꼭 알아야 할 심리의 기술

꼭 알아야 할 심리의 기술 - 싸우지 않고 이기는 101가지 설득의 심리학
가미오카 신지 지음, 정현옥 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 4월

#꼭알아야할심리의기술 #가미오카신지 #도서추천

👩🏻‍🦰 나는 나름대로 사람의 심리를 잘 안다고 생각했는데 내 한계는 거기까지였나보다.

책을 읽다보니 잘 안다는 것과 잘 활용한다는 것의 차이가 크다는 것을 새삼 깨달았다. 책속의 101가지의 내용 중에 내가 행하고 있는 것이 몇가지나 될까 세어보니 10가지도 안되더라.

인정•칭찬 욕구 충족 / 타인의 공격 또는 억압으로부터 나의 내면 보호 / 상대의 행동 개선 / 설득하기 / 소통하기 / 타인의사고에 영향을 주어 이익 얻기.

책의 모든 내용을 숙지하고 매일 적용하기는 힘들테고, 하루하루 문제가 터질 때마다 체크를 하고 후회를 하는 대신 적용방안을 챙겨두면 좋겠다.

📗 책은 구체적이고 실용적인 사례들을 통해 “싸우지 않고 이기는” 심리적 대처법을 제시한다. 특히 부당한 요구를 자연스럽게 거절하는 법, 처음 만난 사람과 효과적으로 친밀해지는 방법 등은 실제 생활에서 바로 적용할 수 있어 유용하다. 심리학 이론을 어렵지 않게 설명하면서도, 독자가 바로 행동으로 옮길 수 있도록 돕는 점이 인상적이다.

💡 읽다 보면 깨닫게 된다. 인간관계란 감정만으로 이루어지는 것이 아니라, 섬세한 기술이 필요한 영역이라는 것을. 무조건 맞서거나 무시하는 것이 아니라, 전략적으로 다가가는 법을 배울 수 있다는 점에서, 이 책은 현대인의 필독서라 할 만하다.

📌 관계에 지치거나, 인간관계에 작은 변화를 주고 싶은 이들에게 이 책은 부드러운 무기가 되어줄 것이다.

어디에나 있고 누구에게나 있는 리추얼. 삶을 지탱하게 만들어 주는 가능성.

어떻게 이 삶을 사랑할 것인가 - 무의미한 삶을 지탱하는 10가지 깨달음
마이클 노턴 지음, 홍한결 옮김 / 부키 / 2025년 4월

📌 인생은 의외로 길고도 지루하다. 단순하고 무미건조하다. 고만고만 하게 태어나서 자라고 공부하고 성인이 되고 직 장을 얻어 고군분투 하다가 직장에서 물러나면 한 장의 낙엽처럼 가볍게 뒹굴며 살다가 어느 날 가뭇없이 사라져 버린다. 허무하지 않은가? 이런 단순하고 도 무미건조하고 허무한 인생을 좀 더 의미 있고 탱탱한 인생으로 살 수 있 는 방법은 없을까? (추천사, 나태주)

📌 21세기의 리추얼이 지닌 커다란 가능성은 바로 여기에 있다.

리추얼은 우리 모두의 삶을 한층 더 풍요롭게 만드는 길을 제시한 다. 직접 시도해보자. 날이면 날마다 하는 평범한 행동이 비범한 무언가로 바뀔 수 있다. 오늘 당신은 조금 더 사랑하고, 감사하고, 웃고, 애도하고, 음미하고, 경험하 기 위해 무엇을 했는가? 내일은 무엇을 더 할 수 있을까? (318p)

👩🏻‍🦰 나의 리추얼의 개념은 2022년인가? 드라마 <나의 해방 일지>의 ”추앙“에서 시작되었다. ”나를 추앙해요“이 대사. 꼭 남에게 나를 추앙하라고 해야 할까? 하는 생각을 했다. ”내가 나를 추앙해보자“하는 마음으로 어떻게 하면 스스로를 추앙하는 게 될까? 생각을 했고 결과적으로 추앙과는 좀 다른 형태의 의식을 행하게 됐다.

그리고는 후에 리추얼이라고 이름을 붙였다.

모닝루틴과 저녁리추얼. 나의 저녁 리추얼이란 잠자기전의 루틴을 통해 의식적으로 하루를 돌아보고, 마음을 정화한다.

마음에 들어왔던 미운 마음들을 털어내고 내일은 오늘보다 좀 더 나은 내가 되기를 바라며 마음을 닦는 시간.

책을 읽다보니 나의 리추얼은 생각보다 정말 작은 단위더라.

개인의 생활과 조직, 사회 전반에 리추얼은 깔려있고 없다면 만들어 행할 수 있다.

내가 이 책에서 배운 것은

_ 일상과 업무를 구분짓는 리추얼.

