[서평] 나공부

나공부 - 진짜 나를 찾는 5가지 질문
김윤나 지음 / 큐리어스(Qrious) / 2015년 1월

나는 어떤 인간일까? 어떤 사람으로 살고 있는 걸까? 알다가도 모르겠다. 스스로를 돌아봐도 때로는 낯설고 타인에게 물어봐도 답을 구하지 못하는 게 다반사다. 도대체 나라는 사람은 잘 살고 있는 걸까? 과연 행복한 걸까? 

굳이 소크라테스를 언급하지 않아도 스스로가 어떤 사람인지, 어떤 삶을 살고 있는지, 원하는 길을 가고 있는 건지 알고 싶다. 당연한 심리지만 딱히 물어 볼 상대도 없다. 친구나 가족은 객관적인 '나'를 바라보고 분석하기에는 그리 적절하지 않은 상대다. 그러면 누구에게 도움을 청해야 할까? 바로 코치다. 운동선수만 코치가 필요한 것이 아니다. 평범한 일반인들도 코치의 코칭이 필요하다. 

코칭을 진행하려면 비용이 든다. 회사에 관련된 코칭이면 비용 부담이 없지만 개인이 개인의 삶을 돌아보기 위해서 코치를 만나는 건 그리 쉬운 일은 아니다. 그래서 코칭을 통해 느끼고 싶은 바가 있다면 이 책이 아주 적절하다. 실제로 코칭을 진행하면서 받게 되는 질문을 구체적으로 보여준다. 질문지도 있다. (입문하는 코치라면 오히려 도움을 받을 정도로 자세하다.) 

제1장 가치를 묻다, 당신의 그 목표는 틀렸을지도 모른다

제2장 신념을 묻다, 다시 보라, 당연하다고 믿었던 것들

제3장 욕구를 묻다, 내가 진짜로 원하는 대로 살고 있는가

제4장 감정을 묻다, 나는 왜 항상 참고 넘어가는 걸까

제5장 강점을 묻다, 나는 지금 강점을 잘못 사용하고 있다

책의 순서대로 따라가다 보면 현재 직면한 문제를 만나게 된다. 완벽한 사람은 없을테니 말이다. 에세이나 다른 전문가들이 말하는 대로 그들의 의견을 수렴하거나 그냥 문제를 그대로 두고 있기 마련이다. 코칭은 이와는 차이가 있다. 그리고 이 책의 저자인 김윤나 심리코칭 전문가는 본인도 어려울 때가 있고 어떤 질문에 답을 완벽히 하기는 어렵다고 말한다. 전문가의 솔직한 대답이 책으로 코칭을 간접경험하는 이에게 위안이 된다. 

코칭은 질문으로 시작해서 질문으로 끝난다. 그래서 별로 의미가 없다고 도움이 되지 않는다고 생각할 수도 있다. 그러나 타인이 주도권을 쥐고 상담을 한다면 본래의 생활로 돌아갔을 때 과연 적용이 될까? 어찌보면 가볍다고 쉽다고 치부할 수 있는 질문이지만, 진지하게 솔직하게 답하다보면 인생을 재구축하는 데 한결 의지가 될 것이다.