스마트 동의보감

스마트 동의보감 - 한의학개론 Dr. 백태선 새로 쓰다.
백태선 지음 / 글과생각 / 2014년 2월

한의원을 가면 진맥을 하게 되는데 잘 알지 못하는 음양오행과 기에 대해 잠깐 언급을 하면서 진단을 내립니다. 그리고 침을 놓고 부항을 뜨고 물리치료를 하는 과정을 맛보게 되는데 사실 궁금한 게 참 많았습니다. 사상체질이란 것이 정확한 것인지, 부항을 뜨면 뭐에 좋은지, 쑥뜸을 하면 효과가 있는지, 신통방통한 침술은 어떤 원리인지 등등 말입니다. 바쁜 분 붙잡고 물어 볼 수 없어 매번 기회를 놓치곤 했는데 다행히 한의학개론을 쉽게 설명한 책 <스마트 동의보감>을 읽고 많은 궁금증을 해소할 수 있었습니다.

이 책의 저자는 이력이 독특합니다. 의대 졸업 후 현대의학 치료를 하던 분이 단지 한약을 먹어도 되냐는 환자의 질문에 궁금증을 해소하기 위해 한의학을 공부하여 지금은 한의사가 되었습니다. 두 가지 의학 기술을 가지고 있는 백태선 선생은 동양의학과 서양의학을 모두 이해하고 있어 서로의 장단점을 잘 구분하여 우리가 알고 있었던 건강 상식을 더 올바르게 접근할 수 있도록 하였고 두 의학의 서로의 장점을 취하고 단점을 보완한다면 더 많은 사람을 살릴 수 있을 것이라고 이야기합니다.

책은 한의학의 역사부터 시작됩니다. 죽을 고비를 넘겨가며 시행착오의 경험을 통해 독초와 약초를 가려내어 새로운 치료법을 개발한 사람들에 의해 [황제내경], [신농본초경], [상한잡병론] 이라는 책이 탄생하였고 오늘날 한의학의 이론을 정립하는데 기여하게 됩니다. 우리나라에서 한의학의 기록은 삼국시대이지만 조선시대에 들어서 독자적인 위치와 이론을 형성합니다. 즉 허준의 [동의보감]과 이제마의 [동의수세보원]입니다. 이 독창적인 이론을 바탕으로 한의학은 비약적으로 발전하게 됩니다.

인간과 자연의 긴밀함을 찾고 관찰하여 자연의 이치대로 치료하는 한의학은 철학적인 요소가 기본 바탕으로 이루어진 학문입니다. 저자는 현대의학은 과학적이고 객관적이며 실험적이고, 한의학은 철학적이며 주관적이며 경험적이라고 말합니다.

“한의학이란 바로 삶 그 자체다. 인간 그 자체다. 그리고 우주 그 자체다.”

또한 한의학에서 음양오행은 자연과 세상을 지배하는 법칙이며, 세상의 모든 이치를 담고 있어 음과 양의 많고 적음을 살핀 뒤 일정해지도록 조정함으로써 인체 내부의 깨진 음과 양의 균형을 바로잡아주는 의학이며, 환자가 오행 중 어떤 기운의 사람인지 파악한 후, 기운의 부족함과 과함 때문인지 진단하여 오행의 질서를 바로 잡는 의학이라고 합니다. 한의학이 무엇인지 접근할수록 신비로움에 감탄합니다.

한의학의 역사와 전반적인 개념을 이해하고 나니 그동안 한의원을 다니면서, 여러 한의사가 쓴 건강 서적을 읽으면서 궁금했던 점을 찾아보았습니다.

경락-우리 몸에서 만들어진 기가 흘러가는 보이지 않는 통로.

경혈-우리 몸의 경락 위에 있는 특수한 지점으로, 침을 놓거나 뜸을 뜨는 자리(혈자리)

한의학은 경혈을 자극해 경락의 흐름을 원활하게 만들고, 장부의 기능을 향상시켜 질병을 관리 한다고 합니다. 이 두 용어의 정의를 통해 침과, 뜸, 부항이 치료방법만 다를 뿐이지 기혈의 순환이 원활해지도록 만들어주는 치료의 원리는 같다는 사실을 알게 되었습니다. 또한 나의 몸이 태음인 이라는 체질이라고 알고 있는데 사상체질에 관해서 구체적으로 접할 수 있었고 고질적인 비염을 없애기 위해서는 체질을 바꿔야 한다는 말을 많이 들었는데 사상체질의 원칙에 의해면 체질의 변화는 절대 불가능하다는 사실도 알게 되었습니다. 다만 체질개선은 가능하다고 합니다.

①소양인: 비대신소(비장은 크고, 신장은 작다)   -도움 되는 음식: 돼지고기, 보리, 녹차   -도움 안 되는 음식: 삼계탕, 고차, 생강, 마늘 ②소음인: 신대비소(신장은 크고, 비장은 작다)   -도움 되는 음식: 삼계탕, 찹쌀, 마늘, 생강   -도움 안 되는 음식:맥주, 메밀, 수박, 녹차

③태음인: 간대폐소(간장은 크고, 폐장은 작다)   -도움 되는 음식: 소고기, 유자차, 감귤, 고추   -도움 안 되는 음식: 지방질 음식, 커피 ④태양인: 폐대간소(폐장은 크고, 간장은 작다)   -도움 되는 음식: 해물류, 수박, 오이, 메밀   -도움 안 되는 음식: 삼계탕, 고추

어떤 학문이던지 개론을 접하게 되면 많은 기초지식을 알게 되지만 한편 지루함이 따라오기 마련입니다. (물론 개인적인 견해입니다.) 특히 건강한 습관을 들이기 위한 운동법, 식이조절법, 약차를 만들고 복용하는 법과 병의 증상에 대한 치료법을 소개한 책만 접해봤던 저로서는 한의학개론은 약간 읽는데 걱정스럽기도 했습니다. 하지만 그런 걱정을 싹 없애주는 책이었습니다. 그림과 사진을 통해 이론을 이해하기 쉽게 하였고 어려운 한자로 이루어진 용어들이 많았지만 그 뜻을 이해하는 데에 부족함이 없도록 설명해 놓았습니다. 건강에 관심이 많아진 요즘 건강상식의 수준이 한층 높아진 것 같습니다. 이제 한의원에 가면 침을 맞으면서도 내 몸에 기를 원활하게 해 주겠지 하는 기대감을 갖게 될 것 같습니다.