나의 갱년기가 이길것인가너의 사춘기가 이길것인가 빅매치가 예상되는 나의 갱년기.이렇다더라,저렇다더라,여기저기서 하도 많이 들어서나름 주워들은대로 만반의 준비를하고 있던차에 읽게 된 [갱.년.기.리.셋]...온갖 카더라만 듣다가 읽으니갱년기에 대해 체계적으로 배우고 알아간 느낌이다.아직 40대 초반인 내게는 아직시간적 여유가 있다고 느긋하게 생각해 왔는데두걸음.갱년기,당신은 누구인가? 챕터에서 40대에 우울증이왔고 우울증이 온것을 깨닫는데에만오래걸렸다는 내용을 보고 많이 멀지 않을수도 있구나 싶었다.특히 내가 인상깊게 읽은 부분은,네걸음 챕터이다.호르몬이 날뛰는 시간몸의설계도에 관한 이야기.스케쥴을 느슨하게하고 거절하는법을익혀내가 휴식 하는시간을 우선시 하라고 했다.또한 짐작만 하지말고 검사를 하라는 조언도 잊지않았다.여성이라면 누구든 안겪고 넘어갈수 없는 고행의 시간이다.어차피 이겨 나가야하는 과정 이라면,조금이라도 더 공부하고 파고들어한결 더 수월하게,현명하고 스무스 하게 지나갔으면 좋겠다.바로 그럴때 ,갱년기 리셋을 읽는다면 분명 현명하고 수월한 갱년기 여정을 보낼수 있을것 같다.성숙해지기위해 떠나는 기나긴 여정 앞에 선세상의 모든 여성들에게 추천해본다.