아이가 완밥하는 솥밥 유아식

아이가 완밥하는 솥밥 유아식
비비안밥(이지혜) 지음, 이정원(식탁정원) 감수 / 길벗 / 2025년 10월

출판사로부터 도서를 제공받아 직접 작성한 리뷰입니다

우리 아이 오늘 밥은 무얼 해줄까 매끼마다 늘 고민이된다.

아이가 맛있게 먹는 그 모습을 보고 있으면 더 영양가 있는 음식을 골고루 해줘야 겠다고 생각하지만

마음만큼 실력이 앞서지 못해 늘 어려운 고민이 된다. 이와 같은 고민을 가진 엄마들에게

이 책을 추천한다!

바로 <아이가 완밥하는 솥밥 유아식> 이다.

특히나, 어른 밥 따로 하지 말고 온 가족이 함께 먹는다는 저 문구도 참 좋았다.

아이 밥 , 어른 밥까지 따로하기란 사실 지치기도 한다. 그런데, 한번에 그것도 영양 가득한 솥밥으로

끼니 해결이라니!! 저자도 솥밥 유아식은 생각보다 훨씬 간단하고,

그 속에는 아이에게 꼭 필요한 영양이 가득 담겨있다고 했는데 책을 보니 정말

내가 솥밥만 잘 만들면 될 것 같다.

그래서 어서 하루빨리 이 책을 통해 솥밥의 여왕으로 거듭나고싶은 마음이 굴뚝이다.

서두에는 나같은 초보를 위해 정말 친절한 설명이 나온다. 솥밥 냄비 고르는 기준부터

자주 쓰는 식재료, 특히 불조절이 어렵기 때문에 인덕션과 하이라이트 불 조절 방법이

브랜드별로 나와 있어서 너무 친절한 책이다.

예를 들어, 디오스 기준 중불7단계, 끓으면 약불 3단계 15분, 뜸 10분..

이렇게 정말 자세하게 나와있다.

요리 초보일지라도 재료는 우리에게 너무 친숙한 재료들이다.

토마토, 단호박, 양배추, 당근, 버섯, 애호박,두부, 등등..

냉장고에 정말 다 있는 그런 재료들로 멋진 솥밥이 완성이 된다.

사실, 나 같은 경우 버섯 요리가 조금 어려웠는데 표고버섯의 경우 이 책을 통해 무 표고버섯,

소고기 표고버섯, 소고기 미역 무, 미역 무 표고버섯 솥밥 이렇게 총 4개의 레시피가 나와있다.

요즘 감자도 참 맛있는데 감자 레시피도

10개나 나와있다. 이 책 한권이면 솥밥 레시피 마스터가 될 것만 같다.

그래서 나도 해보려고 했으나.. 책 처럼 당연히 완벽하게 잘 되지는 않았다.

아직 조금 노력이 필요할 것 같다. 그래도 이 책 한권으로 정말 영양도 놓치지 않는 건강한 한끼를

뚝딱 요리할 수 있으니.. 매 끼니 걱정이 조금은 줄어들었다.

다음에는 소고기 시래기 솥밥에 도전해보려고 한다. 시래기를 국에 해줬을때는

아무래도 조금 질긴듯 하여 아이가 잘 먹지 않았다. 다양한 식재료를 경험하게 해주고 싶어

안 먹을 것 같아도 해봤는데..역시나..

그런데 좋아하는 소고기에 시래기를 더한다면! 맛이 조금은 다르지 않을까 싶다.

여러 반찬, 국을 준비 안해도 솥밥 하나로 온 가족이 함께 맛있게 먹을 수 있는 최고의 레시피가

이 책에 다양하게 나와있다. 그리고 매 레시피마다 <영양을 채워요>에 재료의 특징과 장점이 나와있고

<tip>에는 어떻게 하면 실수를 줄이고 완성도를 높일 수 있는지 깨알 조언이 정성스레 담겨있다.

이 책 한권으로 요리의 여왕이 되는 길..머지 않았다.^^

공부 감정의 힘

공부 감정의 힘 - 공부 잘하는 상위 1% 아이들의 숨겨진 무기
김은주 지음 / 북하우스 / 2025년 9월

북하우스로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다

공부 감정의 힘이라는 책 제목을 보고 정말인지 꼭 읽어보고 싶었다.

공부라는 단어의 힘도 강렬하지만 공부에 감정이라는 단어가 결합되니

기존에 없는 새로운 책이 나온 것 같아 기대가 더욱 되기도 하였다.

실제로 나는 이 책을 통해 "공부감정"에 대해 처음 알게 되었다.

