생각, 시각, 마음을 바꾸면 다른 세상이 보인다 <인생 전환의 심리학 수업>

인생 전환의 심리학 수업 - 꽉 막힌 삶을 바꾸는 3가지 법칙
황시투안 지음, 정은지 옮김 / 미디어숲 / 2021년 12월

이 작가분의 책 개인적으로 좋아합니다. 이 작가분의 책을 읽을때마다 삶에 있어서 무언가 하나는 꼭 얻어가게 됩니다. 살면서 놓치고 있었던 부분, 착각하고 있었던 부분, 애써 부정했던 부분등 여러가지 부분을 콕콕 찝어줍니다. 아프지않게 스스로 깨달을 수 있게 말입니다.

이분의 책이 조금 다른 이유는 너무 이상적이거나 이론적이지 않고 실전에서 많은 사람들과 직접 접목하면서 실제 문제를 해결하고 있기에 그런듯 합니다. 우리가 살면서 뭔가 힘들고 답답하고 괴로움을 느끼지만 그게 왜 그런지 명확한 이유가 없어서 힘들기도 합니다.

그럴때 우리가 너무 한정적인 틀안에서 고정된 생각과 시선으로 바라보고 있을때가 많습니다.

그리고 도움이라 생각하고 상대에게 주었지만, 그게 상대방에게 현실적으로 도움이 아니라 주저앉힘이고 오히려 도움 준 이를 비난하게 되는 그런 아이러니한 상황이 되기도 합니다. 우리가 자신의 관점에서 상황을 바라보는 것을 생각, 시각, 마음의 전환으로서 바라볼 수 있게 도와줍니다.

"출판사로부터 도서를 제공받음"

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