나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 - 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가
브라이언 트레이시 지음, 김유미 옮김 / 윌마 / 2026년 2월
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#나를믿기시작하면달라지는것들
[도서지원]
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초반 부터 심장 쫄깃 했네요.


제가 걱정하는 부분이 있으면
저도 모르게 화장하면서
집안일 하면서 씻으면서

일상생활 곳곳에 스며들어
불쑥 불쑥 생각하는 버릇이 있거든요.
걱정으로 최악의 상황을요😢💦


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이 책 초반에 나옵니다.

✅️마음속에 품은 생각은 반드시
그 생각과 비슷한 것을 현실로 만들어 낸다.


✅️지속적으로 하는 생각은
결과적으로 지시나 명령으로서
잠재의식에 수용된다.



정신이 번쩍들었어요.

그동안 수많은 콩콩팥팥을 보며
읊조렸건만 정작 제 자신은

나에게 일어나지 않길 바라는 일을
끊임없이 생각하고 이야기했던 거에요 ㅜㅜ


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완전히 철저하게 체계적으로
의식적인 생각을 통제해야 합니다.

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이미 다 가진척. 이룬척. 확언을 하면

뇌가
하..얘 돈없는데 왜자꾸 부자가 됬다고 하는겨
하고 한번 슬쩍 살펴 보고

잠시후 또 확언을 하면
허허..왜이러는겨 어디가 돈이있다는겨?
하고 또한번 훑게 된대요.

그러다 또 확언을 하게되면 뇌가
뭐지. 내가 잘못봤나 자꾸 있다니께 있게해야 지뭐 별수 있남.

요런 시스템으로 내뱉으면
반드시 된다고 하더라고요.


저는 오늘부터 의식적인 생각을 통제하고
더 열심히 확언하고 기록으로 남겨두려고요.


걱정이 생기려 하는 요즘
저에게 너무 많이 도움이 되는
책 이었습니다.



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@hyejin_bookangel
@wilmake pub


#헤세드의서재 서평단모집으로
#윌마출판사 로부터 도서지원 받았습니다.
소중한 도서 감사드려요

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