초거대위협

초거대 위협 - 앞으로 모든 것을 뒤바꿀 10가지 위기
누리엘 루비니 지음, 박슬라 옮김 / 한국경제신문 / 2023년 2월

이 책을 읽으니 우리나라의 미세먼지가 더 심각하게 느껴졌다. 그리고 전년 대비 30%이상 오른 물가도 더 눈에 들어온다. 더욱이 요소수 부족사태든 돈이 있어도 공급을 받을 수 없는 경우를 경험했다. 저자는 초거대 위협과 싸우려면 어쩌면 기존의 방식과는 다르게 개인의 자유보다 공공과 국가 및 세계의 이익을 더 중요하게 여겨야 한다고 말하고 있다. 또한 지속 가능하고 포괄적인 성장을 회복하지 못하면 경쟁적 이해관계 때문에 전 세계가, 인류가 폭망할 것 이라고 말하고 있다.

책 제목이 “초거대 위협”으로 매우 암울하기에 그 대안에 대해서 나름 위 세줄로 요약해 봤다. 자본주의의 기본 틀 부채를 증가를 시켜서 성장만 하는 것은 이제 한계에 다다랐다는 생각을 한다. 이제는 다른 방식으로 인류는 부를 쌓아야 할 것이라는 생각을 해본다. 특히 3장의 인구통계학적 시한폭탄으로 “세계의 고령화와 바닥난 연금”이 증명하듯이 옛날의 안정적인 성장을 이루었던 75년과는 다른게 앞으로의 75년은 고령화와 저출산으로 미래의 부를 땡겨와서, 부채를 통한 자본주의 성장은 어려울 것이라고 생각된다. 지금이 시점에서는 우리 인류는 경제적 안정에 대한 다른 관념이 필요할 것이라고 생각된다.

급속한 기술반전으로 인한 무분별한 소비 및 공급은 이제는 한계에 다다랐다는 생각도 해본다. 10장의 “거주 불가능한 지구”를 읽으면서 기후 변화를 가속화하는 공급은 제한 되어야 한다는 생각을 해본다. 한 나라에만 국한된 이야기가 아니라 전 세계가 일회용품 사용 제한든 환경에 부담 비용에 대한 생각을 같이 해야 할 때라고 생각한다. 지금까지 많은 환경오염을 일으킨 유럽, 미국 등 선진국으로 불리던 나라에 비해서 후발 주자로 현재 막대한 오염을 일으키는 중국 및 동남아시아는 억울한 측면이 있지만 지속한 가능한 지구를 만들기 위해서는 온실가스 배출량이든 기후 변화에 공동으로 대응해야 할 때라고 생각된다.

오늘도 미세먼지가 자욱한 하늘을 보며 기후 위기에 대한 전세계의 공동대응이 절실하다는 생각을 해본다. 올해부터는 일본에서의 방사능 오염수도 배출한다고 하는데 앞으로 바다 생태계에 어떤 결과로 다가올지 궁금하다. 초거대 위협은 한 사람의 한 나라의 노력으로 해결될 일이 아니다. 모든 국가가 공동으로 대응해야 할 일이라고 생각한다. 현재 뉴욕대학교 경제학과 명예교수로 있는 “누리엘 루비니”가 2022년에 쓴 책이 한국경제신문에서 2023년에 우리나라에 번역 출간되어서 다행이라고 생각된다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

솔코치의 틈새 트레이닝 21

솔코치의 틈새 트레이닝 21 - 2주면 라인이 생기고 4주면 근육이 자리 잡는
장한솔 지음 / 라온북 / 2023년 1월

2주면 라인이 생기고 4주면 근육이 자리 잡는 알짜 트레이닝 21개를 소개하고 있다니 솔깃합니다. 특히 하루 8시간 앉아 있는 직장이들을 겨냥한 책이라니 저에게 딱 필요한 책인 듯 하네요. “운동할 시간이 없다면 이렇게만 따라 하자!”라고 표지 문구를 만드셨는데 누가 이 문구를 뽑으셨는지 개인적으로 취향저격입니다.

총 4장으로 되어 있는데요.

