.

예를 들어 이 책은 인간이 살아가는 데에는 많은 것이 필요하지 않다면서 필요이상으로 소유하지 않고 집착을 버려야 한다고 말합니다. 어떠한 것에 고민이 되는것은 생각해보면 지금 있는것보다 더 많이 갖고 싶어하는 욕심때문이지 않을까 하는 생각도 해보았네요. 이 책은 경전의 본문을 존중하되 읽는 사람으로 하여금 너무 무겁거나 멀게 느끼지 않도록 이야기를 해주는 방식처럼 풀어놓았습니다. 

각 장마다 경전의 핵심내용을 뽑아내고 그것이 오늘 우리의 삶과 어떻게 연결되는지를 보여주는데요! 중간중간 경전에 나오는 일화들과 함께 적혀있어서 흥미롭고 재미있게 읽었다는 부분도 좋았습니다.

읽다보면 욕심에 끌려가지 말고, 집착을 내려놓고, 마음의 여유를 가져라 라던지, 있는 그대로의 나를 인정하라던지, 라는 너무 원초적이고 당연한 말을 한다라고 생각할수도 있지만 오히려 이렇게 읽으면서 나 자신을 다시 되돌아보게 되고, 이렇게 당연한것도 욕심에 눈이 흐려져서 내 스스로를 고통받게 하고 있는 것이 아닐까 라는 반성도 하게 된듯 합니다. 뭔가 우리가 살아가는 현대는 끊임없이 자극을 일으키고 비교하게 만들기 때문에 이렇게 마음의 평안을 얻는게 현대인들에게는 너무 힘들지만 가장 중요한 일이 아닐까라는 생각도 동시에 하게 되네요. 

이 책을 읽으면서 앞으로 나는 어떤 마음가짐을 가지고 살아가면 좋을까 라는 생각도 많이 하게 되었습니다. 지금 현재 내 마음을 살피는 일이 중요하고, 삶을 바라보는 시각을 좀 바꿔야겠다라는 느낌이 드네요. 책을 읽기 전에는 뭔가 꼭해내야하고 빨리 성공을 해야하고 저사람보다 내가 더 잘나가야 하는데 같은 욕심과 비교로 너무 나 자신을 힘들게 하지 않았을까 싶기도 합니다. 탐욕을 조금 내려놓으면 마음의 안정도 찾아올듯 합니다.

아!! 그런데 뭔가 초기불교에 대하여 깊이 알고 싶어하시는 분들이 읽기보다도 가벼운 자기계발서 느낌이라

접근을 너무 진지하게 하지 않아도 될듯 합니다! 장점이자 단점이 될수 있지만 저는 장점으로 다가왔습니다!

누구나 쉽게 실천할수 있는 마음공부라고 생각하면 좋지 않을까 생각이 듭니다. 경전의 깊이를 들여다보며 배우겠다! 라기보다는 쉽고 유익하게 풀어낸 책이라서 누구나 접근하기 좋은 책이라고 생각합니다.

삶에 지친 사람들이나 어떠한 일로 인해 마음이 흔들리는 사람들에게 꼭 추천해주고 싶습니다!!

개인적으로 읽으면서 도움이 많이 되었네요!

주변사람들에게 많은 추천 하겠습니다~

좋은 책 감사합니다^^

너무 좋았습니다!!!추천해주고 싶은 책입니다!!

이 시대를 살아가는법, 세속적인 지혜의 기술 - 초역 발타자르 그라시안의 말
발타사르 그라시안 지음 / 도서출판 더북 / 2025년 4월

['이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.']

요즘 시대가 많이 힘들기도 하고 부정적인 생각도 많이 드는데 철학책을 읽으면 도움이 많이 된다고 들었던것 같아서 한번 읽어보고 싶었습니다! 정말 좋은 말을 남긴 철학자분들은 정말 많지만 이번에는 발타자르 그라시안이라는 철학자의 책을 읽어보았습니다! 확실히 현대적이고 쉽게 쓰여져 있어서 정말 읽기 부담스럽지 않고 어렵지 않더라구요!

