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파워 오브 포커스 (10주년 특별 기념판)
잭 캔필드.마크 빅터 한센.레스 휴이트 지음, 김성남 그림, 김성민 옮김 / 윌드림 / 2017년 8월
평점 :
절판


베스트셀러 도서 파워오브포커스 읽어보기


평소에도 자기계발서 좋아하는 편입니다.

나 자신을 돌아보는 시간이고요.

이를 통해 더 나은 계획을 만드는데 도움을 받더라고요.


파워오브포커스 도서는 영혼을 위한 닭고기 수프 저자들이 쓴 책입니다.

절망에 빠진 이들을 위한 성공학 교과서라고 할까요!

전 세계서만 100만 부 이상 팔렸다고 하니 대단하네요.

 

잭 캔필드, 마크 빅터 한센 이름 오랜만에 듣는 것 같습니다.

보면 마음이 따뜻해지는 그런 책 같아요.

실화를 바탕으로 한 일화를 통해,

그 속에 교훈을 발견하고 느낄 수 있는 시간이 되지요.




뭔가를 성취하기 위해서는 강한 힘과 잠재 능력이 필요하다고 하네요.

저 같은 경우는 친구들의 응원이 성취를 높이는 원동력 같아요.

그래서 주변 이들을 항상 고마워하고 있습니다.

 

집중이란 말이 쉽지만은 않더라고요.

언제, 어디서 집중이 잘 되는지를 안다면 도움이 되겠어요.

사소한 일, 중요한 일을 구분하는 것도 중요하지요.

 

언제나 승리자처럼!

마음먹기 나름이란 말이 사실인 것 같아요.

거기에 따라 각기 다른 결과를 얻더라고요.


중간중간에 나온 도표는 이해를 돋웁니다.

큰 그림을 보는가? 좌절 극복하기 과정도 보이네요.

 



진실만을 이야기하는 것이 중요한 이유가 보입니다.

각별하게 대하면, 그것이 부메랑이 돼 돌아오게 되지요.


직접 칸을 채우는 곳도 있습니다.

나를 돌아보는 시간, 파워오브포커스 되겠어요.


자기계발서 여러 가지 있지만,

역시나 마음을 움직이는 힘이 있는 글이 좋은 것 같아요.

무엇이 중요한지, 어떤 걸 집중해야 하는지, 방향을 알려준 것 같습니다.


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부모로 산다는 것 - 잃어버리는 많은 것들 그래도 세상을 살아가는 이유
제니퍼 시니어 지음, 이경식 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 4월
평점 :
품절


 

부모로 산다는 것 _ 제니퍼 시니어 - 

아이를 가진 부모라면 누구나 지나쳐갈 또 한 번의 사춘기

 

 

20대 후반으로 넘어가면서 결혼과 2세에 대한 고민을 하곤 합니다.

정확하게 이것이다!라고 말할 수는 없습니다.

어림짐작과 생각으로 부모가 된다면 ~이라고 가정을 하고

다양한 상황을 상상합니다

그리고 그 해결방안을 또 생각하지요.

 

 

 

 

 


 

한가지 확실한 것은 부모로 산다는 것이 

그리 쉽지만은 않다는 생각입니다.

10년 전 저와 부모님과의 갈등은

현재에도 이어지고 있습니다.

그 주제만 바뀌었을 뿐이지요.

끊임없이 자식 잘 되기를 바라는 마음은

아직 애송이 삶의 경험으로는 이해하기가 참 힘듭니다.





 


지은이 제니퍼 시니어는 기자입니다.
육아에 대한 칼럼으로 아이를 가진 부모님들의 
폭발적인 관심을 불러일으킵니다.
부모의 마음을 글로 어찌 표현했길래
모든 이의 공감을 받았을까요.

아이를 기르는 부모의 입장에서 생각해보면
모든 게 기쁨, 그러나 재미는 전혀 없음의 뜻이
참 공감되리라 생각되는군요.