2장이 트레이닝 21개를 소개하는 내용이 책의 대부분의 페이지를 차지하고

1장, 3장, 4장은 운동에 대한 올바른 기초상식을 알려주는 내용으로 되어 있어요.

저자이신 장한솔님은 처음에 식단도 거의 굶다시피하면 무리한 운동을 매일 2~3씩 하면서 젊은 사람들이 흔하게 걸리지 않는 대상포진에 걸릴 정도로 면역력이 바닥이 났다고 하네요. 그래서 운동에 대한 올바른 기초상식을 제대로 알려주고 다른 사람들은 고생하지 않길 바라는 마음이 이 책에 고스란히 담겼다고 생각했습니다.

건강해지려고 운동하는 것인데 오히려 몸을 해치게 된다면 너무 안타까울 것 같아요.

의외로 다이어트에 좋다고 식사 안 하면서 무리한 운동을 하는 여성분들 많이 봤습니다.

정말 이 책에 나와 있는 건강 상식 정도는 챙기고 운동 시작하길 바랍니다.

운동을 과격하게 하면 오히려 관절과 연골 근육이 상할 수가 있다고 합니다.

그래서 그런지 솔코치님이 소개하는 트레이닝 21개는 과격한 운동은 거의 없고 스트레칭 같은 동작이 많이 소개되고 있는데요.

이런 스트레칭 같은 동작만 해도 2주면 라인도 생기고 4주면 근육까지 자리잡는다고 하니 믿고 따라해보고 싶어집니다.

기초대상량에 대한 잘못된 상식을 알고 있었는데요. 다이어트를 하는 분들은 살이 찌지 않기 바라면서 기초대사량 늘리고 싶어하는데요. 기초대사량을 늘리는 것도 물론 도움되기는 하지만 더 중요한 것은 활동대사량을 늘려야 한다고 하네요. 활동대사량은 걷고, 달리고, 운동하는 등 일상에서 움직이며 살아가는 활동에 소모되는 에너지양이라고 합니다. 좀 비약적으로 간단하게 비교해서 설명한다면 기초대사량은 안 움직이고 숨만 쉬면서 소모하는 열량을 말하는 것이고 활동대사량은 숨도 쉬고 기본적인 하루 루틴을 하면서 소모하는 열량을 말하는 것이라고 하네요. 자신의 활동대사량을 늘리기 위해 체크하는 것이 중요한데요. 하루의 활동량, 한주의 활동량을 기록하고 그에 맞는 식단을 짜는 것이 큰 도움이 된다고 합니다. 운동은 역시 식단 관리와 병행하는 것이 중요한 것 같아요. 면역력을 해치지 않고 건강한 운동을 원하신다면 이 책 꼭 읽어보시길 추천드립니다.^^

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

클래식 클라우드31 말러 노승림

말러 - 경계 위의 방랑자 ㅣ 클래식 클라우드 31
노승림 지음 / arte(아르테) / 2023년 1월

“구스타프 말러” 19세기 음악가입니다.

1860년에 태어나 체코에서 어린시절을 보내고 열다섯 살에 빈음악원에 입학하면서 음악을 하게 되었는데요. 학업보다는 숲을 더 사랑하며 바그너의 음악와 니체 철학에 심취했다고 합니다. 책 첫장을 펴면 말러에게 무한한 영감을 준 알프스 사진이 크게 3쪽까지 들어있습니다. 안개가 있는 알프스의 사진을 보니 저도 뭔가 영감을 받는 느낌을 받네요. 실제로 알프스 정상에서 이 장면을 본다면 더 압도할 것 같다는 생각을 합니다.

이런 산을 등산해 본적이 언제인지 꽃피는 봄에 한라산 등반하고 싶다는 생각을 해봅니다.

봄철 다른 곳보다 일찍 핀 아름다운 꽃들로 가득한 한라산이 눈에 선합니다. 지금 날씨가 추우니 꽃피는 봄이 더 기대가 되네요. 역시 자연은 많은 사람에게 영감을 주는 것 같아요.

말러도 자연 속에서 음악의 영감을 많이 받았다고 하는데요.

