지금부터 할 말은 좀 하겠습니다

지금부터 할 말은 좀 하겠습니다 - 예의 바르게 한 방 먹이는 법
유우키 유우 지음, 오민혜 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 8월

지금부터 할 말은 좀 하겠습니다.

책 제목만 보더라도 얼마나 현대 사회가

할 말도 못하고 약자의 위치에서

상처받으며 지내는 이들이 많을지에 대해

말해주고 있는듯했다.

씁쓸했지만 다른 한편으로는 

어떻게 통쾌한 반격의 기술을 얻을 수 있을지

궁금하게 했던 책.

이 책의 저자 유키 유는 

일본 도쿄대학교 의학부를 졸업하고 정신의학과 전문의가 되었다.

웹사이트와 메일 매거진을 통해 정신의학과 

임상심리학을 응용한 심리기법을 소개하고 있으며 

개인 임상 경험을 바탕으로 스트레스 해소법에 관한 연구도 병행중이다.

그렇기에 심리적인 측면과 다양한 상담 경험을 토대로

고구마 같은 상황에 사이다같은 대화를 하는 방법에 관한

책을 쓴건 아닐까 싶다.

좋은게 좋은거라는 생각을 갖고 있지만,

그렇다고 너무 가만히만 있으면 진짜 가마니로 보는

현실이 너무 슬프지만 그런 상황에서도

우아하고 예의 바르게,하지만 단호하게 선을 긋는 방법에 대해

유쾌하게 설명을 하고 있다.

갑자기 대놓고 반격을 하면 역으로 상처를 받을 수 있기에

처음 시작은 긍정적인 결과를 가져오는

소소한 반격에 대한 이야기부터 시작이된다.

1장 가만히 있으면 가마니로 본다.

2장 무례한 상대로부터 내 마음을 지키는 법

3장 험난한 공격도 절묘하게 피하는 기술

4장 정면 공격보다 강력한 게릴라 작전

5장 눈 깜짝할 새 형세를 뒤집는 대화법

6장 할 말은 하면서도 좋은 사람으로 남는 법

내 마음을 지키기 부터 단계적으로 하나씩

상대에게 하고 싶은 말을 할 수 있는 방법에 대해

설명하고 있다.

누군가에게 한방을 먹인다는게 그렇게 유쾌하지는 않겠지만

그래도 나에게 상처를 주고 막말하는 상대에게

예의 바르게 한방을 먹일수 있다면

그래서 그 무례했던 상대가 자신의 말과 행동을

되돌아 볼 수만 있다면

한 방 먹이는것도 괜찮지않을까 싶다.

문재인의 말하기

문재인의 말하기 - 세련된 매너로 전하는 투박한 진심
김범준 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 7월

어떻게 세련된 매너로 

투박한 진심을 전할 수 있을까?

그리고 어떻게

그는 최고의 협상가가 되었을까?

[문재인의 말하기]는

문재인 대통령의 다양한 연설문을 바탕으로

왜 그가 최고의 협상가라 말할 수 있는지 설명하고 있다.

1장 - 나를 높이는 말의 기본기

2장 - 내 마음을 들여다본 것처럼

 3장 - 목적이 이끄는 말하기

4장 - 말수는 적게, 눈빛은 강력하게

5장 - 그의 말을 들으면 그가 좋아진다.

기본적인 자기 소개부터 다양한 상황별 연설문으로 

 어떻게 하면 약점을 강점으로 만드는지,

상대방을 어떻게 배려하며 이야기를 해야 하는지,

숫자를 이용해 포인트를 잡으며 이야기 하는것이 왜 중요한지 등의

이야기를 문재인 대통령의 연설문을 보면서 설명을 읽다 보니

TV나 인터넷 뉴스에서 접했던 그 당시의 상황들이

다시 생각나면서 조금 더 이해하기 쉽게 받아들여졌다.

누군가의 이름을 불러준다는 건 그 어떤 말보다도

큰 마음의 울림을 일으킨다.

그 이름 속에 담긴 그의 인생 전체가 한꺼번에

나에게 다가오기 때문이리라. (91p)

...

이름이란 세상 그 무엇과도 바꿀수 없는

무게감을 갖는다. (92p)

말하기에 있어 가장 중요한것은

말이 느리고 투박하더라도 상대방에게 관심을 갖고

자신의 신분이 높고 낮음을 떠나

상대방에게 눈높이를 맞추고 마음을 헤아려 말하는것이

상대방으로 하여금 깊은 감동으로 전달 되는 것 같다.

그리고 읽으면 읽을수록 문재인 대통령의

따뜻한 매력에 마음이 뭉클해지기도 했지만,

김범준 작가의 담백한 문장 표현들이 문재인 대통령의 말들을

있는 그대로 깔끔하게 표현하고 있는것 같아

읽으면서도 기분이 좋았다.