부모로 산다는 것 목차

제1장부터 나의 삶은 어디로 간 것일까?로 시작을 합니다.
마치 사춘기를 겪는 청소년의 마음 같습니다.
진로로 고민하는 대학생과도 같은 마음입니다.
모든 삶의 사이클은 나의 2세에게 맞춰야만 하는 현실이
나의 자아와 혼란을 겪나 봅니다.

그 뒤 목차로 가면서 아이들의 성장에 맞춰 생겨나는 
새로운 갈등에 초점을 맞췄습니다.
사춘기까지 아이들 뒷바라지를 다 하고 나면 무엇이 남을까요?
이 책을 읽으면서 천천히 고민해 봐야 할 것 같습니다.





갓난아기는 아침저녁이 없습니다.
새벽 2시에도 우렁차게 울음을 터뜨립니다.
바로 옆에 하루 종일 나를 위해 뒷바라지하는 엄마 아빠가
겨우 잠에 들었다 싶을 때 말이죠.





나의 삶은 어디로 간 것일까?

아이들에게 하루하루를 맞추다 보니
나의 자아는 자꾸만 줄어듦을 느낍니다.
그렇다고 포기할 수도 없는 노릇.

생에 처음 아기를 가졌을 때의 무엇과도 바꿀 수 없을 것 같았던 행복감은
몇 달도 가지 않는 듯합니다.





아이와 함께 있는 집에서 가정일을 한다는 것은
아빠나 엄마나 모두의 입장에서 참 힘든 노릇인가 봅니다.





나의 시간은 어디로 간 것일까,
아기에게 맞춰져 점점 더 줄어드는 나의 시간은
어떻게 보상받을 수 있을까요?
무엇을 위해 나는 나의 전부를 아이에게 마주는 것을 가

상당히 철학적일 수도 있다고 생각합니다.
사람을 비롯하여 모든 생명체는 무의식적으로 
자신의 종족을 퍼뜨리려는 본능을 가지고 있습니다.
누가 시키지 않아도 때가 되면 수컷과 암컷을 서로 만남을 가집니다.

사람 또한 마찬가지지요.
우리들이 감히 알 수 없는 DNA 시스템에는
종족 번식을 최우선 과제로 두고 있습니다.
이러한 생물학적 법칙은 거부해도 되는 것일까요?





이혼으로 부모가 서로 갈라설 때의 상황도 가정해봅니다.





이제껏 함께 카페에서 떠들고 놀던 친구들은
모두 다 아이들 돌보느라 본인의 시간이 없습니다.
부모가 되면 무척이나 외로울 것 같습니다.

아이가 좋든 싫든의 문제는 차후의 일
아이가 울면 달래고 때가 되면 밥을 주고 기저귀를 갈아주는 일부터 해야 합니다.
주부 우울증이 괜히 찾아오는 게 아닌 것 같아요.
저는 이 책이 그러한 모든 주부들의 마음을 대변한다고 느낍니다.
부모의 마음은 나라를 가리지 않을 터.
제니퍼 시니어의 칼럼이 인기가 있었던 이유도
바로 부모의 마음을 정확하게 그려냈기 때문이겠지요.





술술 읽히는 내용으로 쉽게 구성되어 있다고 생각하는데
철저하게 인용 글이 많다는 것을 마지막 부분에서 확인할 수 있습니다.





 

내가 힘들 때 내 옆에 있는 사람도 힘들고 주변 사람 모두가 함께 힘들다고 느껴지면
본인은 왠지 이러한 상황이 자연스럽다고 느끼기도 합니다.
이 책을 통해서 대한민국의 모든 부모님들이
으라차차 다시 한 번 힘을 내고 파이팅을 외쳤으면 좋겠습니다.



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부모로 산다는 것



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홈메이드 커피 - 바리스타에게 배우는 친절한 커피 수업
최영하 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 4월
평점 :
품절


 

[홈메이드 커피] 혼자서 따라하는 커피 교실, 나도 곧 바리스타!

