무엇이든 골고루 먹어요 똑 부러지는 어린이 1
이서윤 지음, 국민지 그림 / 데이스타 / 2025년 4월
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📚 무엇이든 골고루 먹어요_이서윤(카시오페아)

📌 [p.27] 민준이는 점심시간에 제대로 놀지도 못하고 싫어하는 채소를 먹어야 하는 게 눈물 나게 싫었어요. '아, 정말 채소 없는 나라는 없나?'
📌 [p.58] 목이 마를 때 마실 수 있는 음료수가 냉장고에 가득한데 왜 심심하고 아무 맛도 안 나는 물을 마셔야 할까요?
📌 [p.78] '아, 밥 먹기 진짜 싫어. 과자를 먹으면 배부른데 왜 밥을 꼭 먹어야 하지?'

📝 주인공인 3명의 초등학생들은 주변에서 흔히 볼 수 있는 편식쟁이들이다. 채소를 싫어하거나, 물대신 탄산음료만 마시고자 하고, 과자를 잔뜩 먹고 싶어한다.
이 책에서는 특별한 공책을 통해 '( )이 없는 나라'로 주인공들을 데려다준다.(ex. 채소가 없는 나라🥦❌️) 자기가 원하는 것만, 건강에 좋지 않은 것만 먹었을 때 어떤 문제점이 생기는지 직접 경험하면서 깨달음을 얻는 주인공들을 보며 아이들은 골고루 먹는 것의 중요성과 그 이유를 느낄 수 있을 것이다.
아이들에게 '골고루 먹어야 해, 그렇게 먹는 건 건강에 안좋아'라고 말한다고 해도 아이들은 왜 그래야 하는지 잘 모르거나, 오히려 어른들이 자기가 좋아하는건 못 먹게 하고 싫어하는 걸 억지로 먹으라고 한다면서 반항심 아닌 반항심이 생기기 일수이다. 이 책을 통해 아이들은 주인공들에게 공감하고 자신의 식습관을 되돌아 보며 건강하게 성장하길 기대한다.

📖 이 책은 '단단한맘과 강한엄마의 서평모집'으로부터 제공받았습니다.

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