그것은 사랑이 아니다

그것은 사랑이 아니다
로빈 스턴 지음, 신준영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 7월

'그것은 사랑이 아니다'는 가스라이팅에 대한 책으로

전 세계가 주목한 화제의 심리 도서다.

가스라이팅 이라는 단어를 이 도서에서 처음 접하게 되었는데,

친밀한 관계에서 일어날 수 있는 정서적 학대를 가스라이팅이라고 한다.

우리가 상대방의 말을 믿고 그에게 잘 보이려고 노력할 때

가스라이팅은 시작된다. (33p)

가스라이팅은 

불신-자기방어-억압의 3단계로 나눠서 이뤄지고 있다.

이 단계들은 순차적으로 혹은 그렇지 않은 경우가 있고

가스라이팅의 최악의 순간은 피해자 스스로 과거의 모습과 

얼마나 달라졌는지 깨닫는 순간일 것이다. 

피해자는 자신감, 스스로에 대한 존경심, 자신의 관점 그리고 

용기를 잃어버리게 된다. 

더 나쁜것은 즐거움을 잃어버린다. (48p)

자기 자신은 없어지고 상대방의 마음에 들기 위해

하는 행동이 정서적 학대의 피해자가 될 수도 있겠구나 라는 생각이 들었다.

친밀하기 때문에 더 큰 상처가 될 수 있는 가스라이팅.

이 책에서는 가스라이팅에 대한 정의와

어떻게 가스라이팅이 만들어 지는지 

그리고 어떻게 하면 적절한 관계를 유지하고

 가스라이팅으로부터 자유로워 질 수 있는지에 대한

 이야기를 담고 있다.

가스라이팅에서 벗어나는 방법은 자신이 이미 좋은 사람이고,

유능하고 사랑할 줄 아는 사람이므로 상대방의 인정을 받을 필요가 없다는 것을

스스로 이해하는 일이다.(62p)

선 긋기의 기술

선 긋기의 기술 - 눈치 보지 않고 당당하게 거리 두기
와키 교코 지음, 오민혜 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 6월

어쩌면 우리 모두에게 필요한

선 긋기의 기술

"불편한 관계를 정리하면 세상 살기 편해집니다."

라고 말하지만

무조건 인연을 끊어 버리는 것이 아닌 

어떻게 하면 인간 관계를 잘 정리할 수 있는지에 대해 

이야기 하고 있어요.

나와 가족과 연인에 대해,

친구와 직장내 인간관계에 대해,

일과 무기력감 그리고 자신감에 대해

다양한 사례를 바탕으로 이해하기 쉽게

이야기를 하고 있어 다양한 상황에 접목시켜

생각할 수 있었어요.

그리고 주제별 내용이 끝나면

마음과 생각 일치시키기,

나에게 던지는 질문들을 통해

내용을 다시 한번 정리해주고 있어요.

선긋기의 기술은

주변을 너무 의식하고, 내 자신과 친하지 못해 생기는 문제들을 

어떻게 하면 나를 받아들이고 , 긍정적 가치관을 만들며

내가 행복해질수 있는지에 대해

해답을 제시해 주고 있어

인관관계에 지친 우리들에게

마음의 답을 던져주는것 같아요.

악스

악스 ㅣ 킬러 시리즈
이사카 고타로 지음, 김해용 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 6월

과연

"그 남자가 죽일 수 밖에 없는 이유!"는

무엇이었을까요?

반전 매력이 있는 속표지 이미지가

어쩌면 주인공 풍뎅이의 이중적인

삶을 담은건 아니었을까 잠시 생각해봤어요.

업계 최강의 킬러였던 풍뎅이가

죽음 보다 더 무서워했던건 아내? 라는 사실에

웃음이 났지만

어쩌면 그 또한 가족을 위한 사랑의 방식이 아니었을까요?

아빠와 엄마의 그런 관계를

조용히 지켜 보지만 한편으로는

아빠의 마음을 알아줬던 풍뎅이의 아들 가쓰미.

갑작스런 풍뎅이의 죽음으로 10년이란 시간이 흐르고

풍뎅이의 죽음에 대해 의문을 갖던 가쓰미가

그 뒤를 밝혀보려 하지만

아빠에 대한 미스테리만 남고 이야기는 마무리 되는데요,

누군가를 죽이는 이중 직업을 갖았지만

결혼을 하고 아이가 태어나고 자라면서

심경에 많은 변화를 겪게 되는 풍뎅이.

가족을 지키기 위해

누군가의 가족을 지켜주기 위해

죽음을 선택한 풍뎅이

킬러지만 왠지 사랑할 수 밖에 없는 킬러였던것 같아요.