_ 두고두고 가끔씩 꺼내 보고 싶은 리추얼은 10장의 애도 리추얼

_ 후에 챌린지 등을 진행할 때는 조직리추얼

이다.

나의 좁았던 리추얼의 세상이 넓어졌다 이 책을 읽기를 참 잘했다.

eonnigraphy

21세기의 리추얼이 지닌 커다란 가능성은 바로 여기에 있다.
리추얼은 우리 모두의 삶을 한층 더 풍요롭게 만드는 길을 제시한 다. 직접 시도해보자. 날이면 날마다 하는 평범한 행동이 비범한 무언가로 바뀔 수 있다. 오늘 당신은 조금 더 사랑하고, 감사하고, 웃고, 애도하고, 음미하고, 경험하 기 위해 무엇을 했는가? 내일은 무엇을 더 할 수 있을까? - P318

남들 차트 볼 때 나는 따박따박 배당 월급 받는다

남들 차트 볼 때 나는 따박따박 배당 월급 받는다 - 소득의 파이프라인 늘리는 배당투자 A부터 Z까지
차창희 지음 / 매일경제신문사 / 2024년 9월

7p 배당투자를 이제 막 시작하는, 시작해볼까 고려하는 투자자들을 위해 그들에게 꼭 필요한 기본적인 내용들을 담고 있다. 주식투자가 일확천금을 단기간에 얻을 수 있는 기회가 아닌, 장기적으로 반려주식을 키우는 것처럼 생애주기에 맞춰 함께 가는 개념으로 받아들여지길 바란다.

들어가는 글의 이 대목이 마음에 들었다. 반려주식.

팬데믹 발발 이후 4년동안 상승과 하락의 롤러코스터를 겪은 주식이다. 누군가는 큰 돈을 벌었다면 누군가는 또 큰 돈을 내보내야했을 것이다.

개인적인 생각으로는 이런 주식식장의 피로도가 쌓일대로 쌓여서 배당주, ETF쪽으로 눈이 돌려지는건 아닌가 하는 생각도 들었다.

이전에 읽은 책이 ETF를 위한 초보자 바이블 같은 거라면 이 책은 배당주 개별, 월배당 ETF 개별 설명을 많이 해주어서 솔직히 골라먹으면 되는구나 싶은 책이다.

처음 기대보다 되게 알짜배기 책이라 당분간은 바이블처럼 두고봐도 될듯하다.
늘 그렇듯 주식시장은 변화가 빠르니까 저자가 가르쳐준 팁들대로 뉴스나 세상돌아가는 것들을 접하면서 다시 각색하기도 해야겠지만 말이다.

배당투자를 이제 막 시작하는, 시작해볼까 고려하는 투자자들을 위해 그들에게 꼭 필요한 기본적인 내용들을 담고 있다. 주식투자가 일확천금을 단기간에 얻을 수 있는 기회가 아닌, 장기적으로 반려주식을 키우는 것처럼 생애주기에 맞춰 함께 가는 개념으로 받아들여지길 바란다. - P7

비밀!나만 알고 싶어요;;;;

시크릿 인스타그램 - 1000팔로워부터 돈 버는 인스타그램
조은 지음 / 애드앤미디어 / 2022년 5월

인스타를 시작한지 이제 6개월 넘어 갑니다.
아직 팔로워가 많지는 않지만, 제게 인스타는 같은 취미 같은 생각을 가진 사람들과 즐겁게 소통하고 노는 놀이터 같은 개념있었는데요.
언제부터인가 수익화가 궁금해 지기 시작했어요.
유투브나 블로그처럼 광고가 붙는 것도 아니고 어떤 방법으로 수익이 창출 될까?
그러다가 읽게 된 책입니다.

책은 구성이 참 탄탄하게 되어 있더라고요.
초보자로서 입문하는 사람부터 실용으로까지 두루두루 읽을 수 있는 알찬 내용으로 꽉꽉 채워진 책이에요.

지금 내가 '초보'다라고 하는 사람에게도 추천할 수도 있고.
어느정도 '할줄안다'라고 하는 사람에게도 유익합니다.
초보자도 따라할수 있는 섬세한 설명도 좋고
저는 이미 6개월을 사용한 사람으로써 웬만한 기능은 알고 있다고 생각했는데
미처 알지 못했던 기능들
그리고 인스타 측에서 분석하는 알고리즘을 통한 운영방법
그리고 제가 제일 궁금 해 했던 수익 모델까지.

초-중-고급의 내용이 한꺼번에 들어있는 책이라니 저만 알고 싶더라고요.

혹시 지금 인스타를 운영하고 계신분들 조금더 업그레이드 하고 싶다라고 생각하시는 분은 이 책을 읽으시고 한단계, 혹은 두단계 이상으로 업그레이드가 가능하다는걸 알려드리고 싶네요~

더불어 작가님께 너무 감사드립니다. ^^

오늘 구입한 책

 페이퍼는 읽고난후