제가 잘 모르는 철학자였지만 그래도 유익한 글들도 많고 정말 현실적인 내용들이 많아서 너무 재미있었습니다!!

발타자르 그라시안은 이번에 책을 읽으면서 알게된 철학자인데 알고보니 17세기 혼란과 갈등의 시기를 통과하며 인간의 본성과 삶의 실전 기술에 대한 통찰을 문장 하나하나에 농축시킨 분이라고 합니다!! 뭐랄까...인간관계와 사회에서의 처신뿐만 아니라 자기계발 그리고 어떠한 결정에 있어서 현명한 선택에 이르기까지 다양한 삶의 지혜를 알려주는 철학자 입니다!

보통 철학 하면 엄청 어려울것 같고 뭔가 두루뭉술한 내용들이 많을것 같다는 인식이 들곤 하는데 이 책은 읽어보면 단순한 이상적인 도덕이나 순수한 철학이라기보다는 현실에서 적용 가능한 철학적내용을 담고 있는 듯한 글들이 많았습니다. 저같은 경우 어떤사람들은 하나의 결점만을 찾아내 부풀려서 비난한다거나, 감정이 개입될수록 본래의 정보들이 더 나쁘게 변질될수도 또는 엄청난 호감으로 전달 될수도 있기 때문에 숨겨진의도와 오류를 간파해야 한다는 말이 깅거에 남습니다!

그외에도 정말 많은 주제들과 내용들이 있어서 본인에게 맞는 해결책을 이 책에서 찾을수도 있겠다는 생각도 함께 들었습니다!

이 책의 큰 구성입니다!!생각보다 엄청 단순합니다! 그리고 크게 2부로 나뉘어지고 14장으로 또 세분화되어 이야기를 풀어나가는데 다양한 내용을 많이 알려주고 있습니다! 특히 헌 주제 당 한페이지를 넘지 않아서 관심있는 부분부터 봐도 정말 괜찮았습니다! 

저같은 경우에는 다시 읽고 싶은 부분은 접어놓기도 했습니다^^

이 책을 읽으면서 느꼈던것은 그라시안이 말하는 지혜라는것이 단순이 똑똑하거나 아는것이 많은것만을 의미하지는 않는것 같았습니다! 확실히 현대사회에서 꼭 필요한 처세술을 알려주는 느낌이었습니다!그리고 생각을 해보면

당연한 내용인데도 그냥 지나치고 사람을 온전히 믿어버리는 경우도 많았던것 같습니다.

뭔가 지금의 한국사회에 매우 필요한 부분들과 내용들을 많이 담고있는듯한 느낌입니다.

긍정적인 말만 쭉 써놓은것이 아닌 경쟁사회에 대한 부분부터 타인의 시선을 의식하는 분위기, 또는 표면적이미지와 진실같은 부분들을 솔직하고 적나라하게 지적하면서 도움을 주는 글들과 주제들이 많았습니다.

저는 개인적으로 정말 도움이 많이 되었습니다!

이런 부분들이 사회에서 꼭 필요하기도 하고 단순히 그냥 도피성이 아닌 현실을 살아가는데 있어서 알아둔다면

기술이 되지 않을까 생각이 들었네요^^

확실히 책을 다 읽고 나서도 머릿속에 정말 많이 남고 현실적으로 적용하고 경계를 해야 할 부분들도 생겨나게 되는 것 같습니다!항상 생각이 드는 부분이지만 인간관계부터 시작해서 사회생활 자체는 너무 어려운데 이 부분을 지혜롭게 해쳐나갈수 있도록 도움을 주는 지침서가 될수고 있겠다 싶은 생각도 동시에 들었습니다!!

