우리는 늘 행복하다

행복할 거야 이래도 되나 싶을 정도로
일홍 지음 / 부크럼 / 2024년 7월

📍도서명 : 행복할거야 이래도 되나 싶을 정도로

📍저자 : 일홍

📍출판사 : 부크럼
📍장르 : 에세이

일상 속에서 우리가 행복을 대하는 태도를 근본적으로 돌아보게 만드는 작품이라고 생각합니다

일상의 균열 속에서 찾아낸 작은 안도가 어떻게 우리를

살아가게 하는지를 알려주는 책이였습니다

대단한 성공이나 극적인 변화 대신, 이 정도면 충분하지

않을까라는 질문을 던지며 행복을 비틀린 듯 소박하게

규정합니다.

책에는 사소한 실패와 흔들림, 남들과 비교하는 마음이

솔직하게 고백되고, 그 위에 놓이는 작은 위로의 말들이

반복되었습니다

행복은 불행을 이길 수밖에 없으니 결국 잘 해내리란 것을 안다라는 문장이 저는 가장 좋았습니다

남들의 시선이나 사회적 기준에 얽매이지 않고 자신만의

방식대로 살아갈 때 비로소 행복이 더 가까워진다고

말합니다

과도한 욕심을 버리고, 현재에 집중하며, 있는 그대로의

삶을 긍정하라는 메시지가 담겨 있습니다

복잡한 이론이나 철학이 아니라, 일상 속 실천으로 옮길 수 있는 작은 지침들을 담아내어 읽는 이로 하여금 나도

이렇게 해도 괜찮구나라는 안도감을 느끼게 해주는

친근감이 아주 좋았습니다

행복을 이룩해야 할 성취가 아니라, 순간순간 허용할 수

있는 허락된 부족함으로 정의합니다 .

 그래서 저는 책을 덮은 뒤에도 완벽하지 않아도 괜찮다는 여운을 오래 간직하게 되었습니다

복잡한 세상에서 단순한 진리의 힘을 보여주기 때문이다. 때로는 거창한 변화보다 작은 위로 한 마디가 더 절실함을

느낀 좋은 글들이였습니다.

철학자들의 이야기

아주 세속적인 철학 - 오늘의 문제를 해결하는 2000년 전 지혜 ㅣ 아주 세속적인
시라토리 하루히코.지지엔즈 지음, 김지윤 옮김 / 포레스트북스 / 2025년 8월

📍도서명 : 아주 세속적인 철학

📍저자 : 시라토리 하루히코, 지지엔스

📍출판사 : 포레스트북스
📍장르 : 철학

철학이 먼 학문적 영역에만 머무르는 것이 아니라, 우리 일상의

깊은 고민과 감정 속에 살아 숨 쉬고 있음을 일깨워주는

책입니다

니체를 비롯해 소크라테스, 쇼펜하우어, 데카르트, 에리히 프롬 등 고대부터 현대에 이르는 대표 철학자 12인의 사유를 바탕으로,

그들이 평생을 바쳐 발견한 삶의 지혜를 누구나 쉽게 읽고

이해할 수 있도록 풀어낸 이 책의 접근법은 아주 좋았습니다

각 철학자들을 단순히 과거의 인물로 보지 않고, 지금 우리와

같은 고민을 안고 살아간 동시대인으로 바라본다는 점이

특이했습니다

철학은 일상생활의 문제 해결을 위한 도구'라고 정의하며, 돈,

사랑, 성공, 관계 등 우리가 매일 부딪히는 현실적인 문제들을

철학적 사유를 통해 어떻게 해결할 수 있는지 명쾌하게

보여줍니다.

이 책의 가장 큰 미덕은 '공감'과 '실용성'에 있습니다.

저자는 마치 우리의 옆자리에서 함께 고민을 나누는 친구처럼,

자신의 경험과 고민을 솔직하게 털어놓습니다.

'왜 돈을 벌어야 하는가?'라는 질문에 대해, 단순히 경제적

자유를 넘어 '생존의 불안으로부터 벗어나기 위함'이라는

본질적인 답을 내놓는 부분은 많은 독자에게 깊은 울림을

줍니다.

