감정이 지배하는 사회 리뷰

감정이 지배하는 사회 - 합리적 개인이 되기 위한 16가지 통찰
세바스티안 헤르만 지음, 김현정 옮김 / 새로운현재(메가스터디북스) / 2020년 1월

세상을 살아가다 보면 뜻하지 않는 일을 접할 때도 있고 원하는 데로 흘러갈 때도 있다. 하지만 그러한 부분을 지배하는 게 감정이라면 믿을 수 있을까?

감정이 지배하는 사회.. 이 책이 끌리는 이유는 바로 사람은 하루에도 몇 개의 가면을 쓴다고 생각하는 것에서 시작했다.

감정이란 어떤 현상이나 사건을 접했을 때 마음에서 일어나는 느낌이나 기분을 의미한다. 살아가면서 얼마나 많은 일에 감정이 중요한지는 실감하지 못한다.

예를 들어 하나의 영화를 생각해보자.

영화를 보는 데 줄거리도 중요하겠지만 그 영화에 나온 등장인물에 따라 큰 영향을

보러 갈지 말지를 선택하고 흥행여부도 그에 따라 달려있다고 생각한다.

이 책은 사람의 어떤 숨겨진 심리로 인해 우리가 살아가는 방식, 행동에 대해 영향을 줄까? 우리는 그러한 상황들을 어떻게 받아들이고 인지하는가? 라는 의문에서 시작된다.

책에 나온 내용을 보면 총 16개의 주제로 이루어져 있다.

행동하는 코끼리 정당화하는 기수란 주제에서는 우리가 흔히 하고 있는 행동들을 예로 들어 설명한다. 다이어트를 예로 들면 가령 우리는 본인한테 너무 관대한 나머지 '나는 괜찮아 내일부터 다이어트 해야지.."

하지만 현실은 그렇지 못하다. 나도 알고 있다. 내가 다이어트를 못할 거라 걸

그러면서 우리는 괜찮아 칼로리가 낮았어, 난 오늘 운동을 많이 했자나

나한테 주는 상이야 라는 식으로 정당화를 하려고 한다.

많은 사람들이 공감할 만한 주제이다.

두려움이 가진 힘이란 주제에서는 우리는 안 좋은 소식에 대해서는 자주 기억을 하지만 그렇지 않으면 금방 잊어버리는 경향이 있다.

과연 이렇게 하는 게 본인한테 도움이 되지도 않을 텐데 즐거웠던 기억보다는

불안한 마음을 야기시키는 생각을 왜 자주 하는 것일까

험담이나, 구설수를 얘기하지만 긍정적인 부분에 대해서는 부족한 게 사실이다.

이렇게 이 책은 우리와 일상에서 느낄 수 있는 주제들로 흥미를 유발하고 있다.

이 책은 합리적인 개인이 되고 싶은 모든 사람들한테 추천한다.

조금 더 믿고 있는 모든 것을 의심하라!

내꿈은 놀면서 사는것 리뷰

내 꿈은 놀면서 사는 것 - 지치지 않고 원하는 곳에 도달하는 70가지 방법
와다 히데키 지음, 김현영 옮김 / 센시오 / 2019년 12월

내 꿈은 놀면서 사는 것이다. 그렇기에 이 제목에 엄청나게 끌렸다. 마치 내 속내를 들여다보고 있는 것처럼

여러 가지의 꿈이 있지만 가장 확실하고 원초적인 꿈이 아닐까 싶다.

이 책의 저자는 정신과 의사이자 마음과 몸 클리닉의 원장이라고 한다.

그 만큼 여러 부류의 사람과 얘기하고 상담하면서 삶을 살아가는데 문제가 무엇인지 어떻게 하면 더 즐거울까 란

생각을 많이 했을 것이고 책에 그대로 반영이 되었을 거라 생각한다.

아무튼

책은 7가지의 주제로 이루어져 있다.

1 편하게, 즐겁게, 놀면서 살 수는 없을까?

2 매사 게으름을 성실하게 궁리하라

3 놀며 쉬며 가야 지치지 않고 원하는 대로 산다.

4 불편한 사람은 끊어내고 편한 사람은 깊이 사귄다.

5 편해지는 쪽을 선택하면 선택지가 많아진다.

6 원래 인간의 꿈은 놀면서 사는 것이니라.

