60세의 마인드셋 - 최고의 노인정신과 전문의가 말하는 60 이후 행복을 결정하는 7가지 태도
와다 히데키 지음, 이은혜 옮김 / 현대지성 / 2024년 5월
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우리나라 보험개발원 자료에 의하면
여성 평균 수명이 90.7세라고 하네요!!
제 주변만 봐도 사고로 돌아가신 분들 제외하고는
친구 엄마들이 모두 80대임에도 아직
정정하시긴 해요^^

이 책은 일본 최고의 노인정신의학 전문의
와다 히데키가 60세 이후에도
행복하게 사는 삶에 대해 소개하고 있어요.
늙어간다는 것은 자연스러운 것이고
비록 한두 가지 질병이 있어 약을 먹어야 하지만
꾸준히 관리할 수 있다면 그것만으로도
충분히 행복하게 살수 있다는 것.
무엇이든 마음먹기 나름인 것 같네요.

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