공부감정 또는 학습감정이라는 개념은 독일 교육학자가 처음 사용한 용어로,

공부와 관련된 다양한 감정을 의미한다고 한다. 학습 과정에서 느끼는 즐거움, 성취감, 자신감 뿐만

아니라 불안, 좌절, 부담감 같은 부정적인 감정도 포함된다고 한다.

모든 학부모들도 마찬가지이겠지만.. 공부가 좋았던 학부모는 많이 없을 것 같다.

그래도 내 자식만큼은, 공부를 그래도 이왕이면 잘했으면 하는게 부모의 솔직한 마음이 아닐까싶다.

그래서 저자는 진료실에서 만나는 학생들을 볼때마다 너무 안타깝다고 했다.

그 마음이 너무 지나쳐 성취압박에 지나치게 시달리고 있기 때문이라고 했는데..

이런 점들이 결국에는 스트레스,우울,,등으로

이어지고, 결국 부모와의 관계까지 어려워지기 때문이라고 한다.

이 책을 읽으면 읽을수록 공부감정이라는 것이 이토록 중요한것이 느끼면서

나는 어떻게 나의 자녀에게 현명하게 잘 도와줄 수 있을지 많은 생각이 들었다.

초등학생,중학생,고등학생이 되어가는 과정들에서 한국 입시에 따른 과정들을 소화해나가는게

참 힘들것 같다는 생각이 든다. 이 책의 저자는 자녀가 2명인데, 정말 자녀 2명이 각각 잘하는

공부 영역도, 스타일도 달랐음에도 비교하지 않고 있는 그대로 잘하는 그대로 인정하고

지지해주는 점이 인상깊었다. 어쩌면 전문가이다보니 그럴수도 있겠지만, 전문가가 아닌 나는

이 책을 통해서 배운점을 바탕으로 나의 아이들에게 그렇게 힘이 되고 싶다는 생각이 들었다.

이렇게 중요한 공부감정은 영유아기때부터 시작된다. 바로 애착 이다. 영유아기 뿐만 아니라

이 책에서는 초등,중,고등시기까지 폭넓게 다루고 있다. 초등 시기는 자기조절력, 중,고등시기는

내재 동기가 중요하다고 한다. 이러한 학습과정들에서 아이들에게 나타나는 여러 부작용들..

우울,불안,트라우마 등등도 이 책에 나오는데 이러한 내용을 읽으면서 마음이 아프기도 하였다.

어느 부모든 내 아이가 저런 아픔을 겪기를 바라는 부모는 없을텐데, 공부가 무엇이길래..

그리도 힘들게 하는것인지 말이다. 그래서 저자는 부모가 공부만이 전부라는 시각에서 벗어나 플랜B,

즉 공부가 힘든 아이에게는 운동,예술 등 분야에서 성취를 경험할 수 있도록 그래서 자신감을 가질

기회를 제공하는 것이 중요하다고 말했다. 이것은 분명 부모의 몫이라고 생각한다.

이 책은 정말 많은 생각을 하게 하고, 그만큼 많은 배움과 깨달음을 선물해주는 책이다.

책상에 두고 언제든지 계속 읽으려고 한다. 부모도 공부가 필요하기 때문이다.

이 책이 내게 자습서가 될 것 같다. 어떻게 하면 내 아이를 감정조절을 잘할 수 있는

아이로 키울 수 있을지 양육방법에 대한 그 모든 내용들이 담긴 이 책을 모든 부모들에게

추천하고 싶다.

골드곰 소형 부동산 투자 비법

골드곰 소형 부동산 투자 비법 - 누구나 쉽게 배우는 직장인 월세 수입 200만 원 만들기
골드곰 신명숙 지음 / 시원북스 / 2025년 8월

"늦기 전에 인생이 바뀌는 부의 기회를 잡아라"

저자는 그 기회를 항상 잘 잡았던 것 같다. 그랬으니 이렇게 멋진 책도 출간할 수 있었겠지만,

나는 그보다도 저자가 이렇게 솔직하게 투자 내역들을 공유하며 이 책에 담아낼 수 있는 것 또한

정말 멋진 일이라고 생각한다. 책 제목에서도 알 수 있듯이 정말 "소형 부동산"에 투자를 했는데..

금액은 물론 "소형"이 아니지만..임장 없이도 큰 금액을 덜컥 계약하는 저자의 이야기,

아직도 집에 와이파이 설치가 안되어있는 저자의 이야기를 읽으면서 반성과 경탄의 경지를

몇번이고 반복하게 되는 책이었다.

저자가 정말 아끼고 또 아끼며 모은 돈으로 부동산 투자를 시작했을때부터의 이야기부터..

