부모의내면이아이의세상이된다

부모의 내면이 아이의 세상이 된다 - 소아정신과 최고 권위자 대니얼 J. 시겔의 40년 연구 결실을 담은 9가지 육아 법칙
대니얼 J. 시겔.메리 하첼 지음, 신유희 옮김 / 페이지2(page2) / 2025년 4월

#부모의내면이아이의세상이된다
#도서지원#제작비지원
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육아서 종류가 정말 많아요.

저는 아이가 어릴때 부터
큰아이가 중2인 지금까지
육아서를 정말 많이 읽었습니다.


육아서의 바다 속에서

단순한 양육 기술을 넘어,

부모의 정서적 성숙이
아이의 정신적 토대를
형성한다고 이야기 하는 책입니다.



아이는
부모의 표정, 말투, 습관적 반응을 통해
세계를 해석 하는데요,

예를 들어,

부모가 불안을 자주 드러내면
아이는 "세상은 위험한 곳"이라는
믿음을 형성하게 되는데

이를 '감정적 미러링' 이라 부릅니다.

부모의 무의식적 트라우마나
해결되지 않은 갈등이
대물림되는 과정을
날카롭게 보여주고 있어요.


이 책은

'완벽한 부모'라는 환상을 버리고,

부모의 내면 치유가 곧
아이의 정서적 안정으로 이어진다는 점을

신경 과학적 증거로
설득력 있게 이야기 합니다..

양육 현장에서
즉시 활용 가능할 수 있도록
안내하고 있으며

학문적 깊이와 실용성의 균형을
조화롭게 융화 해놓은 책 입니다.





오히려 부모의 솔직한 자기 수용이
아이에게 회복탄력성을
가르친다고 강조하고 있습니다.


특히
"트라우마의 대물림을 끊는 4가지 원칙"은 구체적이며 실행 가능합니다

감정의 근원 찾기:
"왜 아이의 실수가 나를 불안하게 할까?"

과거와 현재 분리하기:
"이 반응은 어린 시절 내 경험과 관련 있나?"

치유의 의도적 실천:
"오늘은 아이의 실수를 3초만 바라보기"

공감 대화로 재설정:
"네가 힘들었겠다. 함께 해결해보자."



이 책은
완벽한 부모가 되기보다
충분히 좋은 부모가 되는 법을 가르치며,


부모의 자기 치유가 곧
자녀의 자존감 형성으로
이어진다는 점을 강조합니다.


✔️왜 나는 아이에게 화를 참지 못할까?"
라고 자문하는 부모.

✔️부모 자신의 어린 시절 상처가
육아에 영향을 준다고 느끼는 분들

✔️아이보다 나부터 변화해야 함을
인정할 용기 있는 분들


만나보시면 너무 좋을것 같습니다!


@forest.page2

#페이지2북스출판사 로부터
#도서지원 과 소정의 #원고료지원 을 받았습니다.
소중한 책 감사드려요.

부서지는아이들

부서지는 아이들 - 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가
애비게일 슈라이어 지음, 이수경 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 5월

#부서지는아이들
#도서지원
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✔️허용적 부모
✔️권위주의적 부모
✔️권위 있는 부모
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여러분은
어느 부모 유형 이실까요??
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아쉽게도!!

허용적/권위주의적 부모 모두

자녀를
행복도나 성취도 높은 성인으로
키우지 못한대요 ㅜㅜ


권위있는 부모는
부모와 자녀의 의견이 크게 다를때는
확살한 통제력을 선사하며,.

집에서 지켜야 하는 규칙과
관련해 부모와 자녀의 견해가
충돌하면 부모가 이깁니다.


과보호와 감정 중심 양육의 함정을
이야기 하는데요,


부모들이 아이의 감정을
지나치게 보호하려는 태도가
오히려 아이들의 회복력 상실로
이어진다고 지적합니다.


햄버거의 참깨까지 떼어주는 과잉 배려,
사소한 스트레스도
트라우마로 해석하는 태도는


아이들이 실패와 갈등을
스스로 해결할 기회를 앗아 간다고 해요.


이로 인해 아이들은

"연약한 괴물"로 성장해

작은 좌절에도 쉽게 무너지는
쿠크다스 멘탈을 갖게 됩니다.


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학자나 정신과 전문가가 아닌
탐사 저널리스트로서의 시선이라
더 좋았고요,

미국의 사례들 뿐만 아니라
한국의 금쪽이들 에게도
충분히 울림을 줄 수 있는것 같아요!