개인적으로 저는 이 책을 통해서 말러의 음악세계를 알게 되고 같이 동화되는 느낌을 받았습니다. 책이 말러의 일거수 일투족을 각종 사진과 그림을 첨부해서 자세하게 소개하고 있어서 저자분이 말러에 대한 애정이 없으면 이정도 까지 정보 모으기 힘들겠다는 생각이 들 정도입니다. 뭔가 아이돌 사생팬이 아이돌의 일거수 일투족을 모아놓은 모음집 같은 구성으로 되어 있어요.

말러의 사생팬 노승림님은 이화여대 독어독문학과를 졸업한 뒤 현재 숙명여자대학교 정책대학원 문화행정학과 교수로 재직 중이면 음악 칼럼니스트로 각종 매체에 고전음악에 대한 글을 꾸준히 집필하는 분이라고 합니다.

말러는 지휘자로 이름을 널리 알렸는데요. 1897년에 음악의 도시 빈의 궁정오페라극장의 지휘자 자리에 오르고 필하모닉오케스트라도 맡았다고 합니다. 그리고 말러가 무한한 영감을 받은 알프스 자락에 마련한 작은 오두막에서 걸작들을 작곡했다고 합니다.

세 개의 오두막이 있는데요. 오두막 사진도 이 책에 수록되어 있어서 더 흥미롭게 보았습니다. “대지의 노래”를 작곡한 세 번째 오두막에 대한 이야기가 개인적으로 더 재미있게 다가왔는데요. 이렇게 깊이있게 말러에 알게 되어 기뻤습니다.

클래식 클라우드 시리즈는 우리 시대 대표 작가 100인이 자신의 인생의 거장을 찾아 자세하게 책으로 펴낸 건데요. “클래식 클라우드 31” 말러와 노승림이 최 신간입니다. 앞으로 계속 출간 될 예정이라고 하니 매우 기대가 되네요. 칼세이건과 이명현도 출간 예정이라고 하니 또 보고 싶어집니다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

백앤아 1 미스터리 100층 감옥

백앤아 1 : 미스터리 100층 감옥 - 교양이 층층 쌓이는 점프 맵 ㅣ 백앤아 1
돌만 그림, 안성훈 글, 백앤아 원작 / 샌드박스스토리 키즈 / 2023년 1월

스티커가 갖고 싶어서 이 책을 주문했다면 이해가 될까요?

백앤아 유튜브로 재미있게 보고 있는데 샌드박스 스토리 키즈에서 드뎌 책으로 출판을 했네요. 초등학생들 사이에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 흔한남매보다 개인적으로 백앤아 캐릭터가 더 귀엽다고 생각합니다. 그래서 백앤아는 언제쯤 책으로 나올지 궁금했는데 2023년 1월 이렇게 “백앤아1”“미스터리 100층 감옥”으로 나왔네요. 다음편도 미리 기대가 됩니다. 2편도 분명 스티커가 들어있겠죠. 완전 기대가 됩니다.

백현과 아름이 나오는데요. 다들 아시겠지만 둘은 남매입니다. 흔한 남매는 싸움을 많이 하고 서로 괴롭히는 남매인데 백앤아 남매는 사이좋고 서로 잘 챙겨주는 남매라 보기가 좋아요. 백현이와 아름이가 같이 도우면서 모험을 떠나는 내용으로 되어 있는데요.

처음에는 할머니네 놀러가는 걸로 시작하는데요. 할머니집에 가니 미로찾기가 있네요.

미로찾다가 헤매는 걸로 끝나지 않게 친절하게 정답이 138쪽에 있다고 쓰여 있네요.

할머니를 만나니 할머니가 혼자 울고 계셔요. 대머리 양 올두가 할아버지가 남긴 반지를 훔쳐 갔다고 합니다. 우리 착한 남매 백앤아가 할머니의 반지를 찾아주려하네요. 도둑 올두의 집으로 가니 반지가 여러 개 있었어요. 어떤 반지일지 찾는 중 경찰이 나타났어요. 경찰은 백앤아가 도둑이라고 생각하고 감옥에 가둡니다.

“말로만 듣던 100층 감옥” 이래서 이번 편의 제목이 “미스터리 100층 감옥”이었군요.