지금 현재 자산의 이야기까지..어느 하나 흥미진진하지 않는 이야기가 없다.

물론, 이 책에서 자주 강조되는데, 저자의 투자 내용을 그대로 따라하는 것을 절대 추천하지 않는다.

지금과는 세금 등 차이가 나는 환경이 많기 때문이다. 그리고 저자 역시 부동산 투자에 있어 완벽한 공부는 없다고 말했다. 즉, 공부만 한다고 해서 투자를 한다는 것은 아니라는 것이다. 나도 이에 동의한다.

여느 부동산 책들도 같은 이야기였다. 결국에는 실행인 것 같다.

결과가 당연히 좋으면 좋겠지만..설령 좋지 않더라도 그 일련의 과정들에서 깨닫고 배우는

그 내용들이 진정한 공부가 아닐까싶다.

그리고 저자는 항상 처음부터 많은 것을 바라지는 않았던 것 같다. 처음부터 높은 수익만을 바라고

투자를 시작하지 않았던 것 같다. 내가 할 수 있는 범위 안에서, 욕심내지 않고 시작한 그 투자의 첫 걸음

걸음이, 계속해서 성공으로 쌓여 그 다음 투자를 향한 디딤돌이 되었다고 생각한다.

계속해서 그렇게 투자를 할 수 있는 그 용기와 실행력 등이 정말 부럽고 그 정신력을 배우고 싶다는 생각이 들었다. 누군가는 투기라고 생각할 수도 있지만 저자는 투기와 투자는 다름을 이 책에서도 말했다.

투자는 "얼마나 빨리 버느냐" 보다 "잃지 않는 투자를 하는 것이 더 중요하다.

돈을 적게 벌더라도 꾸준히, 그리고 안전하게 버는 것이 훨씬 지속 가능한 투자다"라고 말한

저자의 이 메시지가 투자 철학이 아닐까싶다.

이 책은 기존에 내가 읽었던 다른 부동산 투자 책과는 조금 결이 달랐다.

수익을 내고, 투자를 성공한 점에 있어서의 결과는 다른 책들과 비슷하다고 할 수 있겠다.

저자의 투자 철학, 가치관 등등..사람마다 물론 다를 수는 있지만..부동산 투자,

그리고 거시적인 관점에서의 부동산의 생애 주기를 조금 다르게 볼 수 있는 생각의 힘이

길러졌다고나 할까? 이런 점에서도 꼭 추천하는 책이다.

부동산 투자의 핵심은 무엇일까? "똘똘한 한 채"가 화두인 요즘..저자는 아니라고 말한다.

"남들이 말하는 똘똘한 한 채를 사는 것이 아니라, 내 돈 그릇에 맞는 똘똘한 한 채를 찾는 것" 이라는

저자의 메시지. 이 얼마나 멋진 말인가 싶다.. " 내 돈 그릇"

마음 그릇은 생각해봤어도 "돈 그릇"은 처음 생각해보게 되었다.

내 돈 그릇을 채우는 첫 출발점은 이 책이 되었다.

나도 이렇게 부의 첫걸음을 내딛고 싶다. 아니, 내딛었다!!

"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."

내 아이의 사회성

내 아이의 사회성 - 자기를 지키며 당당하게 표현하는 아이의 비밀
지니 킴 지음 / 빅피시 / 2025년 6월

컬처블룸을 통해 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다

"부모의 표정과 말은 아이의 세상이 된다"

나는 이 책을 한 번 더 읽어보려 한다. 앞으로 여러번 이 책을 펼쳐봐서 참고할 수 있겠지만

한 번 더 완독을 해보려한다. 정말로 모든 부모들에게 꼭 추천하고싶은 책이다.

일단,"사회성"과 "사교성"은 다르다. 나는 이 책을 통해 단어 그 너머의 의미를 알게되었다.

사회성과 사교성이 각각 다른 뜻이라는 것은 알지만 아이의 사회성이라고 하니 사교성으로만 연결이

되었는데 사회성이라 함은 단순하게 하나의 성질로만 이루어지는 것이 아니었다.

심지어 태어나자마자 시작된다니..이를 어쩌면 좋나.... 태어나면서부터 사회성이 시작된다니..

참 어렵다는 생각이 들면서 나는 어떻게 하고 있는지, 잘 하고 있는지라는 생각이 들게 되었다.

이 책에서 가장 크게 와닿은 내용은, 나의 고정관념을 깨트린 내용은 사회성이

단순히 사교성을 뜻하다는 것이 아니라는것..

이 한줄에 이 책의 모든 내용이 담겨있다고 해도 과언이 아니다.