이 책은

아이를 위한 무조건적인 희생이
오히려 독이 될 수 있음을 경고하며,

부모와 교육자에게
한 발 물러설 용기를 권하고 있습니다.


감정적 보호와
실질적인 성장 사이의 균형을 찾는 것이
현대 양육의 핵심 과제임을
일깨워 주는 책 이네요.

아이를 양육하시는 모든 분들이
읽어 보셨으면 좋겠어요!!🙏



📖P324

당신의 아이가 당장 간식을 먹지 못하면
죽기라도 할 것처럼 굴지 마라.

아이가 학교에서 싫은 아이 옆에 앉게 되었다고
해서 큰일이라도 난 것처럼 호들갑 떨지 마라.

(...중략)

어떤 여자애가 당신 딸에게
기분 나쁜 말을 했다고 해서
무조건 '괴롭힘'이라고 단정짓지 마라.

당신 딸은 살면서 그런
불쾌한 일을 반드시 또 겪을 것이므로
그런 일에 혼자 대처할 줄도 알아야한다.

(중략)

아이가 별로 어렵지도 않은 일을
해낸것에 대해 과도하게 칭찬하지 마라.

그러면 당신의 자녀는 어른이 되지 못한다.

말로든 행동으로든 아이에게
"너는 약해 "라는 메세지를 보내지 마라.

아이들은 약하지 않다.
당신이 그렇게 만들 뿐이다.
그들은 본래 매우 강하다.

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@woongjin_readers
#웅진지식하우스 로부터
#도서지원 받았습니다.
소중한 책 감사합니다.

4성향

4성향 - 행동, 습관, 인간관계를 푸는 마법의 키워드
그레첸 루빈 지음, 윤희기 옮김 / (사)마인드랩 / 2025년 3월

#4성향
#도서지원
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🌴준수형
내적.외적 기대모두 충족가능.규칙마니아

🌱질문형
왜?? 를 반복하는 분석가

🌴의무형
타인의 요구에는 응하지만
자기 목표 달성에 취약

🌱반항형
모든 기대 저항. 자율성 매우 추구.
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여러분은 어떤 성향 이신가요??
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애니어그램.
MBTI 처럼

타인과 나를 이해하는데
도움이 되는것 같아요.
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제가 초입 부분을 읽으면서

난 반반이네!!
딱~~~반반이야!!


했거든요???


조금 더읽으니 나와요💦

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📖 p21
"저는 의무형 이면서 준수형 이기도 해요."

혹은

"제가 어디에 있는지,
누구와 함께 있는지에 따라
제 성향이 달라지더라고요."

그럴싸하게 들리기도 한다.
하지만 분명히 말해두자.
내가 몇가지 질문을 던져 이야기를 들어보면,
한 가지 성향으로 바로 드러났고
크게 예외는 없었다.


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곧 이어 질문들이 쭉 나옵니다.
했쥬.

한가지로 나왔쥬.🤣



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4성향의 타입이 같더라도
사람의 성격은 저마다 다르고 다양 한데요,


이 책은

복잡한 인간 심리를
4가지 축으로 단순화하여
즉시 적용해 볼 수 있도록
구성되어 있습니다.

명확한 기준을
안내 하고 있으며,


읽는 사람이 직관적으로
자신과 타인의 행동 패턴을
분석할 수 있습니다.


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<4성향> 은
단순한 성격 유형론을 넘어,


일상의 작고 소소한
구체적인 선택부터

타인 과의 관계 까지


폭넓게 적용 가능한
현실제인 솔루션을 제공하고 있어요!


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✔️개인적 목표를 지속적으로 달성하지 못하는 분.

✔️사람들과의 소통 방식 개선을 원하시는 분.

✔️아이를 양육하시는 부모님 또는 교사.



자신을 이해하고
타인과 조화롭게 협력하고싶으신
모든 분들께 추천하고 싶습니다🙏




@ekida_library
@editor_ssssejun


#이키다 님의 서평단 모집을 통해
#마인드랩출판사 로부터
#도서지원 받았습니다.
소중한책 감사드려요.

잡학상식2

잘난 척하고 싶을 때 써먹기 좋은 잡학상식 2 - 1일 1상식 앤드류의 5분 대백과사전 ㅣ 잘난 척하고 싶을 때 써먹기 좋은 잡학상식 2
앤드류 지음 / 경향BP / 2025년 1월

#잡학상식2
#도서지원
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✔️몸에서 없어도 되는 장기 6가지


✔️코카콜라를 마시는 것 말고도
할 수 있는 것 30가지


✔️MBTI는 누가 만들었는지

✔️양말을 신으면 쾌락이 커진다?
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위의 질문들의 저엉답!을
알고 계신가요???
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이 책.