이 책은 지금의 나를 인정하고 그 상태에서 현실에서 최대한 잘 살아남는 법을 글로 요약해서 알려주는 것 같은 느낌도 많이 받았습니다! 어쩌면 책 제목처럼 이런 부분들이 세속적이 지혜이면서 현실적인 철학의 가르침이 아닐까 생각도 드네요! 뭔가 인간관계에 지치고 사회에서 어떻게 처신을 해야할지 고민되는 사람들에게 도움이 될법한 내용들이 많습니다! 그리고 바쁜 현대인들이 읽기에도 좋아서 꼭 추천드립니다!!

좋은 책 감사합니다!

주변 사람들에게 많은 추천 하겠습니다^^

너무 좋았습니다!!!추천해주고 싶은 책입니다!!

세상에서 가장 재미있는 59가지 심리실험 - 위로와 공감편 ㅣ 세상에서 가장 재미있는 심리실험
이케가야 유지 지음, 주노 그림, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2025년 3월

 [이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글입니다]

벌써 책 표지부터 너무 흥미있어서 기회가 되면 꼭 한번 읽어보고 싶었습니다! 이케가야 유지의 세상에서 가장 재미있는 59가지 심리실험은 인간 심리에 대한 다양한 실험과 그 결과를 정말 흥미롭게 풀어낸 책인데요!!! 

이 책에 실린 글은 주로 학술 논문에서 발표된 최신 과학적 발견을 간추리고 다듬어 소개하는 사적인 과학 감상문이라고 합니다.

약간 에세이 읽듯이 편하게 지식을 알려주는듯한 책입니다.

가끔 일상생활 속에서 궁금했던 점이나 무심코 호기심이 있었던 부분들을 쉽고 재미있게 풀어냈더라구요.

심지어 한권의 책에 59가지의 내용들이 담겨있어서 평소에 궁금했던 내용부터 시작해서 새로운 사실까지 지식들을 알게모르게 습득하게 해주는 채깅었습니다!!저자는 주제에 따라서 쉽고 다양하게 실험사례와 일상의 예시로 풀어내고 있더라구요! 그래서 다양한 독자층, 연령층이 읽어도 쉽게 읽을수 있겠구나 라는 생각도 동시에 했습니다.

그리고 주제들이 너무 다양하기도 하고 궁금하게 만드는 것들이 많더라구요! 예를 들면 뇌과학적 입장에서 고래도 춤추게 한다라는 주장이 소름이 돋는 이유라던지, 개인간 의욕차이의 43퍼센트는 유전에 달려있다라던지 뭔가 궁금하게끔 만드는 주제들이 정말 많아서 계속 책을 읽게 만드는 것도 있었습니다.

챕터는 총 5가지로 되어있는데요! 그 챕터에 맞게 세부적으로 59가지의 심리실험과 내용들을 담고 있습니다!

확실히 우리 주변에 있을법한 사례들과 한번쯤은 궁금했던 주제로 다루고 있기 때문에 읽으면서도 흥미가 끊이지 않고 계속 생기더라구요.

이 책의 큰 구성입니다!!

 귀여운 그림들과 함꼐 첫페이지부터 딱 이 글에 대한 핵심부분을 적어놓았기 때문에 나는 너무 바쁜사람이다! 하는 분들은 솔직히 시작의 첫페이지 부분만 읽어도 충분할것 같습니다. 이렇게 아예 주제에 대한 핵심을 한페이지로 요약을 먼저 해주고 시작하는 책은 처음이네요! 저도 이 책을 다 읽기는 했지만 나중에 다시 읽고 싶을때 이부분만 다시 봐도 충분할것 같다는 생각이 듭니다. 일단 전체적으로 독자들이 어려우 하지 않도록 사례 중심으로 이야기를 풀어갑니다. 그리고 필요하다면 중간중간 귀여운 삽화와 함께 표라던지, 그림으로 어렵지 않도록 친절하게 설명을 덧붙여 준 부분도 저는 너무 좋았습니다! 실험의 배경과 과정을 흥미진진하게 설명하면서도 각 실험이 어떤의미를 가지는지도 생각하게 되는 부분도 있었습니다.