즉, 아이가 조용하다고 해서 사회성이 부족한것이 아니다. 나는 외향적이고 말도 잘하고 활발한 성격이 사회성이 좋다고 생각했는데 이것이 아니었던 것이다. 사회성은 훨씬 더 넓고 복합적인 역량을 포함한다고 한다. 예를 들어, 옳고 그름을 판단하는 도덕성, 규칙을 지키는 태도, 남을 배려하고 책임 있게 행동하는 자세 같은 것들도 다 사회성에 포함되는 소중한 요소들이라고 한다. 와..사회성이 이렇게도 복합적인 것인지 처음 알게되었다.

여기서 더 자세히 보자면 세계의 여러 나라가 도입하고 있는

사회정서교육은 5가지 핵심역량으로 구성된다고 한다.

바로 "자기관리,자기인식,사회적인식,책임감 있는 의사결정,관계 기술"

이다.

이렇게 사회성은 무엇인지의 출발점부터 시작되는 이 책, 어느 한장 놓칠 수가 없다.

아이의 기질에 맞는 놀이방법부터 함께 살아가기 위해 배워야 할 가치인 규칙, 책임, 공감, 협력, 존중, 온라인예절까지 폭넓은 내용과 아이가 친구와의 갈등시 어떻게 해결하면 좋을지 정말로 자세하게

설명이 되어있다.

아이 연령대에 맞추어 충분히 부모가 도움을 줄 수 있는 내용이 자세하게 나와있어서

이 역시 많은 도움이 되었다.

그리고 마지막으로 사회성에 대한 흔한 오해들 중 가장 인상깊었던 내용을 남겨보려고 한다.

이 책은 다회독을 할수록 그때마다 배움과 깨달음의 깊이가 더해질 것만 같다.

돈 되는 땅테크 공장테크

돈 되는 땅테크 공장테크
공장마왕(조성남) 지음 / 두드림미디어 / 2025년 6월

컬처블룸을 통해 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다

관심있는 분야라서 읽어보았지만 역시 나같은 초보에게는 상당히 어려운 책이었다.

일단 용어가 생소하고 여러 관련 법들 또한 내용이 쉽지는 않다.

그런데 재밌더라, 몰라서 재밌는 것인지 책이 재밌게 쓰인건지..아무튼 재밌었다.

저자가 그만큼 나 같은 초보들도 얼마든지 쉽게 접해볼 수 있도록 이 책을 집필하신 것 같다.

글로만 쓰인 책이 아니고 자료, 지도, 분석표 등등 시각화된 자료가 덧붙여서 설명이

되어 있어서 읽는데 있어 더 재미를 더하고 이해도 더했던 것 같다.

이 책의 가장 큰 특징은 저자의 노하우가 생생하게 담겨있다는 점이다.

그 노하우를 이렇게 책 한권으로 손쉽게 접할 수 있다니...

땅,공장에 관심있는 분들에게 분명 많은 도움이 될 수 있는 책이라고 생각한다.

그동안 오며가며 지나치며 무수히 많이 봐왔던 공장이나, 도로, 땅을 이제는 조금 다른 시각으로 바라볼 수도 있겠구나라는 생각이 이 책을 읽으면서 머릿속을 맴돌았다. 물론, 전문가처럼 보는 것은 당연히 아니지만.. 적어도 이 책을 읽기 전과 후는 최소한 달라질 것 같다.

또 저자는 이론 공부만 하는 분들은 투자할 수 없다고 단호하게 말했다.

이 내용은 여느 다른 부동산 책에서도 많이 접했던 내용이다. 맞다.

이론만 공부한다고 해서 과연 통달이 될까? 불가능하다고 생각한다.

이론을 완전히 마스터해서 투자하는 사람이 과연 있을까? 전문가라고 할지라도 실수는 있을 수 있고..

그 실수를 이겨내는 과정에서 노하우가 생기고 이것을 극복하는 그 차이가 실력을 만든다고 생각한다.

이 책을 추천하는 또 하나의 이유! 정말 깊이 있는 책이다. 돈 되는 개발 정보는 어떻게 찾을 수 있는지,..

왜 공장 개발을 해야하는지..어떤 토지 및 공장을 매입해야 하는지 등등.. 소제목만 봐도 관심있는 분들은

이 책을 읽어본다면 후회가 없을 듯 하다. 게다가 공장 개발 실무에 특약 모음,계약서 등등까지..

15년 이상 현장에서 경험한 전문가의 실질적인 토지, 공장 투자 노하우! 를

돈 되는 땅 테크 공장테크 한권으로 생생하게 배워볼 수 있다.