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북마크하기 [100자평] 하버드식 호흡의 기술ｌ마이리뷰

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조아 l 2023-01-19 21:39

https://blog.aladin.co.kr/782655164/14281859

하버드식 호흡의 기술 - 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
네고로 히데유키 지음, 문혜원 옮김 / 비타북스 / 2023년 2월
평점 :
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‘숨만 잘 쉬어도‘ 건강해진다니 <하버드식 호흡의 기술> 궁금한 책이네요. 요즘 어깨도 뭉치고 자주 피곤한데 도움 받고 싶어요!!

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