100점이 만점이라면,누구나 💯 을 원하는 세상이에요.저 역시 그렇고요🤣이 책 읽고 80점을 맞아도 괜찮다는걸 배웠네요.아무일도 일어나지 않고요,와다 히데키의 《어른의 느슨함》은 바쁘고 꽉찬 하루를 사는 현대인들에게 마음의 여백을 만들고 품위 있는 삶을 살아가는 방법을 제시하는 책입니다. 일본 노인 정신의학 분야 최고 권위자가 30년간 6,000명의 중장년층 환자를 관찰하며 발견한 느슨함의 철학을 담았습니다.5장으로 구성된 내용은✔️힘 빼기 ✔️가벼운 마음 유지법✔️건강관리 노하우등 즉시 적용 해 볼수 있는 조언들로 구성되어 있습니다.큰 글씨와 넉넉한 행간 으로 가독성이 좋아 어르신들도 편안하게 읽을 수 있을것 같아요.엄마 아빠께 선물해 드리고픈 책이에요.이 책은 단순히 '대충 살자'는 메시지가 아니라, 의도적인 여백 만들기를 통해 지속 가능한 삶을 설계하는 방법을 가르쳐 줍니다. 마치 연륜 있는 어른이 조용히 속삭이는 듯한 따뜻한 어조가 읽는 내내 마음에 잔잔한 울림을 남깁니다ㅡ업무 과부하로 지친 30-40대 직장인ㅡ자녀 교육과 가사에 치여 자기 시간을 잃은 주부ㅡ은퇴 후 새로운 삶의 방식을 모색하는 50대 이상ㅡ완벽주의 성향으로 스스로를 혹사시키는 분만나보시면 좋을것 같아요!......@hyejin_bookangel@wilma.pub#헤세드의서재 를 통해 #윌마출판사 로부터#도서지원 받았습니다.소중한 책 감사합니다..