7 인공지능과는 달라도 한참 다른 인간이기에

놀면서 사는 건데 그냥 편하면 되는 거지 무슨… 주제가 이리도 많은가..

이것 또한 실천하기가 어려울 것 같은 생각이 들기도 한다.

하지만 막상 책을 보면 우리가 익히 들어서, 실천중인 것들이 많다.

즉 쭉쭉 읽어 나가면서 다시 한번 자각하면 되는 것이다.

이중에서 가장 나에게 와 닿았던 '놀며 쉬며 가야 지치지 않고 원하는 대로 산다' 이다.

이 책은 내가 나태하고 게으름을 피우느라 못 한 일들에 대해

굳이 할 필요 있었나.. 논리적인 말을 내세워서 필요하지도 않은 일들에 대해 붙잡고 있었던 건 아니었을까.

그런 것들을 떨쳐내면 조금 더 편한 인생을 살 수 있지 않을까..라고 말을 해준다.

공감이 많이 되었고

우리의 결심이 깨지는 이유는 하염없이 높은 목표설정이라는 것이고 계속 수정을 통해 조금 더 편한 쪽으로

하면 나 또한 성취감도 느끼고 좋은데 많은 사람들이 그렇지 못하고 있다.

즉… 너무 나를 옳아 매지 않는 것이 중요하다.

하나의 주제가 끝이 나면 간략하게 포인트를 집어 준다.

새해가 되었는데 비슷하다고 생각하는 사람, 내 인생을 조금 더 편해지길 원하는 사람들한테

강력 추천한다.

1일1페이지 세상에서 가장 짧은 교양수업365 리뷰

1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 교양 수업 365 ㅣ 1일 1페이지 시리즈
데이비드 키더.노아 D. 오펜하임 지음, 허성심 옮김 / 위즈덤하우스 / 2019년 10월

누구나 살면서 교양에 대한 열망은 가지고 있다고 생각한다.

살아가면서 필요 없다고 생각하는 지식일지라도 무조건 아는 것이 힘이다라고 믿고 있기 때문에

교양에 대한 책은 계속 읽어 왔다고 생각한다.

최소한의, 남들이 아는 만큼은 알아야 된다고 생각했었는데 지식의 끝이 없기에

무조건 습득하는 것이 제일 좋겠지만 금방 없어지고 쉽지 않다.

교양의 사전적 의미는 학문,지식,사회생활을 바탕으로 이루어지는 품위나 폭넓은 지식이라고 한다.

이 책은 365가지의 내용을 담고 있는데, 역사,문화,미술,과학,음악,철학,종교 등

7가지의 주제를 가지고 매일 새로운 이야기를 하고 있다.

자칫하면 지루할 수도 있는 부분을 이해하기 쉽게 설명하고 있다.

독자는 있는 그대로 술술 읽어 나갈 수 있다는 장점이 있다.

혹은 관심 있는 분야의 내용을 먼저 골라서 보는 방법도 있는데,

개인마다 본인한테 맞는 방법으로 책을 읽으면 될 것 같다.

평상시에 많이 듣기는 했지만 정확하게는 몰랐던 세계역사나, 우주과학과 같은

복잡할 것 같은 내용을 처음 접하는 사람의 입장에서 설명을 했다는 것 또한 책을 읽는 즐거움

이라고 생각한다.

종교에 대한 이슈도 언론이나 다른 매체에서 많이 다뤄서 알고는 있지만

그렇게 된 배경을 모르고 지나갔는데 그런 흐름까지 보기 편하게 실려있다.

또 한 관심이 없던 음악이라는 분야에 대해서도 쉽게 접근 할 수 있었던 것 같다.

바로크시대.. 낭만주의..학창시절에 배우긴 했지만 정확한 내용은 가물가물 하던 찰나에

읽게 되었는데 조금 더 흥미가 생긴다.

아는 만큼 보인다라는 말처럼 하루하루 쌓여가는 교양으로 본인을 더 가꾸길 원하는

사람, 역사의 탄생부터 문화의 흐름까지 알고 싶은 사람들에게 추천한다.

날개의 발명 리뷰

날개의 발명
수 몽크 키드 지음, 송은주 옮김 / 아케이드 / 2019년 9월

이 책은 세계적인 베스트셀러 작가인 수 몽크 키드가 쓴 책이다.