칸트, 니체, 쇼펜하우어 등 위대한 철학자들의 사상을 인용하면서도, 이를 어렵게 설명하지 않고 우리의 현실에 대입하여

명쾌하게 해설하는 방식은 철학을 처음 접하는 독자들도

 쉽게 이해할 수 있도록 돕습니다.

마치 복잡한 지도를 들여다보던 여행자가 친절한 가이드를

만나 길을 찾은 듯한 느낌을 받았습니다

가장 인상적인 통찰 중 하나는 인간의 본질적 고민이 시대를

초월한다는 것이었습니다

 2000년 전 소크라테스가 고민했던 삶의 의미, 쇼펜하우어가

탐구했던 인간의 욕망과 고통, 데카르트가 추구했던 확실성에

대한 갈망은 오늘날 우리가 직면한 문제들과 놀랍도록

유사하게 느껴집니다.

이러한 시대적 연속성을 바탕으로 고전 철학자들의 사유가

현재 우리의 문제를 해결하는 데 어떻게 적용될 수 있는지를

구체적으로 제시하여 보여줍니다.

철학적인 내용이 추상적 사유에 머물지 않고 구체적인 적용

방안을 제시한다는 점이 좋았습니다.

각 철학자의 사상이 현재 우리가 직면한 특정 문제들, 직장에서의 스트레스, 인간관계의 갈등, 인생의 방향성 상실 등에

어떻게 적용될 수 있는지를 실례를 들어 설명하여 줍니다

인생의 방향을 찾고 있는 젊은 세대에게는 다양한 철학자들의 인생관이 참고가 될 것이고, 삶의 중반기에 접어든 중년층에게는 기존의 가치관을 재점검하고 새로운 의미를 찾을 수 있는

기회를 제공하여 줍니다

현대인의 현실적 고민과 철학적 사유를 결합한 드문 작품으로, 세속적인 삶 속에서도 내적 성찰과 의미를 추구하고 싶은 모든 이들에게 필독서로 자리할 만합니다.

읽는 내내 삶의 무게와 아름다움을 동시에 느끼게 하며, 우리가 매일 맞닥뜨리는 선택과 갈등 속에서도 어떻게 단단하게, 그러나 따뜻하게 살아갈 수 있는지 깊은 감동을 받았습니다

나를 위한 저축

단단한 삶을 위한 자신감 저축 - 하고 싶은 일을 해내기 위한 작은 시작
아리카와 마유미 지음, 윤경희 옮김 / 더페이지 / 2025년 9월

📍도서명 : 단단한 삶을 위한 자신감 저축

📍저자 : 아라카와 마유미
📍출판사 : 더페이지
📍장르 : 교양심리학

아라카와 마유미는 50가지가 넘는 직업을 전전한 자신의

파란만장한 인생 경험을 바탕으로, 자신감을 거창한 성공담이나 일회성 동기부여가 아닌  매일 조금씩 모아가는 저축의 개념으로 재정의하는 부분이 흥미로운 책입니다.

대부분의 자기계발서가 자신감을 타고난 성격이나 갑작스럽게

얻어지는 것으로 다루는 반면, 저자는 자신감을 은행 통장의

잔고처럼 매일 조금씩 쌓아가는 것으로 생각합니다

단순한 비유가 아니라 실제로 실천 가능한 구체적 방법론을

제시한다는 점에서 쇼킹했습니다

작은 성공을 기억하고, 매일의 도전을 기록하며, 때때로 실수마저 성장의 자산으로 바꾸는 과정을 통해 스스로에게 신뢰를

쌓아가는 것이 진짜 자신감이라고 정의합니다.

하루에 단 몇 분이라도 자신을 칭찬하고, 어제보다 나아진 한

걸음을 기록하는 것, 이 작은 것들이 하나씩 모여 결국 단단한

삶의 토대가 된다는 것입니다

작가님의 솔직함이 너무 좋았습니다

자신의 과거를 숨기지 않고 드러내며, 독자 역시 자신을 객관적

으로 바라볼 용기를 가질 수 있도록 돕습니다.

그리고 그 과정에서 자신감을 잃었던 순간들을 재조명하며,

그 회복 과정을 구체적인 '저축'의 개념으로 설명합니다.

마치 통장에 돈을 모으듯, 작은 성공 경험과 긍정적인 감정을 차곡차곡 쌓아 올리는 방법은 막연하게만 느껴졌던 '자신감'이라는 개념을 손에 잡힐 듯한 실천 과제로 만들어줍니다

작가님의  50가지 직업 경험담은 이 책의 가장 큰 자산입니다.

