가르치기의결

가르치기의 결 - 무해하게 행동을 바꾸는 과학적 방법
카렌 프라이어 지음, 조은별 외 옮김 / 페티앙북스 / 2025년 1월

#도서지원
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여러분!!!
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우리가 이 세상에 태어나 누구나 한번쯤은
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누군가에게 무언가를
가르쳐 본 적이 있지 않겠습니까?
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참 누구를 가르치기가 쉽지 않아요.,
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턱히!!!! 누구???
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내 자식이요 🤪
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이 방법 만 알면!
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네 살 아이를 공공장소에서 얌전히 있게 하거나,
강아지에게 올바른 장소에서 배변하게 하는것은 물론,
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영어단어 암송이나 골프 등
모든종류의 교육을
빠르고 효과적으로 가르칠수 있다!
이말입니다.
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저는 이문장을 보고 심하게 요동치는
제 심장소리를 느낄수 있었어요!
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드디어 우리집에 사는 내가 낳은 그 쉐이를
잡을수 있는것인가!!!!🤣
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가르치기의 결 이 책은 행동 생물학자 카렌 프라이어가 쓴 행동 심리학 고전이에요.
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📍포지티브 강화 (긍정적 )
📍네가티브 강화 (부정적 )
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이 두가지가 핵심인데요,

이 두가지 못지 않게 중요한 것이 타이밍 이에요.
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오늘 신랑이 멋졌지만 꾹참아유.


(왜냐하믄,지굼얘기하긴 쑥쓰러워서,
또는 내가더좋아하는것같아서 또는 버릇나빠질까봐 큭🫠등등)

내일 아침에 세상 온갖 화려하고 칭찬의 바이블이다 하는 말을 다갖다 붙여서
칭찬을 해봤자!

어제 그상황에 하는 칭찬보다 효과와 감흥이
떨어진다는 말이에요.
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강아지 앉아! 했어요~
강아지 앉고있는 찰나에 누가 불러서 뒤돌아봤다

고사이 일어나있는 강아지에게

옳지! 잘했어!
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하면??

강아지는 일어난걸 잘했다고 알아듣습니다.
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이렇듯 가르치기에도
타이밍이 매우 중요하다고 해요.
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행동을 제거할수 있는 여덟가지 방법

ㅡ쏴버리기

ㅡ처벌하기

ㅡ네가티브 강화하기

ㅡ소거하기

ㅡ양립 불가능한 행동 가르치기

ㅡ신호에 맞춰 행동하게 만들기

ㅡ행동의 부재 형성하기

ㅡ동기 바꾸기

위 방법을 어떻게 제거하는지
열가지 동일한 상황으로 사례를 보여주는데,
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이해하기 쉽고 구체적이어서 너무 좋았습니다.
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강압적인 방식 대신 상호 존중과 배려를 강조하며,
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서로를 성장시키는 관계를 만드는 방법을 소개하고 있으며,


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부모와 자녀 /교사와 학생 /리더와 직원

우리가 살아가며 맺는 다양한 관계에서

실질적인 지침을 배울수 있어서 너무 좋았습니다.
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누군가를 가르치거나,

타인의 행동변화 그리고 성장을 돕고자 하는 분들이

읽어보면 너무 좋을것 같습니다!
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📖 p195

입이떡 벌어질 정도로 징징거리는 아이는
부모가 참을성이 뛰어나서 엄청난 양의
징징거림을 견뎌내는 경우다.

계속 참고있던 부모가 "알겠어,아이스크림 사줄게
.이제그만돔 해줄래?" 라고 말하는 순간,

이 최후의 강화가 아이의 징징거림은 지속시킨다는 사실을 우리는 잊고있거나 아니면 이해하지 못한다.
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.📖 p197

항상 기분이 나쁜 상태로 집에 들어오는 남편을 떠올려보자. 남편이 괴팍하게 굴수록 아내는
더 빨리 남편을 달래려고 애쓴다.

아내가 진짜 강화하고 있는 것은 무엇일까?
괴팍함이다.

남편이 괴팍하게 굴어도 명랑한 태도로 대하고
저녁식사를 다정한 분위기 속에서 천천히 즐기며,
걱정하거나 불안해 하지 않아야 남편의 변덕이나 성질을 아무 효과 없게 만드는데 도움이 된다.

반면에,
냉랭한 분위기를 만들거나, 되받아 소리를 지르거나,
처벌하는 것은 모두 일종의 반응이되어 남편의
행동이 강화될 수 있다.

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#북크립 님께서 모집하신 서평단을 통해
#페티앙북스 출판사로부터 #도서지원 받았습니다.
소중한 책 감사합니다^^