그의 세 번째 소설인 [날개의 발명]은 19세기 미국의 노예제 폐지 운동가이자 여성 운동의 선구자였던 사라그림케의 삶을 바탕으로 쓰여진 소설이다. 실제와 허구의 조화를 통해 작가는 한 인간의 삶을 다이나믹하게 표현하려고 했다.

오프라 윈프리도 극찬했다고 한 책이 궁금해져서 읽기 시작했다.

책은 총 6가지의 부분으로 구성이 되어 있고 1903년 11월부터 본격적인 이야기가 시작이 된다.

총 2명의 주인공이 등장하는데 한 명은 부유한 백인가정에서 태어났고 또 다른 한 명은 그 백인가정의 노예로 태어났다.

이 책이 배경이 된 19세기에 주인공은 노예제 폐지와 여성의 인권을 위한 싸웠지만 여전히 싸움은 진행 중이다.

책을 읽다 보니 왜 미국에서 가장 악명 높은 여성이라고 평가를 받고 있는 인물인지 알게 되었다.

자신의 신념과 가고자 하는 길을 위해 사회를 비판하고

책은 처음부터 읽는 내내 멈출 수가 없을 만큼 흡입력이 세다. 두 여성의 이야기가 번갈아 가면서 나오기 때문에

지루할 틈도 없다.

이 책을 통해 조금이나마 그 당시의 여성으로서 받았던 사회의 차별과 원치 않는 노예의 삶을 살았던 사람들의

심정을 책으로나마 알게 된 것 같아 마음이 가볍지 않다.

하지만 그러한 차별에 맞서 싸우지 않았다면 아직도 차별을 겪어야 했을지도 모른다.

용기와 희망의 날개는 모두가 가지고 있다는 말처럼 포기하지 않는 것이야말로 이 책을 읽는 사람들이 지녀야 할 자세가 아닐까 한다.

 

버려야 채워진다 리뷰

버려야 채워진다 - 무엇을 버리고 무엇을 채울 것인가에 대한 큰스님의 조언
후지와라 도엔 지음, 김정환 옮김 / 센시오 / 2019년 8월

버려야 채워진다. 알고 있지만 얼마나 버려야 하는지, 또 얼마를 채워야 하는지 고민이 된다.

나름 물욕은 없다고 생각 하지만 이 책을 읽고 나서 없다고 생각했던 내 생각이 완전 바뀌었다. 물

이 책은 일본의 유서 깊은 고찰 호타이지의 주지스님인 후지와라 도엔이 쓴 책이다.

무조건 비워라.. 이건 하지마라식의 대화법이 아닌 본인도 욕망에 쌓여있지만 선을 지켜가면서 수행을 한다고 한다. 이 또한 공감이 가는 내용이다.

불교의 철학(?) 과도 같은 마음을 비우는 일이 채우는 것 이상으로 중요하다고 말하면서

어떤 식으로 실천을 해야 하는지 여러 예시를 들면서 이해를 돕고 있다.

인간이 살아가면서 가지고 싶은 욕은 뗄래야 뗄 수 없다고 말을 한다. 식욕,성욕,물욕,재물 욕,명예욕 등 끝이 없다고 하면서 스스로를 채찍질 하면서 억압하는 것보다는 여러 욕들의 균형을 맞추어 가면서 평균을 잡으라고 한다.

불교에서는 이러한 욕을 오히려 권장한다고 하니 처음에는 이해가 되지 않았으나

욕을 쟁취하기 위해 스스로 노력하는 모습에서 삶을 사는 원동력이 된다고 한다.

이 책은 욕에 대한 부분 이외에도 사람사이는 물과 같이 담백하게라는 대제목으로

관계의 비결에 대한 내용이 실려있다.

어디에도 머물지 않는 마음으로 산다, 대범하고 어리석게 산다, 있는 그대로의 자신으로

어느 것을 비우고 채워야 하는지 고민이 된다면 읽어 보는 것을 추천한다.

한번 읽고 덮는 책이 아니라 조금씩 아껴 읽고 싶은 생각이 든다.

스스로를 미니멀 라이프라고 생각했으나 내가 비워야 할 것들이 아직도 많이 남았음을 느끼고 지정한 마음의 미니멀 라이프가 될 수 있도록 더 많은 것들을 비워야겠다.