화려한 성공담이 아닌, 실패와 좌절, 그리고 그 속에서도

포기하지 않았던 작은 시도들의 누적이 어떻게 단단한

자신감으로 이어졌는지를 보여줍니다.

이는 우리들에게 나도 할 수 있다는 현실적 희망을 전해 줍니다.

특히 일단 해보자는 작은 행동의 반복이 결국 인생을 지탱하는 자신감의 자산이 된다는 메시지는, 거창한 목표에 압도되어

아무것도 시작하지 못하는 현대인들에게 큰 위안이 됩니다.

이 책이 주는 가장 큰 감동은 평범한 사람도 충분히 자신감을

쌓을 수 있다는 희망을 준다는 점이였습니다

작가님 자신이 특별한 재능이나 환경을 가지지 않았음을

솔직하게 드러내면서도, 그런 평범함 속에서 어떻게 단단한

삶의 기반을 만들어갔는지를 보여주는 것만으로 우리들에게

희망과 용기도 다가옵니다

특히 좋았던 점은 무엇보다 이 책은 추상적인 격려가 아니라,

구체적인 방법을 제시한다는 점에서 유익했습니다.

예를 들어 작은 승리 일기 쓰기, 스스로에게 고마운 말 건네기, 매일 자신을 위한 5분의 루틴 만들기와 같은 실천법은 누구나

지금 당장 시작할 수 있습니다.

우리가 단순히 읽는 데서 그치지 않고, 직접 행동으로 옮기며

자신감을 쌓아갈 수 있도록 알려주는 세심함이 너무 좋았습니다.

자신감을 쌓는다는 것이 거창한 성취가 아니라 작은 습관의

축적이라는 사실에 안도감을 느꼈습니다.

동시에 나도 오늘부터 그 저축을 시작해야겠다는 다짐을

하게 되었습니다.

이 책은 불안과 흔들림 속에서 더 단단해지고 싶은 모든 이들에게 건네는, 따뜻하면서도 실질적인 지침서라고 할 수 있습니다.

내아이의 미래를 위하여

내 아이의 적응지능
방성애 지음 / 다산북스 / 2025년 9월

📍도서명 : 내 아이의 적응지능

📍저자 : 방성애

📍출판사 : 다산북스

📍장르 : 학습법

단순한 지능이나 정서지능을 강조했던 기존 아동 발달서와

다르게 급변하는 현대 사회에서 아이가 자신을 잃지 않고

잘 적응하며 살아갈 수 있는 적응지능의 중요성을 제시하는

책입니다

급변하는 현대 사회에서 아이들이 자신을 잃지 않고

살아갈 수 있는 핵심 능력이라는 관점은 매우 설득력

있습니다.

특히 적응지능을 자기수용력, 이너리더십, 스캐폴딩,

사회지능, 회복기제, 통합적 사고라는 6가지 하위 역량으로 체계화한 것은 추상적일 수 있는 개념을 구체적으로 실천

가능한 영역으로 만들어서 보여줍니다

적응지능이 타고난 것이 아니라 반복적인 경험과 학습을

통해 충분히 키울 수 있다고 설명 해줍니다

이를 위해 부모가 해야 할 가장 중요한 역할은 해결사가

아닌 안내자가 되는 것입니다

즉, 부모가 대신 문제를 해결해주는 대신 아이가 스스로 선택하고 책임질 수 있도록 환경을 마련해야 한다는 점을

강조합니다

 책에는 실제 상담 사례와 현장에서 관찰한 다양한 사례가 풍부하게 담겨 있어 독자가 현실적으로 공감하며 배울 수 있었습니다

눈앞의 행동 교정보다는 아이 마음의 근력, 즉 적응지능을 어떻게 길러줄지 고민하는 부모들에게 구체적이고

실질적인 해답을 전해 줍니다

기술의 발전이 인간의 자리를 위협하는 이 시대에, 우리

아이들에게 필요한 것은 단순히 지식을 채워주는 교육이 아닙니다.