 

 

대학생쯤 되면 커피를 좋아하든 싫어하든

카페를 자주 이용하게 됩니다.

팀 과제든 미팅이든 그저 시간을 때우든 말이죠.

 

가만히 커피를 기다리는 동안 주방을 보면

커피 머신기를 열심히 내렸다가 또 올렸다가

거품을 넣었다가 또 물을 섞고 하는

분주한 모습을 보게 될 것입니다.




 

 


 

컵 한 잔의 커피를 만드는 것이 어려운 것일까?
나도 커피를 만들 수 있을까?
저도 카페를 자주 이용하다 보니 이러한 생각이 들더군요.

뭔가 커피를 배우고는 싶은데
어떻게 시작해야 하는지 모르겠습니다.
커피에 대한 상식도 전혀 없는데...




 


홈메이드 커피 목차

 

커피와 친해지기 위한 다양한 이야기들을 먼저 만날 수 있습니다.
커피의 매력과 효능 그리고 한국 커피의 변천사에 대한 이야기가 나옵니다.
세계의 여러 나라 커피에 대한 소개, 그 커피의 특징
원두에 대한 이야기 품종 등의 커피 공부가 계속됩니다.




 


충분히 커피와 친해지고 익숙해지는 시간 뒤에
본격적으로 커피 제조에 대한 이야기가 적혀있습니다.
가장 기본적인 커피 레시피가 쭉 나열되어 있는데요,
본인이 먼저 배워보고 싶은 레시피나 맛보고 싶은 커피의 내용을
먼저 살펴보는 것도 괜찮겠군요.

이 뒤에는 기본적인 커피 레시피를 응용한
조금 더 어렵고 개인에 맞춰진 응용 레시피가 준비되어 있습니다.

 





 


주변에서 흔히 볼수록 그 본질은 넘어가기 일수지요.
영화 건축학개론에도 나온 적이 있는데,
내가 10년 이상 살고 있는 내 마을에는
어떤 문화재가 있고 어떤 관광지가 있는지 모르는 경우가 많습니다.

커피에 상당히 친근하다고 느껴졌음에도
정작 커피에 대한 상식은 많이 부족할지도 모르겠습니다.
홈메이드 커피에서 차근차근 커피에 대한 상식을 쌓아보세요.





믹스커피에 대한 이야기도 찾아볼 수 있어요.





아메리카노는 에스프레소를 물로 희석시켜 만든 커피입니다.
커피의 영혼이라 불리는 에스프레소.
이름에 대한 어원부터 에스프레소의 이야기를 차근차근 따라가봅니다.
이 외에도 다양한 커피와 그에 관련한 이야기를 들어보셔요.




커피의 맛을 책임지는 원두의 로스팅 과정
되도록이면 디테일하게 설명하기 위해
로스팅 과정에 많은 사진들이 들어감을 볼 수 있습니다.





원두의 색과 로스팅 단계를 표로 정리해 놓았습니다.





커피를 만드는 법에 대한 이야기는
최대한 시각화하고 자세하게 표현을 해 놓았습니다.

바로 옆에 이렇게 추출하세요!는
그냥 책을 읽는 사람들도 머릿속으로 상상할 수 있도록
단계를 자세히 나눠놓았습니다.





책 한 권을 통해서 카페모카도 혼자서 만들 수 있습니다.





모든 커피 레시피에 페이지 한편에는 큐알코드가 자리 잡고 있습니다.

혹시라도 책으로 이해가 되지 않거나
책으로는 한계를 느낀다고 생각할 때
저 큐알코드를 활용해보세요.
Youtube 영상을 통해 더욱더 생동감 있게 
커피를 배울 수 있습니다.





커피 만들기에 어느 정도 익숙해졌다면!
라떼아트에도 도전해보세요 +_+





미래의 바리스타를 꿈꾸는 사람들을 위해
현실적인 조언도 정리해 놓았습니다.
카페 창업을 생각하는 분들이라면
이 페이지가 많은 도움이 되리라 생각됩니다.





 

커피에 대한 열정은 가득한데
그에 대한 정보는 아무것도 없는 사람.
혼자서 뚝딱뚝딱 커피를 만들어보고 싶은데
2D 평면인 책으로는  따라 하기가 힘들다 느껴지는 사람.
홈메이드 커피는 어쩌면 이러한 생각을 가진
모든 분들을 위해 생긴 건지 모르겠습니다.

책을 보면서 차근차근 배워가는 기쁨을
홈메이드 커피 책에서 느껴보시길 바랍니다.


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원 위크 인 하와이 One Week in Hawaii
이진영 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 4월
평점 :
품절


 

 

[원위크인하와이] 하와이여행 알차게 하기

 

 

신혼여행 1번지로 손꼽히는 하와이

아름다운 해변과 뜨거운 태양이 있어

우리나라 뿐만 아니라 세계적으로 많은 사람들의

사랑을 받고 있는 관광명소입니다.

하와이 이름만으로도 연인들의 로망을 느낄 수 있지요.

 

 

 

 

 


 

하지만 관광지 어느 여행지를 가든지
제대로 알고 가지 않으면 낭패를 보기도 합니다.
특히나 해외여행의 로망이 사소한 몇 개 때문에
완전히 꺠져버리고 고생만 하고 오는 경우가
상당히 많기 때문인데요,

그렇다고 두꺼운 책을 사들고 공부를 할수는 없을터.
어떤 책을 봐야하는지도 감이 잘 오지 않습니다.
그러한 분들에게 원위크인하와이는
하와이여행을 앞두고 있는 예비 여행자들에게
친절한 여행 코치가 되어 줄 것입니다.

 






원위크인하와이 첫 페이지에 수록되어 있는 하와이 전체지도
이 지도 중간중간에는 책에 대한 페이지가 적혀 있습니다.
바로가기로 쉽게 정보를 찾을 수 있어요!





 

원워크인하와이의 저자 이진영 작가는
하와이에만 10년 째 거주를 했다고 해요.
10년간의 하와이에 대한 해박한 지식을 담은 이 책은
단 일주일만을 여행하는 하와이 관광객들에게
하나부터 열까지 하와이의 모든 관광정보 액기스만을 담았습니다.

하와이 여행의 필수 준비물부터
비자 여권 출입국심사 같은 복잡한 문제,
하와이 필수여행지 쇼핑 음식점 간식까지
그야말로 10년 하와이 현지인의 생활을
이 책에 모두 담았습니다.



 



하와이에서 빠질 수 없는 마우이섬도 보입니다.







 

보통 일주일 정도면 그 곳에 어느정도 적응이 되려할 시기인데
적응이 되기전에 이 책을 통해서 다양한 정보를 접한다면
좀 더 일찍 하와이의 매력에 빠져들 것이라 생각됩니다.




 


혹시 하와이에서 서핑을 할 예정인가요?
윈위크인하와이에서 서핑에 기본 정보도 확인하세요.





하와이하면 빠질 수 없는 것이 바로 쇼핑!
쇼핑족들에게 최대의 고민거리가 아닐 수 없습니다.
어디서 무엇을 언제 어떻게 사야할까





교통 주소 전화번호 지도 저자의 추천까지
한 페이지에서 확인해보세요.






 

하와이에서 빠질 수 없는 와이키키비치 다이아몬드헤드 진주만
등의 유명명소는 책의 많은 부분을 할애하여
교통 숙박 체험 음식 등 모든 것들을 디테일하게 다루어서
여행 전은 물론 현지에서도 많은 도움이 될 것이라 생각합니다.




 


마지막에는 하와이 쿠폰들이 들어 있는 쿠폰북까지
짧은 시간에는 다 얻을 수 없는 알찬 할인 쿠폰들을 만나보세요.
잘 활용하면 배보다 배꼽이 더 크도록 이득이 될지도 :)





하와이의 모든 것이 이 책 속에 있습니다.
현지인이 들려주는 하와이의 정보를 참고하여
즐거운 하와이 계획 세우길 바래요 ^^



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푸드스타일리스트 할머니가 만든 건 다 맛있어
강홍준 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 4월
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푸드스타일리스트 강홍준 할머니의 초보요리책

[할머니가 만든 건 다 맛있어]

 

 

이 세상 맛있는 음식의 숫자는

이 세상 어머니의 숫자와 동일하다.

영화 식객에서 성찬이가 진수에게 한 말인데요,

그만큼 음식에는 재료와 조리법 

이외에도 정성이라는 항목이 중요한 것 같습니다.

 

누가 한 요리인지, 누구를 위한 것인지

왜 이 요리를 만들었는지 등은

음식을 맛에서 한 편의 이야기로

또 다른 의미를 줍니다.

 

 

 

 

 


 

눈에 넣어도 아프지 않는 것이 자식이라면
손자 손녀를 바라보는 할머니는
어떠한 느낌이 들까요.
아무리 짓궂은 장난이라도
허허허 웃으며 넘기는 것이 
또한 할머니의 마음이 아닐까합니다.
그래서 가끔 엄마가 혼을 내려고 하면
할머니에게 달려가 다 일러바치는
재미난 상황도 일어나나봐요 ㅋㅋㅋ




 



 

할머니가 사랑스러운 손자를 위한 음식 레시피
푸드스타일리스트 할머니의 요리책
할머니가 만든 건 다 맛있어 책을 소개합니다.

아이들에게 어떤 요리를 해줄까
그 요리는 어떻게 만들까
내 아이가 아플 때 도움이 될만한 음식은 없을까
사랑의 마인드로 다가가는  대한민국 할머니 할아버지 
그리고 아빠 엄마를 위한 책입니다.




 


 

대한민국의 몇 안되는 푸드스타일리스트 강홍준 할머니
음식 프로가 만드는 요리책이니 그 실력은
의심할 수 없겠지요!? ㅋㅋㅋ
다른 요리책보다 손자 손녀에게 배풀어주고 싶은
할머니 할아머지 입장에서 쓰여 졌다는 것이
이 책의 큰 특징이 아닐까 합니다.




 


푸드스타일리스트 할머니의 따뜻한 조언도 빠지지 않아요.





요리 초보들에게는 계량 측정이 상당히 어렵습니다.
전문적인 계량기기들을 다 살 수도 없는 노릇
계랑 기구들이 없을 때 계량하는 일종의 팁도 확인해보세요.





 

전체적으로 책 구성은 아주 쉽게 되어 있습니다.
요리를 모르는 초보 할머니 할아버지들이 따라하기 쉽도록
그림과 사진이 많이 들어가 있습니다.
놓치기 쉬운 포인트는 특별하게 체크를 해두었습니다.




 


 

사진으로 그 과정이 상세하게 적혀 있습니다.
딱히 어려운 부분 없이 수월하게 따라갈 수 있어요.




 


 

아이가 투정 부릴 때 아플 때
소풍을 갈 때 음식을 달라고 할 때
책의 소제목 또한 음식이 기준이 아닌
아이들의 상황에 그 기준을 맞췄습니다.
할머니들이 이 상황에 맞게 바로 찾아서
레시피를 만들어 줄 수 있겠군요.




 



귀여운 앵그리버드 도시락 ㅋㅋㅋ





사랑과 정성이 담긴 음식을 준비할 때,
할머니가 만든건 다 맛있어 책과 함께 한다면
요리 생초보 나도 푸드스타일리스트! 가 될 수 있겠죠!?

음식에 사랑과 정성을 가득 담는데
이 책이 도움을 줄 것입니다.


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