[100자평] 덜 먹고 우직하게 달려라

덜 먹고 우직하게 달려라 - 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 ㅣ 좋은 습관 시리즈 39
김고금평 지음 / 좋은습관연구소 / 2024년 4월

가장 기본적이지만 지키기 힘든, 건강을 위한 생활습관에 대한 이해하기 쉬운 책!
나를 설득하려고 하지 않지만, 이상하게 나의 건강을 내가 지켜야겠다고 설득당하는 책.
남편에게도 추천하였습니다!