이 책은 아이가 어떤 상황에서도 긍정적인 마음으로

자신의 삶을 주도해나갈 수 있도록 돕는 진정한 양육의

나침반이 되어줄 것이라고 생각합니다

나를 위한 위로 한마디

처음이라 어려운 너에게
하우석 지음 / 다온북스 / 2025년 8월

📍도서명 : 처음이라 어려운 너에게

📍저자 : 하우석

📍출판사 : 다온북스
📍장르 : 성공학

 인생의 새로운 출발선에 선 이들에게 따뜻한 격려와 현실적인

조언을 전하는 책이라고 생각이 듭니다

다년간의 강의와 상담 경험을 바탕으로, 낯선 도전과 불안의

순간에 누구나 겪는 혼란과 두려움을 이해하며, 그럼에도

자신만의 길을 찾아가는 힘과 용기를 진솔한 언어로 풀어냅니다

특히 처음이라는 시기 특유의 막막함과 시행착오, 성장통을

인정하며, 완벽함보다는 꾸준한 실천과 긍정의 힘을 강조하는

점이 저에게는 감동으로 다가왔습니다

삶은 끊임없는 '처음'의 연속입니다. 새로운 관계를 맺는 것,

새로운 일을 시작하는 것, 낯선 환경에 적응하는 것. 그 모든

순간들은 낯설고 불안하며 때로는 두려움을 안겨줍니다

자신의 경험을 미화하거나 과장하지 않고, 처음의 순간에 겪었던 시행착오와 불안들을 담담하게 고백합니다. 이는 독자에게 "나만 서투른 것이 아니었구나"라는 안도감과 함께, '나도 할 수 있다'는 용기를 심어줍니다. 단순히 성공의 비법을 나열하는 대신, 실패를 통해 얻은 귀한 깨달음과 성장 과정을 섬세하게 보여주는 것이죠. 특히, 작가는 인간관계, 일, 그리고 자신과의 관계 등 우리가 삶에서 마주하는 다양한 '처음'에 대해 구체적인 사례를 들어 설명해줍니다. 이는 막연하게만 느껴졌던 조언들을 손에 잡히는 지혜로

탈바꿈시켜줍니다

자신을 믿고 자기 목소리를 찾아가는 첫걸음부터 시작해,

작은 성취들이 모여 큰 변화를 만든다는 희망을 담고 있습니다

이 과정에서 타인의 시선과 비교에 휘둘리기보다 자신만의

가치관을 확립하는 것이 진정한 성장의 핵심임을 주장합니다.

또한, 실패와 좌절도 배움의 과정임을 일깨우며 이를 두려워하지 말고 오히려 성장의 발판으로 삼으라는 알려줍니다

실패를 단순한 손해나 낙오가 아니라, 자신을 성장시키는

중요한 자양분으로 설명합니다.

작은 실수나 좌절조차도 기록하고 돌아보며, 그것이 이후의

선택과 행동에 긍정적으로 연결되도록 안내합니다.

또한 우리가 자기 자신을 지나치게 채찍질하거나 비교하지

않도록, 자기 연민과 자기 격려의 균형을 강조하는 점도 큰

꺠닫음을 주었습니다

처음이라는 불안감을 이해받는 동시에, 용기를 얻습니다.

처음의 어려움은 누구에게나 있는 일시적 과정이라는 메시지는, 우리로 하여금 자기 자신을 있는 그대로 받아들이고, 한 발

한 발 나아갈 힘을 줍니다.

그리고 그 과정에서 작은 성취와 발견을 통해 자신감을

쌓아가는 방법을 배웁니다.

로운 시작을 앞두고 있거나, 삶의 방향을 잃고 헤매는 모든

 이들에게 따뜻한 길잡이가 되어 줄것이라고 판단됩니다

이 책은 우리에게 용기를 낼 수 있는 힘을 주고, 불확실한 미래 속에서도 흔들리지 않는 단단한 내면을 가꿀 수 있는 지혜를

선물합니다.

단순히 초보자를 위한 지침서가 아니라, 누구나 인생의 새로운 국면에서 다시 마주하게 되는 불안과 두려움을 다루는 마음의 안내서입니다.

삶의 첫걸음을 떼는 모든 순간, 우리는 외롭고 불안하지만, 이 책은 그 외로움을 함께 나누며, 천천히 그러나 확실하게 앞으로 나아갈 수 있는 길을 보여줍니다