부모의 내면이 아이의 세상이 된다 - 소아정신과 최고 권위자 대니얼 J. 시겔의 40년 연구 결실을 담은 9가지 육아 법칙
대니얼 J. 시겔.메리 하첼 지음, 신유희 옮김 / 페이지2(page2) / 2025년 4월
평점 :
장바구니담기


#부모의내면이아이의세상이된다
#도서지원#제작비지원
.
.
.
육아서 종류가 정말 많아요.

저는 아이가 어릴때 부터
큰아이가 중2인 지금까지
육아서를 정말 많이 읽었습니다.


육아서의 바다 속에서

단순한 양육 기술을 넘어,

부모의 정서적 성숙이
아이의 정신적 토대를
형성한다고 이야기 하는 책입니다.



아이는
부모의 표정, 말투, 습관적 반응을 통해
세계를 해석 하는데요,

예를 들어,

부모가 불안을 자주 드러내면
아이는 "세상은 위험한 곳"이라는
믿음을 형성하게 되는데

이를 '감정적 미러링' 이라 부릅니다.

부모의 무의식적 트라우마나
해결되지 않은 갈등이
대물림되는 과정을
날카롭게 보여주고 있어요.


이 책은

'완벽한 부모'라는 환상을 버리고,

부모의 내면 치유가 곧
아이의 정서적 안정으로 이어진다는 점을

신경 과학적 증거로
설득력 있게 이야기 합니다..

양육 현장에서
즉시 활용 가능할 수 있도록
안내하고 있으며

학문적 깊이와 실용성의 균형을
조화롭게 융화 해놓은 책 입니다.





오히려 부모의 솔직한 자기 수용이
아이에게 회복탄력성을
가르친다고 강조하고 있습니다.


특히
"트라우마의 대물림을 끊는 4가지 원칙"은 구체적이며 실행 가능합니다

감정의 근원 찾기:
"왜 아이의 실수가 나를 불안하게 할까?"

과거와 현재 분리하기:
"이 반응은 어린 시절 내 경험과 관련 있나?"

치유의 의도적 실천:
"오늘은 아이의 실수를 3초만 바라보기"

공감 대화로 재설정:
"네가 힘들었겠다. 함께 해결해보자."



이 책은
완벽한 부모가 되기보다
충분히 좋은 부모가 되는 법을 가르치며,


부모의 자기 치유가 곧
자녀의 자존감 형성으로
이어진다는 점을 강조합니다.


✔️왜 나는 아이에게 화를 참지 못할까?"
라고 자문하는 부모.

✔️부모 자신의 어린 시절 상처가
육아에 영향을 준다고 느끼는 분들

✔️아이보다 나부터 변화해야 함을
인정할 용기 있는 분들


만나보시면 너무 좋을것 같습니다!


@forest.page2

#페이지2북스출판사 로부터
#도서지원 과 소정의 #원고료지원 을 받았습니다.
소중한 책 감사드려요.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo