아는 만큼 실천하자
결론부터 이야기하자면, 영양제를 열심히 챙겨 먹는 사람들은나이 들어서 약을 적게 먹게 됩니다. 영양소는 원래 몸에서 정상적으로 존재하면서 세포들의 활발한 기능을 도와주는 꼭 필요한천연물질입니다. 그리고 영양보조제는 이러한 영양소들을 모두음식으로 섭취하기 어려운 경우 보충해주기 위해서 만들어진 것입니다. - P306