그리고 한 주제당 3장정도밖에 되지 않아서 읽다가 흐름이 끊길일도 없고 읽고 싶은 구간만 골라서 먼저 읽어도 충분하기 때문에 바쁜 현대인들도 이 책은 너무 추천하고 싶습니다! 

개인적으로 요즘 화두가 되고 있는 AI에 대한 부분들도 함께 다루고 있어서 너무 좋더라구요.

이 책은 그냥 단순한 심리학 지식을 전달하는 것이 아닌 우리 삶에 적용을 하고 다시 생각도 해볼수 있는 주제들도 정말 많았습니다! 책을 읽으면서 무심코 잠시 궁금했던 내용들을 직접 실험을 하고 결과를 통해 알려주는 부분이 너무 좋았습니다. 무엇보다도 장황하게 쭉 늘어놓는 형태가 아닌 핵심만 3장 이내로 딱 알려주는것도 장점이라고 할수 있습니다.  책표지부터 속지도 아기자기한 느낌이라 너무 좋았습니다! 세상에서 가장 재미있는 59가지 심리실험은 책의 제목처럼 심리학을 처음 접하는 사람이나 일상 속 심리현상에 관심있는 분들 남녀노소 나이대 상관없이 누구나 읽어도 유익한 책이 아닐까 생각이 드네요. 어떻게 보면 삶의 다양한 상황에서 심리실험의 결과나 내용을 가지고 조금 더 현명한 선택을 할수 있는 계기도 되지 않을까도 생각해봅니다!

좋은 책 감사합니다!

주변사람들에게 많은 추천 하겠습니다!

너무 좋았습니다!!!추천해주고 싶은 책입니다!!

나와 내 삶의 의미 - 진정한 나를 찾기 위한 헤르만 헤세의 인생 수업
장재형 지음 / 유노북스 / 2025년 2월

[이 책은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아
작성된 글입니다]

삶의 의미를 찾는 여정은 누구에게나 중요한 문제라는 생각이 듭니다. 누구나 살아가면서 한번쯤은 힘든 시기도 보내면서 쳇바퀴같은 인생을 살다보면 왜 살아가야 하는지 의문이 들때도 많을 것이라는 생각이 듭니다. 그럴때마다 내 삶의 의미를 어디에서 찾을수 있는지 , 행복은 무엇인지 고민을 하게 되는데요! 이 책은 이런 고민을 하는 사람들에게 한번쯤 생각을 해보게 하는 책입니다. 가장 기억에 남는건 인간의 정체성은 주로 외부에서 요구하는 모습에 의해 맞춰 결정이 되기떄문에 거짓된 자아를 갖고 살아가는 경우가 많다는 것이었습니다. 여기에서부터 나는 어떻게 살아가야 하는지, 어떤 역할을 맡아서 살아가고 있는지 고민하게 되는것 같습니다! 이 책은 헤르만 헤세의 작품과 사상을 바탕으로 우리의 삶과 연관지어서 조언을 주는 책입니다

이 책은 헤르만헤세의 대표작과 그가 남긴 문장들을 중심으로 그가 강조했던 인생의 가치와 의미를 이야기해주고 있습니다. 저는 헤르만 헤세의 작품을 다 읽어보지는 않았지만 그래도 책 중간중간에 구절이 있고 책에 대한 이야기와 우리의 삶을 잘 연관지어서 설명해 주기 떄문에 편하게 읽기 좋은 책입니다!! 생각보다 어렵지 않고 목차가 많은 만큼 중요한 내용만 담겨져 있어서 바쁜 현대인이 읽기에도 좋은 책이라는 생각이 드네요!

