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관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 - 손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한
게이브리엘 하틀리 지음, 최다인 옮김 / 부키 / 2024년 7월
평점 :
저는 손절하는게 쉬운 사람 입니다.
그렇다고해서 숨쉬듯이 손절하는 사람은 아니고요.
타인에게 큰 기대가 없어서 실망도 하지 않고
외로움도 많이 타지 않고 누군가에게 의지를 많이 하지도 않는편입니다.
누군가에게 잘보이고싶어서 행동하거나,
많은 사람과 관계를 유지하려고 하지 않아요.
그런데 아이러니하게도 제가 가장 많이 들은말은
"넌 친한 사람 많잖아!" 였습니다.
저는 이 책에서 이야기하는 것들을 저도 모르게 실천하고 있었어요.
누군가하고 언쟁이 생겼을 때 제 입장과 위치를 생각하고,
우리가 지금 무엇을 목표로 이야기 하다가 갈등이 생겼는지 떠올려요.
그리고 갈등이 생겼거나 우리가 너무 다른 사람이 되었다는 생각이 들면
바쁘다는 핑계로 간단한 안부만 주고받으면서 조금 거리를 둡니다.
그러다가 오랜만에 연락하면 반가울 때가 있더라구요
보통 친구, 연인, 직장동료, 모임등에서 갈등이 생기는걸 보면
나는 A가 옳은 것 같고, 상대는 B가 옳은 것 같으면 서로 이게 맞다고
이게 효율적이라고 이야기하면서 설득합니다.
여기서 대부분 답정너처럼 행동해요. 상대가 B를 계속 들이밀면
나도 A를 끝까지 우기고 싶어지거든요. 그러다가 아 말 안통하네..로 가는거죠
여기서 한명이라도 정신차리고 A의 장점을 인정하고 단점을 보완할 방법을 B에서 찾고
B의 장점도 인정하고 B의 단점을 A에서 보완해서 조금 더 나은 C로 갈 수 있으면 좋잖아요
말은 쉽지만 행동하기 어려운, 괜히 지는 것 같아서 하고 싶지 않은 그런것들을
이 책에서 제안합니다. 그런 생각과 행동이 진정한 어른의 소통법이며 관계면역력을 키우는데
도움이 된다고 합니다.
인간관계에 여러 어려움을 겪고 있거나 대화 할 때마다 싸움으로 끝나는 사람에게 추천해봅니다
*도서를 출판사로부터 제공받아 작성되었습니다