어디가서 잘난척하기 딱 좋아요 진짜!
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제목도 잘난척하고 싶을때 써먹기 좋은
잡학상식 입니다.
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일상에서 활용 가능한
흥미로운 지식들을 모아
재미와 유용함을 동시에 전달하는 책인데요,


저자 앤드류의 유튜브 채널
'5분 대백과사전' 콘텐츠를 기반으로

128개의 다양한 주제를
간결한 글과
컬러 인쇄의 삽화, 사진을 통해
지루함 없이 구성되어있는 책입니다.


완독해보니
가독성이 좋아 금새 읽을수 있지만

유투브 영상을 보듯 쉽고 금방 읽힌다는것이
너무 좋았고요,
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단시간에 다양한 분야의 상식을
습득할 수 있으며,

대화 시 유용한 아는 척 포인뚜! 를
전부 내것으로 만들수 있습니다!
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🌱딱딱한 회의시간을 스몰토크로 풀고싶을때

🌴 이성과의 대화중 공백이 부담될 때

🌱 다양한 주제로 술술 이야기를 이어 나가고플때

🌴흥미진진한 말솜씨로 인싸가 되고 싶을때


이 책 만나보셔요🙃
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@chae_seongmo
@kh_book

#채성모의손에잡히는독서 의 서평단 모집을 통해
#경향BP 로부터 #도서지원 받았습니다

청춘의 독서

청춘의 독서 (특별증보판) - 세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들
유시민 지음 / 웅진지식하우스 / 2025년 4월

#청춘의독서
#도서지원
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제목부터 너무 마음에 들었던 책이에요
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이 책은
청년 시절 그에게 깊은 영향을 준
14권의 고전을 통해
인생의 방향을 탐구한 기록으로써


작가님의 사유와
성장 과정을 투영한 인생 이야기로,

특히 젊은 사람들 에게
세상을 바라보는 지혜를
이야기 하고 있습니다.


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14권의 고전과 인문서를 통해

유시민 작가님은
청년 시절의 치열한 고민과
현재의 성찰을 오버랩시키며,


독서가 어떻게
인생의 나침반이 되었는지
생생하게 전달 합니다.


각 작품은 유시민 작가님이
20대에 접하며
정의감·이성·감성을 형성하는 데
결정적 역할을 했다고 해요..


저도
아주 예전에 읽었던 책을
다시 읽으면 그때의 느꼈던 감정과
사뭇 다른 감정을 느끼기도 하고,


그때의 내 밑줄과 인덱스에

아니 ,여기에 밑줄을 왜쳐놨지??


했던 경험이 있습니다.
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물론
어떤책을 읽고,
치열하게 싸웠다,공부했다,성장했다
느낌을 들게 하는 책은
평생 잊지를 못하고요😭

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이 책은

작가님이 청년 시절 읽은
고전들을 재해석하며,

인생의 갈림길에서 얻은
통찰을 이야기 하고 있습니다.

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뭔가 내가 좋아하고 관심있는 것을
어떤 사람이 칭송하고 있고
내가 느꼈던 부분을 막 얘기해주면
계속해서 듣고싶고 또 듣고싶고
너무 좋잖아요!
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저에게 이 책이 약간 그런 책 같아요.




작가님은

“독서는 결과가 아니라 과정에 목적이 있다”는 신념을 반복하며, 진화론을 통해
이타주의의 가능성을 탐구하거나,

맹자에서
진보와 보수의 균형을 찾는 대목에서는
책 읽기의 본질이
‘답 찾기’가 아닌 ‘질문 확장’에 있음을 강조 합니다.

이는 독후감 쓰기에 집중하는
우리 교육 현실에 대한 비판으로
느껴지기도 하는데요,

작가님은 “어려운 책을 억지로 읽을 필요는 없다”며, 독서의 즐거움을 잃지 말 것을 당부해요.

저역시 같은 생각 입니다!


책을 왜이리 놓지 못하고 읽고있나
생각해보면 첫째가 재밌어서라는거.

다시한번 새겨 보았습니다.

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정말 푹 빠져 읽었고요.

완독 하고 나니

14권의 책들을 전부 다 읽은것 같은
느낌도 살짝 들더라고요🙃


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독서가 단순한 취향이 아니라
삶의 기술임을 알려주는 책입니다.


이책은 책을 사랑하시는 분이라면
모두 다 만나보시면 좋을것 같아요🙏
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@woongjin_readers

#웅진지식하우스 로부터
#도서지원 받았습니다.
소중한 책 감사합니다.
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