대체적으로 위의 구성으로 되어있습니다!! 읽어보니 헤세의 작품은 인간의 내면을 깊이 들여다보게 하는 철학적인 메세지를 담고 있는 것들이 많아서 우리의 인생을 살아가면서 도움이 되는 부분들이 많은것 같다는 생각도 해보았습니다!!

대체적으로 우리는 남들과 비슷하게는 살아가야 한다는 생각을 갖고 있는 사람들이 많은듯 합니다. 그래서 자꾸 비교를 하고 남들을 보면서 행복을 찾는데 이부분을 반드시 고쳐야 한다는 생각을 해보았습니다. 그리고 현재의 감정에 충실하며 어차피 인생은 미완성 작품이기도 하고 ..중요한건 세상과 타인의 방식을 따라할필요가 없다는것이 저에게는 핵심이라는 생각이 듭니다. 

항상 남과 비교하지 말아야 한다고 하지만 잘 안되는것이 비교하는 것일지도 모르겠네요. 

이 책은 데미안이라던지 싯다르타 등의 책을 통해 자신만의 답을 찾아가는 과정에 대한 내용을 자기계발서 처럼 잘 알려주는 책이라고 생각이 듭니다.!!

어떻게 보면 이 책은 현대인들을 위한 길잡이 역할을 하지 않을까 싶습니다. 아무생각없이 매일 출근하고 주말에 잠자고 이런 패턴을 반복하다보면 어쩌면 삶의 방향을 잃을수도 있지 않을까 생각이 듭니다. 그리고 삶이 정말 내가 추구하는 삶을 살아가는 것이 맞는지도 한번쯤 생각해볼 필요도 있겠더라구요!

어쩌면 사회가 요구하는 기준과 기대에 맞춰서 살려고 나 자신을 잃어버린것이 아닐까 생각도 들었습니다. 

 이 책을 읽으면서 우리는 삶의 의미를 찾기 위해 끊임없이 고민하고 성장해야 한다는 것도 느꼈네요!

읽으면서 많은것을 생각해보게 하는 책이었습니다!

좋은 책 감사합니다!

주변 사람들에게 많은 추천 하겠습니다~

너무 유익한 책입니다^^

단단한 행복 - 아리스토텔레스에게 배우는 행복에 관한 철학 수업
양현길 지음 / 유노책주 / 2025년 1월

[이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다]

요즘 삶이 각박해져 가기도 하고 하루하루 쳇바퀴같은 삶을 살면서 나에게 행복이란 무엇일까 , 무엇을 위해서 이렇게 살고 있는걸까 하는 생각이 들더라구요! 그래서 행복에 관련된 자기계발서를 읽고 싶었는데 이렇게 단단한 행복이라는 책 제목으로 심지어 아리스토텔레스에게 배우는 철학이란 주제의 책을 발견하게 되었습니다! 어쩌면 행복은 무엇일까 하는 질문은 시대를 막론하고 한번쯤은 고민을 해보는 주제가 아닐까 싶은데요! 철학자 아리스토텔레스는 인간의 궁극적인 목적이 행복에 있다고 본 만큼 이 책에서도 행복에 대한 좋은 이야기들이 많이 있을것 같아서 너무 기대가 되었습니다!! 결론적으로 너무 좋은말이 많은 책이었고, 왜 행복해져야 할까 부터 시작해서 아리스토텔레스가 강조한 중용을 중심으로 가르침을 주기도 합니다!

저같은 경우 일단 나의 행복이 외부조건에 의존하고 있어서 현재 행복하지 않다고 생각하는 것이 아닐까 하는 생각도 해보았습니다! 요즘 SNS 로 인해 남과 비교하는 것이 쉬워지다 보니 이런 현상이 더 심해지는 것 같은데 이 책을 읽으면서 내가 진정으로 원하는 행복은 어떤것일까 생각하게 되는 계기도 되었네요!!