100층 감옥에서 나가기 위해 백앤아의 본격적인 모험이 시작됩니다.

요즘 아이들의 눈높이에 맞게 게임 얘기도 나오고 재미있네요.

단순한 재미만 찾는 것이 아니라 교양이 층층 쌓이는 구성으로 되어 있는데요.

중간 중간 퀴즈맞추는 것도 나와 있습니다.

첫 번째 퀴즈는 속담과 사자성어 맞추기네요. 정답을 54쪽에 나와있다고 하니 사자성어를 모르는 어린이도 정답을 보면서 사자성어도 외울 수 있고 좋은 것 같아요.

북극과 남극에 대한 상식도 쌓고 “교양이 층층 쌓이는” 백앤아1권입니다.

스티커는 기대한 만큼 너무나 귀엽습니다. 빨리 2권이 기대되는데요. 당연히 스티커도 들어있겠죠? 흔한남매만큼나 크게 흥하길 바랍니다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

퇴사준비생의 도쿄2

퇴사준비생의 도쿄 2 - 여행에서 찾은 비즈니스 인사이트 ㅣ 퇴사준비생의 여행 시리즈
시티호퍼스 지음 / 트래블코드 / 2023년 1월

여행에서 찾은 비즈니스 인사이트 도쿄편을 읽어보았는데요.

새로운 비즈니스 아이템으로 이번 책에서는 무려 15개나 소개되었네요.

어떤 새로운 아이디어가 있을지 저도 너무 궁금한데요.

첫 번째는 장인간장으로 시작하네요.

맛이 아니라 먹는 상황에 주목한다고 되어 있는데요.

간장과 편집숍이라 특이합니다. 역시 읽기는 잘했네요. 간장 편집숍이라니...

우리나라는 고추장 편집숍 어떨까 한번 생각해 봅니다.

고추장도 맛이 다르잖아요.

달콤하고 매콤한 거기다 구수한 고추장 어떤 맛을 더 강화하는냐에 따라서 다른 맛이 나오잖아요.

도쿄의 간장 편집쇼에는 전국의 30개 남짓한 양조장에서 장인들이 만든 100여 종의 간장을 편집해서 판매한다고 합니다. 그것도 100미리씩 말이죠. 1리터가 아니라 100미리입니다. 화장품도 200미리씩 파는데 100미리 간장이라 너무 조금씩 담은 것 아닌가요?

일부러 100미리씩 담았다고 하네요. 하나의 간장을 여러 요리에 사용하려는 것이 아니라 하나의 요리를 적합한 간장으로 조리하려는 목적이기 때문에 소용량으로 구성해 다양한 간장을 체험하게 하는 것이 포인트라고 합니다.

이렇게 조금씩 담아으니 5개 세트로 해도 우리나라 돈으로 5천원 정도 밖에 안한다고 하네요.

귀엽고 가격부담도 없고 더욱이 무슨 맛일까 궁금해 쉽게 구매하게 된다고 합니다.

우왕 간장 편집숍이 돈이 되네요.

‘냄새나고 짠 간장이 얼마나 팔릴까?’했는데 말이죠. 다이소에 가면 만원 훌쩍 넘게 사 오는 것처럼 천원씩 간장을 파니 만원 훌쩍 넘게 사 올듯요.

사기 그릇 이쁘게 만들어서 고추장 소포장해서 파는 것은 어떨지 고추장 편집숍 생기면 좋겠다는 생각을 해보는데요.

역시 사업아이템이 무궁무진 합니다.

도쿄에서도 성공한 아이템이니 쫌 바꿔서 우리나라에서도 고추장 편집숍 나오면 좋을 것 같아요.

15개의 비즈니스 아이템 중에서 저는 딱 한 개 간장 편집숍만 여기에 소개해 봤는데요.

어떠세요? 나머지도 궁금하지 않나요? 새로운 아이디어가 필요하신 분이라면 이 책 도움될 것 같아요. 더욱이 현지에서 찍은 고퀄의 사진이 들어 있어서 이해하기가 더 쉽더라고요. 현지에 가보지 않았으면 얻을 수 없는 귀한 사진이 들어 있어서 이 책이 더 가치있게 느껴집니다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]