❤️언어권력❤️박비주❤️힘찬북스책을 읽다 보니 알겠네요.내가 호구였던 적도 있었다는 것을.상대방이 던지는 말 한마디에마음앓이를 하고, 잠 못 이루며스스로를 괴롭혔던 시간들.그때는 단지 내가 유난스러운 줄알았어요. 그런데 이 책을 통해 비로소 깨닫게 되네요.문제는 내가 아니라, 말을 권력처럼휘두르는 방식에 있었다는 것을.내가 느꼈던 그 감정들은 스스로를 지키기 위한 아주 소중한변화의 시작이라고 합니다.과거의 마음앓이를 뒤로하고,이제는 나를 지키는 대화법을 장착하기 위한 이 책의 핵심메세지!✔대화는 단순한 소통이 아니라권력관계이다.모든 대화에는 보이지 않는 주도권이존재합니다. 내가 착해 보이려고 말을 아끼거나 상대의 무례함을 참아주는 순간, 대화의 권력은 상대에게 넘어갑니다. "좋은 게 좋은 것"이라는 생각은 결국 나를 언어적 약자로만든다는 사실을 깨닫는 것이 첫걸음입니다.✔"네 말"의 프레임에서 벗어나"내 말"의 주권을 되찾아라상대가 던진 비수같은 말이나 교묘한 가스라이팅에 흔들리는이유는 그들의 논리에 갇혔기 때문입니다. 타인의 평가나 비난에 휘둘리지 않고, 나의 가치관과 감정을 담은 나의 언어로 대화의 판을 다시 짜는법을 배워야 합니다.✔멘탈 자살골을 멈추고 심리적 방어선을 구축하라무례한 농담에 억지 미소를 짓거나거절하지 못해 끙끙 앓는 행위는스스로의 자존감을 깎아먹는 멘탈 자살골입니다. 나를 지키는 것은 이기적인 것이 아니라 당연한권리입니다. 상대가 함부로 넘볼 수없는단호한 언어적 경계선을 세우는 것이중요합니다.이 책의 가장 큰 미덕은 단순히 말을 잘하는기술을 알려주는 데그치지 않고 나의 존엄을 지키는 태도를 구체적으로 제시하고 있습니다.더 이상 타인에게 휘둘려 나 자신을잃어버리고 싶지 않은 이들을위한 자존감 회복 지침서같은책이네요~착한사람이 되어야 한다는강박은 이제 그만!듣는 인생에서 당당하게 나의 삶을 선언하는 인생으로고고~