양현길 저자님은 자신의 경험을 바탕으로 아리스토텔레스의 이야기를 접목시켜서 이해하기 쉽게 풀어내었습니다. 철학적인 내용이 있다고 해서 너무 어렵지도 않고 오히려 공감하면서 읽을수 있는 부분도 많았습니다!

이 책의 대략적인 구성입니다! 이 책에서는 철학적 개념을 현대적인 관점에서 재해석해서 단단한 행복이라는 주제로 개념을 제시하는 듯한 느낌입니다! 자기의 솔직한 경험을 녹여내어서 행복이란 무엇인지 독자들에게 전달하고 마지막에는 3~5줄 정도로 압축해서 정리까지 해주니 너무 좋았습니다! 다시 읽고 싶으면 마지막 부분 정리된 부분만 다시 읽어도 너무 좋을것 같다는 생각이 들었습니다! 어떻게 보면 자기계발서의 느낌도 많이 드는데 역시 이 책에서도 중용을 강조하며 모든것은 작은 습관에서 시작된다고 하고 있었습니다. 심지어 이렇게 되려면 한번에 되는것도 아니고 지속적인 연습이 필요함을 이야기 하고 있습니다. 뭔가 읽으면서 배울점도 많고 내가 잠시 잊고 있었던 부분들이나 개념에 대해서 재정립 하는 시간도 가졌네요.

책에서는 전체적으로 아리스토텔레스가 말한 주요 덕목을 삶과 연결해서 설명을 하고 있습니다. 

관계의 중요성이라던지 지속적인 성찰과 배움에 대해서도 이야기 하고 있습니다. 그리고 진정한 행보근 내면의 덕과 가치에서 비롯된다는 것도 기억에 남네요! 아무래도 돈만 많으면 무조건 행복해진다 라는 개념에서 좀 벗어날수 있지 않을까 합니다. 요즘 삶이 팍팍하고 돈돈 거리다 보니 정작 자꾸 남들과 더 비교하게 되고 내 삶이 너무 불행하다고 자꾸 생각을 하게 되는것 같기도 합니다!!

이 책을 읽으면 이러한 부정적인 감정에서 조금은 벗어날수 있고 지금 누리고 있는 이 자체가 얼마나 감사하고 행복한 것인지 다시한번 더 느끼게 해줍니다. 

이 책을 읽다보면 내가 얼마나 남과 비교를 하면서 살았는지도 생각해보게 되고 알고보니 내 행복의 기준을 타인이 정해준것이 아닐까 하는 생각도 해보게 되었네요! 그냥 단순히 행복이란 기분좋은 순간들의 합이 아니라 진정한 행복은 내면에 있고 올바른 삶의 방향과 함께 꾸준히 실천할때 얻어지는 것이 아닐까 하는 것도 생각해보게 되었네요!

역시 가장 기억에 남는 것은 행복은 단번에 확 얻어지는 것이 아닌 훈련과 실천을 통해서 만들어진다는 것입니다. 좋은 습관과 태도를 꾸준히 실천하는 과정에서 자연스럽게 형성이 된다는 부분이 매우 공감이 갔습니다. 그 중 하나가 좋은 생각을 많이하고 긍정적인 생각을 계속 하는것도 행복에 가까워지는 것에 도움이 되지 않을까 생각을 해보았습니다. 그리고 올바른 상황에서 올바른 감정을 느끼는것도 중요하다는 생각이 들고 이런 부분들도 하나하나 연습을 하고 나에 대하여 더 잘 아는것도 중요함을 느낍니다.

이 책을 통해 행복은 단순한 감정이 아니라 삶의 방식이기도 하고 순간적인 감정에 휘둘리지 않게끔 노력도 해봐야겠다는 생각이 드네요!!행복에 대한 철학적 통찰도 얻으면서 의미있는 삶을 살고 싶은 분들께 꼭 한번 추천 드립니다!

좋은 책 감사합니다! 

주변사람들에게 많은 추천하겠습니다~~